Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a revenit pe reţelele de socializare şi a...

Citeste mai mult»
Tartă cu ciocolată și caramel sărat

Tartă cu ciocolată și caramel sărat, un desert pe care...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk anunţă restabilirea conturilor de Twitter...

Citeste mai mult»
Armin Van Buuren

Armin Van Buuren revine la Festivalul Untold după o pauză...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 25 noiembrie 2022: Berbecii au probleme în...

Citeste mai mult»
nosfe

Soția lui Nosfe, mesaj sfâșietor pe rețelele sociale:...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina consoartă Camilla a donat zeci de ursuleţi...

Citeste mai mult»
sobolan

Poliţia din India spune că şobolanii au mâncat 200 kg de...

Citeste mai mult»
gemeni

Gemeni născuţi în Tennessee din embrioni congelaţi în...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez și-a înlocuit poza de profil de pe...

Citeste mai mult»
gogosi

Cele mai bune gogoși de post. Ingredientul pe care...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West anunţă că va candida la alegerile...

Citeste mai mult»
fulgi

De ce este bine să mănânci fulgi de ovăz în fiecare...

Citeste mai mult»
Florence Welch

Florence Welch îşi anulează turneul din Marea Britanie...

Citeste mai mult»
hartie

Hârtia igienică, un nou instrument pentru prevenirea...

Citeste mai mult»
culita

Culiţă Sterp, cercetat şi pentru conducerea unui vehicul...

Citeste mai mult»
ghete

De ce sunt ghetele din piele cea mai bună alegere pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 22 noiembrie 2022: Racii sunt vulnerabili,...

Citeste mai mult»
sonia argint

Sonia Argint a divorțat în secret de Horațiu Ionescu:...

Citeste mai mult»
Hengameh Ghaziani

Actriţa Hengameh Ghaziani a fost arestată pentru că şi-a...

Citeste mai mult»
ronaldo

Cristiano Ronaldo şi Lionel Messi, fotografiaţi de Annie...

Citeste mai mult»
ghete

Negre sau maro? Ce ghete de iarnă pentru femei sunt...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 18 noiembrie 2022: Berbecii trebuie să comunice...

Citeste mai mult»
Adnan Otkar

Un celebru teleevanghelist a fost condamnat la 8.658 de...

Citeste mai mult»
pasager

Momentul în care un pilot de avion se apleacă pe...

Citeste mai mult»
culita

Interpretul de manele Culiţă Sterp, cercetat sub control...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Dieta înainte de Crăciun. Mihaela Bilic, trucuri...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble a primit un an de zile de închisoare cu...

Citeste mai mult»
Jay Leno

Prezentatorul american Jay Leno a primit grefe de piele...

Citeste mai mult»
Theo Rose

Theo Rose este însărcinată. Primele declarații făcute de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 16 noiembrie 2022: Persoanele născute în zodia...

Citeste mai mult»

Momentul în care Harry Styles a fost lovit în ochi cu o...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey, vizat de noi acuzaţii de agresiune sexuală

Citeste mai mult»
Jeff Bezos

Jeff Bezos anunţă că îşi va dona încă din timpul vieţii...

Citeste mai mult»
Jim Carrey

Actorul Jim Carrey şi scriitoarea Margaret Atwood,...

Citeste mai mult»
Jay Leno

Jay Leno s-a ales cu arsuri grave în urma unui incendiu...

Citeste mai mult»
covid-19

Reinfectarea cu SARS-CoV-2 este mai riscantă decât...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift este marea câştigătoare a MTV Europe Music...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu a aprins luminile de sărbători la celebrul...

Citeste mai mult»
Kate Winslet

Kate Winslet a donat 17.000 de lire sterline pentru a...

Citeste mai mult»

Invitatie curs hatha-yoga

De în Sport 5 feb 2014
Stii deja ca yoga are nenumarate beneficii pentru sanatatea mintii si a trupului insa nu ai incercat niciodata? Inscrie-te la un curs de yoga, care te ajuta sa te dezvolti sub atenta indrumare a unui instructor hatha-yoga cu o experienta de peste 30 de ani!

Cursul va incepe cu partea teoretica, care include informatii referitoare la asane ori prelegeri referitoare la virtutile pe care tindem sa le dobandim prin practica.

Dupa trecerea in revista a notiunilor teoretice, se va trece treptat la partea practica prin executarea unor exercitii de respiratie simple, combinate cu relaxare si autosugestie. Acestea sunt urmate de exercitii de incalzire specific yoghine insotite de sugestiile necesare obtinerii rezultatelor dorite in cel mai scurt timp.

De asemenea se vor practica exercitiile dinamice pe care le putem practica apoi singuri, dimineata, pentru energizare. Acestea se vor executa in maximum 20 de minute.

Vor fi executate si asanele de baza, asa cum erau predate in India anilor ‘60. In timp ele vor fi perfectionate si intercalate cu asanele de legatura, dar si cu mudras-urile (terapia prin degete). Fiecare exercitiu va fi explicat asa cum se cuvine.

In ceea ce priveste exercitiile de respiratie (pranayama), vor fi executate cele indicate la sfarsitul seriei de asane.

Pentru inceput se va invata o tehnica simpla de meditatie si se va alege, de comun acord, una de concentrare.

Cursul este conceput astfel incat sa reduca timpul de practica si sa te invete tehnicile cele mai eficiente pentru ca tu sa iti atingi obiectivul in timp record si dureaza 3 luni de zile, fiind programate cate doua sesiuni pe saptamana (sesiunile vor fi seara – in timpul saptamanii).

Detaliile vor fi discutate la prima sedinta, atunci cand instructorul va face cunostinta cu toti cursantii.

Daca te-am convins si vrei sa participi la curs, trimite un email la adresa [email protected], in care sa specifici numele, prenumele, varsta, dar si daca ai mai practicat sau nu yoga (daca da, ce forma). Cererile vor fi selectate si vei primi un raspuns in cel mai scurt timp.

Pentru participarea la curs trebuie sa platesti 150 de lei (bani care sunt folositi strict pentru inchirierea salii in care vor avea loc intalnirile).

S.E.V.A - Sistemul Educational pentru Viata Armonioasa - este sistemul educational care organizeaza cursul si care ti se alatura in calatoria pentru atingerea telurilor.

 

Citeste si:

Yoga, secretul tineretii fara batranete - Maestrul indian Swami Sudhir explica

Yoga - dezvoltare spirituala

5 trucuri pentru a-ti imbunatati sanatatea emotionala in 2014

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Diana Stilpeanu (24.02.2014, 12:53)

Trimite un mail la [email protected] in care sa specifici nume, prenume varsta si ocupatia si vei primi toate informatiile necesare. Zi frumoasa!

Răspunde-i
ama theo (12.02.2014, 09:08)
as dorii mai multe detalii despre curs, unde si cum putem sa ne inscriem. multumesc
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 noi