Joel Souza

Regizorul rănit de Alec Baldwin i-a adus un omagiu...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul anti-COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o...

Citeste mai mult»
vaccin

O a treia doză de vaccin Pfizer are o eficienţă de 95,6%...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a și-a petrecut o noapte în spital....

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a tras cu o armă de recuzită care a ucis-o...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 22 octombrie 2021: Leii au o întâlnire...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul anti-COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle, mesaj neașteptat: ”Nicio familie nu...

Citeste mai mult»
miss franta

„Miss Franța” a fost dată în judecată de un grup de...

Citeste mai mult»
zeta-jones

Catherine Zeta-Jones, la Castelul Peleş: ”Dacă aş fi fost...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 octombrie 2021: Racii sunt foarte energici,...

Citeste mai mult»
prodan

Anamaria Prodan a investit un milion de euro în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion și-a anulat mai multe concerte. Motivul...

Citeste mai mult»
astm

S-a aflat ce declanșează astmul la copii

Citeste mai mult»
paste carbonara

Paste carbonara, ideale pentru prânz sau cină. Cum le...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Tatăl lui Meghan Markle, cerere inedită pentru Meghan...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 octombrie 2021: Balanțele ar trebui să-și...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West şi-a schimbat oficial numele în Ye

Citeste mai mult»
Catherine Zeta-Jones

Catherine Zeta-Jones: „Soarele nu a răsărit încă la...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 octombrie 2021: Gemenii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
roger waters s-a căsătorit

Muzicianul Roger Waters, cofondator al formaţiei Pink...

Citeste mai mult»
bomboane de casa

Cum faci cele mai bune bomboane de casă

Citeste mai mult»
Ryan Reynolds

Ryan Reynolds, decizie importantă. Motivul pentru care a...

Citeste mai mult»
zacusca de fasole

Zacusca de fasole, cea mai simplă rețetă. Ai nevoie de...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol le-a cerut ajutorul fanilor din mediul...

Citeste mai mult»
Cher

Cher, implicată într-un nou scandal. De ce a dat-o în...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a lansat single-ul „Easy On Me”. Videoclipul,...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 octombrie 2021: Capricornii ar putea fi...

Citeste mai mult»
gogosari

Cum faci cei mai buni gogoșari cu varză roșie

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea are COVID-19. În ce stare se află...

Citeste mai mult»
teste antigen

Testele rapide antigen pentru detectarea COVID-19, mai...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 14 octombrie 2021: Racii sunt preocupați de...

Citeste mai mult»
prajitura cu budinca

Cum faci cea mai bună prăjitură cu budincă, fără să...

Citeste mai mult»
printesa

La asta nu se aștepta nimeni. Prinţesa moştenitoare a...

Citeste mai mult»
simona halep

Surpriza primită de Simona Halep din partea soțului la...

Citeste mai mult»
teama

Cum să-ți depășești fricile. Sfaturi de care să ții cont...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 13 octombrie 2021: Taurii ar trebuie să meargă...

Citeste mai mult»
pastila

A fost creată prima pastilă împotriva Covid-19. Ce se...

Citeste mai mult»
Amy

Garderoba cântăreţei Amy Winehouse, estimată între 1 şi 2...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a fost văzută în timp ce mergea...

Citeste mai mult»

Invitatie curs hatha-yoga

De în Sport 5 feb 2014
Stii deja ca yoga are nenumarate beneficii pentru sanatatea mintii si a trupului insa nu ai incercat niciodata? Inscrie-te la un curs de yoga, care te ajuta sa te dezvolti sub atenta indrumare a unui instructor hatha-yoga cu o experienta de peste 30 de ani!

Cursul va incepe cu partea teoretica, care include informatii referitoare la asane ori prelegeri referitoare la virtutile pe care tindem sa le dobandim prin practica.

Dupa trecerea in revista a notiunilor teoretice, se va trece treptat la partea practica prin executarea unor exercitii de respiratie simple, combinate cu relaxare si autosugestie. Acestea sunt urmate de exercitii de incalzire specific yoghine insotite de sugestiile necesare obtinerii rezultatelor dorite in cel mai scurt timp.

De asemenea se vor practica exercitiile dinamice pe care le putem practica apoi singuri, dimineata, pentru energizare. Acestea se vor executa in maximum 20 de minute.

Vor fi executate si asanele de baza, asa cum erau predate in India anilor ‘60. In timp ele vor fi perfectionate si intercalate cu asanele de legatura, dar si cu mudras-urile (terapia prin degete). Fiecare exercitiu va fi explicat asa cum se cuvine.

In ceea ce priveste exercitiile de respiratie (pranayama), vor fi executate cele indicate la sfarsitul seriei de asane.

Pentru inceput se va invata o tehnica simpla de meditatie si se va alege, de comun acord, una de concentrare.

Cursul este conceput astfel incat sa reduca timpul de practica si sa te invete tehnicile cele mai eficiente pentru ca tu sa iti atingi obiectivul in timp record si dureaza 3 luni de zile, fiind programate cate doua sesiuni pe saptamana (sesiunile vor fi seara – in timpul saptamanii).

Detaliile vor fi discutate la prima sedinta, atunci cand instructorul va face cunostinta cu toti cursantii.

Daca te-am convins si vrei sa participi la curs, trimite un email la adresa [email protected], in care sa specifici numele, prenumele, varsta, dar si daca ai mai practicat sau nu yoga (daca da, ce forma). Cererile vor fi selectate si vei primi un raspuns in cel mai scurt timp.

Pentru participarea la curs trebuie sa platesti 150 de lei (bani care sunt folositi strict pentru inchirierea salii in care vor avea loc intalnirile).

S.E.V.A - Sistemul Educational pentru Viata Armonioasa - este sistemul educational care organizeaza cursul si care ti se alatura in calatoria pentru atingerea telurilor.

 

Citeste si:

Yoga, secretul tineretii fara batranete - Maestrul indian Swami Sudhir explica

Yoga - dezvoltare spirituala

5 trucuri pentru a-ti imbunatati sanatatea emotionala in 2014

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Diana Stilpeanu (24.02.2014, 12:53)

Trimite un mail la [email protected] in care sa specifici nume, prenume varsta si ocupatia si vei primi toate informatiile necesare. Zi frumoasa!

Răspunde-i
ama theo (12.02.2014, 09:08)
as dorii mai multe detalii despre curs, unde si cum putem sa ne inscriem. multumesc
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 oct