Un studiu de specialitate arata ca femeile care s-au lasat de fumat au ajuns sa se ingrase dupa aceea, relateaza dailymail.co.uk.
Cercetarea a fost realizata in Anglia si Franta si la sfarsit a reiesit ca persoanele participante au luat in greutate in jur de 5 kilograme in 12 luni dupa ce au renuntat la fumat.
Potrivit oamenilor de stiinta, cel mai mare numar de kilograme se depune in primele trei luni dupa ce ai incetat sa mai fumezi si greutatea luata este aproape dubla fata de numarul de kilograme care se considera ca s-ar depune in mod normal.
Au fost realizate 62 de studii si dupa o analiza atenta s-a descoperit ca in doar 3 luni de zile dupa ce au renuntat la fumat, femeile au luat in greutate aproape 3 kilograme.
De asemenea, potrivit aspecialistilor care au luat parte la studiu exista totusi o variatie in modificarile de greutate. 13% dintre femeile participante au luat in greutate mai mult de 9 kilograme in timp ce 16% dintre ele chiar au reusit sa slabeasca.
Potrivit lui Esteve Fernandez, de la Universitatea din Barcelona, persoanele care s-au lasat de fumat risca sa ia apoi in greutate pentru ca nicotina este un inhibator de apetit. Dupa ce renunti la fumat, apetitul si nevoia de a manca cresc, ceea ce te va tenta sa consumi mai mult, de aceea este recomandat sa ai mereu in preajma ta gustari sanatoase si sa le ascunzi pe cele nepotrivite. In plus, dupa ce vei renunta la fumat vei deveni mai activa si iti va fi mai usor sa slabesti.
Transformarea verii: Slabeste si uita definitiv de kilograme
In adolescenta cantarea peste 90 de kilograme - Cine este actrita care arata acum ca un model
Fructele, inamicul siluetei tale - Vezi cum sa le consumi corect
Un maraton sexual a ajutat-o sa slabeasca 50 de kilograme!
Oana Lis vrea sa slabeasca - Afla cum isi tine poftele in frau!
