Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Dieta preferata a vedetelor de la Hollywood

De în Sport 3 sep 2013
Se pare ca acest extract din plante ajuta organismul sa se mentina tanar. Clorofila lichida (adica in combinatie cu apa) este aclamata de multe vedete de la Hollywood si este considerata o bautura-minune ce nu trebuie sa lipseasca din alimentatie.

Clorofila este acel pigment (verde inchis) care da plantelor si algelor binecunoscuta culoarea - pigment esential in procesul de fotosinteza.

Sustinatorii acestei cure spun ca - atunci cand este diluata cu apa si consumata regulat - clorofila ajuta la cresterea calitatii si cantitatii de celule rosii in sange, oferind energie organismului; de asemenea, imbunatateste eficienta sistemului de transport al oxigenului in corp si, drept rezultat, iti da mai multa energie si iti imbunatateste starea generala de sanatate.

In plus, clorofila este un puternic antioxidant, care poate proteja ficatul, fiind antiseptica si antiinflamatoare, si poate regla activitatea intestinala si digestiva. Clorofila este, totodata, o sursa eficienta de magneziu, vitamina K, vitamina C, acid folic, fier, calciu si proteine.

Clorofila, un must-have in dietele vedetelor de la Hollywood

Nutritionistul James Duigan, printre pacientele caruia se numara top-modelele Rosie Huntington-Whiteley si Elle Macpherson, promoveaza aceasta dieta cu clorofila. El spune ca le recomanda pacientilor sai un tratament cu extract de clorofila, ce are capacitatea de a regla PH-ul organismului.

"Dietele alimentare bogate in preparate nesanatoase modifica PH-ul organismului, facandu-l mai acid, lucru care poate duce la insomnii si la cresteri in greutate. Substantele alcaline (precum extractul de clorofila) pot regla PH-ul", declara James Duigan, citat de Daily Mail.

In ce consta cura cu clorofila

De la bun inceput, specialistii spun ca, in ciuda simplitatii aparente a procesului, efectele dietei de slabit cu clorofila lichida asupra organismului sunt foarte puternice. Prin urmare, cura poate fi perceputa ca un soc asupra organismului daca nu este inceputa gradual, treptat. O dieta standard cu clorofila dureaza 12 zile si pasii pe care trebuie sa ii urmezi sunt urmatorii, potrivit beautyskincareblog.com:
- in prima zi de dieta, nu vei bea mai mult de un sfert de cana (50 ml) de extract de clorofila, cantitate care va fi administrata ca fiind o singura doza, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de masa de dimineata.
- in cea de-a doua zi de dieta, vei dubla cantitatea de extract (100 ml), care va fi bauta in doua reprize: cu 30 de minute inainte de pranz si cu 30 de minute inainte de cina.
- Intre a treia si a unsprezecea zi a dietei, se creste doza cu un sfert de cana pe zi (150 ml, 200 ml, 250 ml, etc.); din nou, regula este sa bei cantitatea cu 30 de minute inainte de mesele principale.
- In cea de-a 12-a zi, bea un pahar cu extract de clorofila inaintea de fiecare masa. Preferabil, in ultima zi a dietei, incearca sa mananci doar orez fiert cu sare, pentru ca efectele sa fie mai intense.

Cum poti obtine extractul de clorofila?

Nu ai nevoie de un echipament foarte sofisticat pentru a obtine la tine acasa extractul de clorofila. Cu toate acestea, ai nevoie de un mixer electric pentru a face acest amestec.

Reteta pentru a obtine un pahar (200 ml) de extract de clorofila este urmatoarea: pune un manunchi (o mana) de muguri de plante intr-un recipient de plastic si adauga un pahar de apa. Macina/faramiteaza plantele foarte bine (timp de 3-5 minute) folosind un blender electric, apoi se filtreaza (strecoara) imediat lichidul printr-un tifon sau printr-o sita foarte fina. Clorofila lichida ar trebui sa fie consumata imediat dupa ce a fost strecurata, pentru a evita oxidarea ei. Iata ce iti recomanda Ioana Ginghina ca sa incluzi clorofila in dieta ta

Citeste si: "Vecina" de la Razvan si Dani este vegetariana - Cum se mentine in forma

Vrei sa ai o silueta de invidiat? Iata ce iti recomanda Iuliana Tudor

Andreea Marin dezvaluie dieta post-detoxifiere

Alimente diet-friendly recomandate in functie de zodie

Adelina Pestritu tine dieta si vrea sa dea jos 3 kilograme - Iata planul ei

Dieta Balerina te ajuta sa spui adio kilogramelor

Pestele alb, un inlocuitor eficient pentru carnea din dieta ta

Top cele mai proaste sfaturi in materie de dieta

Sursa foto: dailymail.co.uk

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
07 iul