Zodiacul care iti sopteste cum sa il seduci
Ai face orice sa ii atragi atentia, dar nu il cunosti suficient de bine: nu stii ce ii place, cum ii place sau ce fel de fire e pentru a-l aborda cumva. Dar stii un singur lucru: zodia din care face parte. Iti spunem noi ca acest detaliu este mai mult decat suficient pentru a-l cuceri! De ce? Pentru ca zodia lui il dezbraca de toate secretele despre felul in care vrea sa fie alintat, abordat, despre zonele sale erogene cu care l-ai putea surprinde la o eventuala aprofundare a relatiei si chiar despre cadourile pe care le prefera. Noi iti punem pe tava aceste detalii, printr-un horoscop al seductiei de la A la Z.
Lucruri pe care barbatii le gandesc, dar nu le spun
Sa cream un scurt scenariu: tu ai cateva kilograme peste media ideala, el este un barbat cu o greutate normala pentru varsta si inaltimea lui; sunteti impreuna de ceva timp. El te iubeste pentru ceea ce esti, nu pentru felul in care arati. Dar nu esti curioasa sa afli adevaratele ganduri legate de aspectul tau si dorintele "oculte" pe care nu si le exprima? Iata ce gandesc barbatii, dar pastreaza pentru ei.
Alimente de lux pentru un corp fara celulita
Celulita este dusmanul de moarte al corpului oricarei femei. Este un vis mai urat decat kilogramele in plus. Se scapa ingrozitor de greu de ea: sport foarte mult, dieta stricta, tone de creme anticelulitice si diverse metode de salon... si chiar si asa, efecte minime. Cel mai bine ar fi sa evitam sa o alimentam sau sa-i dam nastere in corpul nostru, si cum stim ca in cea mai mare parte este cauzata de alimentatie... ne-am gandit sa-ti oferim cateva alimente care nu provoaca celulita.
Ce urmeaza dupa generatiile X, Y si chiar Z? - Proiecteaza-te in 2025!
Anul 2009 este integrat in ceea ce se contureaza a fi generatia Z, care are ca final aproximativ anul 2025! Traim deja in aceasta generatie si avem deja conturate liniile mari si transformarile care au loc in structura ei, trasaturile ei putand fi usor deduse si deja comentate . Noi ne-am ambitionat si am ars etapele, am sarit peste generatia Z, si ne-am propulsat in viitor aterizand direct in 2025 pentru a deslusi previziunile in legatura cu urmatoarea generatie, cea a copiilor nostri. Priveste "imagini" din viitor, de la Lucian Trasa, Coordonator al Centrului de Psihologie Integrala si al Centrului de Studii in Transbranding.
Carmen Bruma: iata cum arata cu 30 de kilograme in minus!
Imaginea lui Carmen Bruma in peisajul mediatic romanesc este asociata cu miscarea si alimentatia sanatoasa. Cu greu ar putea cineva sa isi inchipuie ca nu a avut dintotdeauna forma fizica exemplara de acum. O vezi si nu iti poti imagina ca a avut 86 kg odinioara. Astazi ea a devenit imaginea faptului ca se poate sa dai jos peste 30 de kilograme si sa le lasi acolo, in neant, undeva. Si tot astazi ne dezvaluie jurnalul culinar pe o saptamana, sau modul in care ea reuseste sa aiba o silueta
Alexandra Ungureanu: Visul de a deveni o "slabanoaga"
In opinia mea Alexandra Ungureanu ilustreaza cu adevarat ideea de artist: voce foarte buna, aparitie scenica in ultimele tendinte, show-uri la moda si piese comparabile cu cele ale "granzilor" americani. Intotdeauna cu o idee in plus fata de ceilalti colegi ai ei, frumoasa cantareata isi promoveaza in aceasta perioada cel de-al treilea single de pe albumul "Hello", piesa "2night we'll rise" si pregateste intens primul sau album solo. A invatat din experientele mamei ce inseamna un mod de viata sanatos si incearca sa il urmeze si ea. Reuseste oare?
