Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Invitatie curs hatha-yoga

De în Sport 5 feb 2014
Stii deja ca yoga are nenumarate beneficii pentru sanatatea mintii si a trupului insa nu ai incercat niciodata? Inscrie-te la un curs de yoga, care te ajuta sa te dezvolti sub atenta indrumare a unui instructor hatha-yoga cu o experienta de peste 30 de ani!

Cursul va incepe cu partea teoretica, care include informatii referitoare la asane ori prelegeri referitoare la virtutile pe care tindem sa le dobandim prin practica.

Dupa trecerea in revista a notiunilor teoretice, se va trece treptat la partea practica prin executarea unor exercitii de respiratie simple, combinate cu relaxare si autosugestie. Acestea sunt urmate de exercitii de incalzire specific yoghine insotite de sugestiile necesare obtinerii rezultatelor dorite in cel mai scurt timp.

De asemenea se vor practica exercitiile dinamice pe care le putem practica apoi singuri, dimineata, pentru energizare. Acestea se vor executa in maximum 20 de minute.

Vor fi executate si asanele de baza, asa cum erau predate in India anilor ‘60. In timp ele vor fi perfectionate si intercalate cu asanele de legatura, dar si cu mudras-urile (terapia prin degete). Fiecare exercitiu va fi explicat asa cum se cuvine.

In ceea ce priveste exercitiile de respiratie (pranayama), vor fi executate cele indicate la sfarsitul seriei de asane.

Pentru inceput se va invata o tehnica simpla de meditatie si se va alege, de comun acord, una de concentrare.

Cursul este conceput astfel incat sa reduca timpul de practica si sa te invete tehnicile cele mai eficiente pentru ca tu sa iti atingi obiectivul in timp record si dureaza 3 luni de zile, fiind programate cate doua sesiuni pe saptamana (sesiunile vor fi seara – in timpul saptamanii).

Detaliile vor fi discutate la prima sedinta, atunci cand instructorul va face cunostinta cu toti cursantii.

Daca te-am convins si vrei sa participi la curs, trimite un email la adresa [email protected], in care sa specifici numele, prenumele, varsta, dar si daca ai mai practicat sau nu yoga (daca da, ce forma). Cererile vor fi selectate si vei primi un raspuns in cel mai scurt timp.

Pentru participarea la curs trebuie sa platesti 150 de lei (bani care sunt folositi strict pentru inchirierea salii in care vor avea loc intalnirile).

S.E.V.A - Sistemul Educational pentru Viata Armonioasa - este sistemul educational care organizeaza cursul si care ti se alatura in calatoria pentru atingerea telurilor.

 

Citeste si:

Yoga, secretul tineretii fara batranete - Maestrul indian Swami Sudhir explica

Yoga - dezvoltare spirituala

5 trucuri pentru a-ti imbunatati sanatatea emotionala in 2014

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Diana Stilpeanu (24.02.2014, 12:53)

Trimite un mail la [email protected] in care sa specifici nume, prenume varsta si ocupatia si vei primi toate informatiile necesare. Zi frumoasa!

Răspunde-i
ama theo (12.02.2014, 09:08)
as dorii mai multe detalii despre curs, unde si cum putem sa ne inscriem. multumesc
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 ian