Sportul trebuie asociat cu o dieta sanatoasa si echilibrata, subliniaza Florentina Opris. "Prin activitate fizica (un sport anume), se creeaza un deficit caloric ce duce la pierderea in greutate, fara a infometa organismul si fara a incetini metabolismul. Insa nu trebuie abordata separat, ca o metoda sigura si simpla de combatere a kilogramelor in plus si de inlaturare a celulitei, ci trebuie asociata cu o dieta sanatoasa si echilibrata", a explicat Florentina Opris pe site-ul oficial.
Mergand pe aceleasi argumente, Florentina Opris a vorbit si despre terapiile si impachetarile care se fac in saloanele de beauty. "La fel se intampla si cu terapiile din saloanele de frumusete. Ele sunt eficiente doar atunci cand se combina cu toate cele mentionate mai sus. Impachetarile cu alge sunt principalele recomandari ale terapeutilor din saloane, acestea avand un important rol detoxifiant, perspirant, iar rezultatul este diminuarea tesutului adipos, sporirea fermitatii si elasticitatii pielii, favorizarea eliminarii metalelor grele si toxinelor produse de fumatul activ, dar si pasiv, imbunatatirea circulatiei sanguine si, nu in ultimul rand, diminuarea aspectului de coaja de portocala", a concluzionat Florentina Opris.
Citeste si: Topeste celulita mancand! Ce iti recomanda Florentina Opris
Florentina Opris iti spune de ce ar trebui sa consumi mai putine dulciuri
Florentina Opris iti spune ce te ajuta in procesul de eliminare a grasimilor
Exercitiu simplu de facut pe plaja, recomandat de Florentina Opris
5 idei pentru un mic dejun sanatos de la Florentina Opris
Florentina Opris iti spune de ce e bine sa mananci cu 2 ore inainte de culcare
Sursa foto: Facebook.com
Gabriela Cristea: "Nutritionistul nu mi-a interzis sa mananc grasimi"
Andreea Marin iti spune ce schimbari poti face in dieta ta
