Cred ca avem o viata pe care trebuie sa o traim asa cum ne dorim. Uneori ne dam seama ca nu trebuie sa facem excese si ca organismul trebuie protejat, dar eu sunt un pic diferita si niciodata nu am fost un fan al dietelor sau al mancarii sanatoase.
Ma invart printre femei obsedate de greutate si varsta si sunt bucuroasa ca nu m-a atins “microbul” acesta.
O sa descriu saptamana de dinaintea colectiei pe care tocmai am prezentat-o.
Luni
M-am trezit pe la 9 oarecum suparata pentru ca stiam ca ma asteapta o saptamana foarte grea. Am mancat ceva dulce, pentru ca dimineata simt nevoia sa mananc dulciuri. M-am pregatit si m-am dus la atelier, unde am ramas pana seara tarziu. La un moment dat mi s-a facut foame si am comandat pizza. Nu sunt o impatimita dar imi era pofta si se manca foarte usor, fara tacamuri. Deci nu pierdeam timpul. Pe la 12-1 noaptea mi-am dat seama ca este tarziu si am plecat spre casa, fara sa ma mai gandesc la mancare.
Marti
Dimineata am mancat cereale cu lapte, dar imi place sa le combin pe cele cu ciocolata cu cele cu miere si uneori cu musli cu cocos si stafide. Stiu ca suna ciudat, dar sunt foarte gustoase. Am plecat spre munca si dupa cateva ore am luat o pauza si am mers sa cumpar cate ceva de mancare. Impreuna cu prietena mea si colega mea am ales tot felul de salate (de vinete, de pui) plus dulciuri. Ne-am delectat cu bunatatile printre vopsele si materiale care trebuiau croite. Iar pe seara pentru ca munca mergea foarte bine, un prieten ne-a adus clatite si nutela ca sa ne inveseleasca, iar noi am profitat si ne-am bucurat de ele. Desi seara nu pot sa mananc dulciuri, atunci am simtit nevoia din cauza oboselii. De obicei seara imi place sa mananc fructe uscate sau samburi (nuci, caju).
Miercuri
Sar peste micul dejun relaxant, mananc in masina un croissant si ajung la atelier unde ma apuc de desenat si pictat si timpul zboara cu repeziciune. Seara am de filmat pentru Stylissimo si dupa ce termin filmarile, ma intalnesc cu prietenii la un restaurant foarte dragut si imi comand paste cu fructe de mare. In general imi gasesc in fiecare restaurant un fel preferat de mancare si atunci merg la sigur. Se face déjà 1 noaptea si ma duc sa visez frumos.
Joi
Am treaba la televiziune si ma intalnesc cu cativa colegi si luam micul dejun la o cafenea din apropiere. Mancam paine cu unt si gem, croissant.. ne-am simtit oarecum ca intr-un colt al Parisului pentru ca locul este superb. Nu beau cafea decat foarte rar, dar acum imi iau pentru ca aici gasesc cafea buna. Ma duc spre atelier si mai mananc fructe, pentru ca incerc totusi sa nu mai mananc la fel de mult ca acum cativa ani. Imi dau seama ca traim intr-un ritm stresant si atunci incerc sa ma protejez.
Vineri
Ziua de vineri incepe de multe ori cu oprirea, déjà cunoscuta, la un fast food sau restaurant non stop. Dupa o noapte in care merg cu prietenii la club, vinerea dimineata ne oprim sa mancam ceva inainte de culcare. Dupa o seara de dans, ne mintim ca putem sa mancam ceva. In timpul zilei, mananc mult mai lejer pentru ca deja mi-am luat resursele.
Week-end
In weekend pot sa ma desfat cu masaje si tratamente pentru ca sunt singurele momente in care pot sa ma bucur de liniste. Prefer sa ies in oras si sa mananc linistita, fara sa fiu in graba. De multe ori mi se intampla sa ma relaxez gatind si atunci aleg mancarurile mele preferate, ca friptura cu cartofi prajiti si mamaliga sau diverse mancaruri cu sosuri.
Ghidul indulcitorilor din camara ta
Cele mai "hot" tendinte in aerobic si fitness
