Heidi Klum a uimit pe toata lumea cand si- a facut aparitia in cadrul unei prezentari de moda la doar opt saptamani dupa ce a nascut afisand o silueta incredibila, cu 20 de kilograme mai slaba.
Dieta modelului nu este deloc un secret si este cat se poate de eficienta. Obisnuia sa bea in fiecare dis-de-dimineata un shake de proteine si la micul dejun manca omleta facuta doar din albusuri. Pentru pranz, aceasta manca legume cu carne slaba si o salata. Broccoli etse leguma ei preferata si o consuma fara incetare. Pentru cina, Heidi opta pentru inca un shake de proteine sau un sendvis cu carne de curcan.
Heidi Klum nu nu incurajeaza infometarea si nu s-a abtinut de la a manca atunci cand simtea ca organismul ii cere. Dieta modelului de bazeaza foarte mult pe consumul de proteine, precum carne de curcan, pui si oua. Aceasta insa recomanda eliminarea din alimentatie a mancarii preparate prin prajire si a celor bogate in carbohidrati.
Minodora, mai slaba cu 22 de kilograme - Iata regimul ei eficient
Adio celulita si kilograme in plus - Trucul-minune din garderoba