Irina Reisler: cum am slabit 44 de kilograme intr-un singur an
Irina Reisler este cel mai edificator exemplu ca o dieta isi face treaba asa cum trebuie si ca nu este un travaliu indelung si in final amagitor, fara pic de rezultate. Ea a avut 100 de kilograme si a simtit pe pielea ei tot ce inseamna sa ai aceasta greutate: din punct de vedere personal, social sau profesional, totul era un esec! Acum insa se poate declara o invingatoare, victoria ei fiind nu numai asupra kilogramelor, ci reflectandu-se in toate palierele vietii sale. Femeia blanda cu vocea tamaduitoare de la TVR, care prezinta emisunea "Spune-mi ce te doare", ne-a dezvaluit reteta succesului in lupta cu greutatate. Iata cum si ce mananca ea intr-o saptamana.
Cum am slabit 10 kilograme in 2 luni cu o super dieta?
Mihaela este o tanara de 29 de ani care a rasfoit toate sursele necesare in gasirea dietei perfecte, de fapt a dietei compatibile. Este victima a sedentarismului "innobilat" uneori si de job-ul care o fixeaza pe scaun aproape toata ziua, acompaniata de gustari nocive pentru orice silueta , chiar si pentru cea mai nepretentioasa. In acest fel a capatat 30 de kilograme in plus intr-o perioada de 3 ani, ajungand la 80 de kilograme. Luand aceasta greutate drept un punct de pornire in conceperea si nasterea unui copil, s-a speriat gandindu-se la cate kilograme ar urma in plus pe toata perioada de procreere. Si a luat masuri invincibile care au dus-o inapoi in timp, la minus 14 kilgrame sanatoase astazi. Inspira-te din povestea ei!
Zodia ta iti spune cum sa slabesti eficient in 2010
In 2009 ai incercat, ai jonglat cu diverse diete sau trucuri, nu ai reusit sa le tii pana la capat, te-ai impotmolit undeva la sfarsitul unora, din sport ai facut un experiment esuat: asadar, 2009 a fost un an nereusit din punct de vedere al slabitului, pentru ca nu ai facut fata tentatiilor. In 2010 esti decisa sa nu mai lasi garda jos in aceasta privinta, iar daca nu esti inca decisa cum, in ce fel, si ce sa alegi din vastul domeniu al dietelor, insasi zodia ta iti spune. Alimente permise si interzise "scrise" in stele pentru 2010!
Gabriela Cristea: care sunt secretele din spatele slabirii uluitoare
Desi a fost criticata prin tabloide din cauza siluetei cameleonice, care ba lua proportii, ba se subtia uluitor, Gabriela Cristea, prezentatoarea celui mai longeviv reality show de la noi, Nora pentru mama , difuzat de Kanal D, a trecut de mai bine de sase luni la un nou stil de viata din punct de vedere al alimentatiei. Urmarindu-i evolutia "media" pe aceasta tema, ultima dintre ele fiind ca a slabit "de gura sotului", ne-am hotarat sa-i descifram secretele din spatele alimentatiei! Asadar, descopera meniul saptamanal al unei transformari uluitoare!
Slabeste in stilul tau cu trucuri de la cel mai sexy nutritionist!
Dr. Luigi Gratton lucreaza ca specialist in medicina de familie si ca medic specialist in "Programul de analiza a obezitatii ca factor de risc" derulat de Centrul pentru Nutritie Umana din cadrul Universitatii din Los Angeles. In acelasi timp, Dr. Luigi Gratton este responsabil cu nutritia si alimentatia echipei de fotbal L.A. Galaxy, la care joaca si David Beckham. Desi conferinta are loc maine dimineata, acesta a acordat in exclusivitate pentru Feminis.ro un interviu despre sfaturi practice si utile in sanatatea si dieta noastra zilnica. Afla cum sa faci fata stresului zilnic si cateva idei de nutritie in sezonul estival de la un expert american.
Trufele negre - "sinonimul briliantelor pentru un bijutier"
20 de ani de traditii culinare locale in intreaga lume
