dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Radu

Radu Sîrbu de la O-Zone și soția lui, mărturisiri după 20...

Citeste mai mult»
Lena Dunham

Lena Dunham, succes total. Actrița va lansa o gamă...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, amenințată de regizorul Joss Whedon. De la ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 aprilie 2021: Taurii își rezvolvă problemele...

Citeste mai mult»
Kristen

Actorii Kirsten Dunst şi Jesse Plemons aşteaptă al doilea...

Citeste mai mult»
concurs

Câştigătoarea "Mrs Sri Lanka", rănită pe scenă de o fostă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry, succes total după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt copleșiți de lene,...

Citeste mai mult»
rugaciune

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești în postul...

Citeste mai mult»
coronavirus

Răspunsul imun al celulelor T la COVID-19 oferă protecţie...

Citeste mai mult»
Elina

Elina Svitolina a fost cerută în căsătorie de Gael...

Citeste mai mult»
Murray Richman

Rapperul DMX, în spital, în stare gravă, după un atac de...

Citeste mai mult»
Rege Jean Page

Personajul lui Regé-Jean Page din "Bridgerton" nu va mai...

Citeste mai mult»
pizza

Cum faci cea mai bună pizza de post

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, mărturisiri sfâșietoare din copilărie:...

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul formării de cheaguri de sânge în urma vaccinării...

Citeste mai mult»
negresa

Negresă de post, cel mai bun desert pe care trebuie să-l...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic: "Nu poţi scăpa de cancer devenind...

Citeste mai mult»
Catinca Oana Roman

Marius Elisei, îndrăgostit la trei luni după divorț. Ce...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Dieta indiană, secretul unei siluete perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, operată fără acordul ei. Celebrei actrițe...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 1 aprilie 2021: Fecioarele au noroc, Scorpionii...

Citeste mai mult»
leustean

Ce beneficii are leșteanul pentru organismul tău

Citeste mai mult»

Vaccinurile anti-COVID-19 reduc riscul de infectare, dar...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry continuă să stârnească...

Citeste mai mult»
Britney

Britney Spears, noi mărturisiri privind documentarul...

Citeste mai mult»
creveti cu legume

Cum pregătești creveți la tigaie cu legume

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 31 martie 2021: Taurii au succes în plan...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 5 salate ale acestei veri

În Sport 19 aug 2010
Ca sa iti mentii sanatatea, mai ales pe timp de vara cand caldura iti taie orice pofta de mancare, printre recomandarile nutritionistilor se afla si legumele. Anotimpul in care ne aflam este generos si ne pune la dispozitie o multitudine de legume proaspete din care putem sa alegem de fiecare data altceva si putem face combinatii ingenioase. Pentru a beneficia de toate vitaminele pe care legumele le contin, trebuie sa le consumam cat mai putin preparate termic, ideal este sa le consumam proaspete.

Timp de cateva saptamani, incearca sa inlocuiesti la birou sau acasa macar o masa principala pe zi cu o salata si vei  observa cate beneficii iti va aduce: vei fi multumita de digestia ta mult mai buna, te vei simti mai plina de energie si vei putea chiar observa cum acul cantarului va scadea.

Esti o femeie ocupata, caldura te tine cat mai departe de bucatarie si nu ai chef sa pregatesti nimic, nici macar o salata. O solutie iti este oferita de Trenta Pizza, companie de livrare pizza,paste si salate la domiciliu in Bucuresti si zonele limitrofe,  care iti propune cele mai gustoase si sanatoase salate de vara:

Insalata con Tonno: salata verde, ton, porumb, masline, lamaie si crutoane.

Insalata di Pollo: salata verde, piept de pui, rosii cherry, masline, crutoane.

Insalata Mediterranea: salata verde, branza, rosii cherry, masline, crutoane.

Insalata Vegetariana: salata verde, rosii cherry, masline negre, ardei gras proaspat, ceapa rosie, crutoane.

Insalata Prosciutto
: salata verde, extra sunca, rosii cherry, masline negre, crutoane.

Fiecare portie foloseste ingrediente proaspete, catareste 320 g si are inclus cate un dressing la alegere din mai multe optiuni: dressing Caesar, dressing Jogurt, dressing French si dressing Blue Cheese.

Este foarte important ca atunci cand inlocuiesti o masa principala cu o salata sa ai in vedere faptul ca aceasta trebuie sa contina ingrediente variate nutritional. Nu trebuie sa ii lipseasca acele ingrediente bogate in proteine sau alti nutrienti care sa o faca sa fie in acelasi timp lejera, dar consistenta si satioasa.

Daca in lunile de vara, consumatoarele Trenta Pizza aleg sa comande mai degraba salate din meniul afisat pe trentapizza.ro, statisticile companiei dezvaluie faptul ca in celelealte luni ale anului femeile reprezinta o proportie considerabila (aproape 80%) din persoanele care comanda pizza de la Trenta. Consumul ridicat al produselor Trenta in randul femeilor determina compania sa creeze si sa ofere produse special gandite pentru clientele noastre fidele.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 apr