Invitata aseara la o emisiune TV, cantareata a marturisit ca duce o viata disciplinata, iar alimentele pe care le consuma sunt de la tara, neprocesate.
"Eu ma regenerez printr-o viata disciplinata. Incerc sa dorm bine, mananc lucruri naturale. Incercati sa renuntati la chestii acidulate, salamuri, tot ce e procesat e cancerigen. Mancarea simpla si naturala, legumele nestropite, carnea care nu e injectata, ne ajuta sa traim mai mult. E important sa ai o legatura cu cineva la tara sa iei de acolo. Lapte nu beau, fac sport. Nici lapte de la mama nu prea am baut, imi dadea praf", a declarat Loredana Groza la emisiunea WOWbiz.
Artista petrece zilnic o ora, chiar o ora si jumatate, la sala de sport si spune ca activitatea fizica intensa o face sa simta ca traieste. "Merg zilnic la sala, imi place sa alternez antrenamentele. Stau o ora, o ora jumatate. Pentru mine, o zi fara sport e lipsita de energie, el ma face sa simt ca traiesc. Incerc sa fac masaj cand am timp. Cand ai grija de corp, sufletul este mai fericit. Cand am putin timp liber, indiferent de cat e el, fac miscare", a mai dezvaluit Loredana Groza.
Citeste si: Iata ce ii cerea Loredana Groza lui Mos Craciun!
Uita de diete! Nu zaharul si grasimile ingrasa, ci...
Cafeaua cu lapte te ajuta sa slabesti? Ce explicatie da Mihaela Bilic
