In fiecare zi se consuma un kilogram de varza murata, cel mai bine in portii mici.
Varza se spala inainte daca este prea sarata. In timpul zilei se mai pot adauga doua mere, iar la micul dejun doua felii de paine uscata. 
Durata: doua zile
Greutate: 2 kg
		
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
				
			            
					Dieta turbo cu lapte si banane
				
					Dieta turbo de 7 zile
				
			













					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					





