Operatiunea "corp pentru plaja" a demarat, mai ales ca sezonul estival a inceput de cateva saptamani. Dar, odata aleasa solutia unei cure de slabire, apar si restrictiile si asta pentru ca suntem tentati sa mancam mai mult, date fiind ispitele. Astfel, potrivit specialistilor, un lucru esential intr-o dieta este pastrarea senzatiei de satietate pentru mai mult timp. In acest fel, numarul kilocaloriilor se reduce, subliniaza nutritionistii.
Lista alimentelor care taie senzatia de foame
În
Sport
17 mai 2010
Ouale, ciocolata neagra, branza, laptele, portocalele si cartofii creeaza organismului senzatia de satietate pentru o perioada mai lunga, sustin nutritionistii, potrivit Gandul.
![]()
Tag-uri:
branza, ciocolata neagra, foame, lapte, senzatie
Articolul anterior
![]()
Cum isi mai incarca bateriile femeile de succes pentru vara lui 2010?
Articolul următor
![]()
Noutati dulci de vara, hipocalorice si pline de energie! Ce iti poti dori mai mult?
Cum isi mai incarca bateriile femeile de succes pentru vara lui 2010?
Articolul următor
Noutati dulci de vara, hipocalorice si pline de energie! Ce iti poti dori mai mult?
