Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

9 strategii pentru a fi fericită

De în Dezvoltare personala 26 iul 2019

Dacă nu te iubești pe tine însăți ai o viață foarte grea, pentru că nu te cunoști de fapt suficient de bine și nu știi ceea ce-ți place să faci, prin urmare nu ești mulțumită cu viața pe care o duci.

Puțină lume știe cât de aproape este de adevăratul eu, dar când decizi să-ți dezlănțui adevăratul sine, lucrurile vin ca din cer dacă începi prin a te iubi pe tine în primul rând și abia apoi pe ceilalți.

Nu-ți ignora dorințele

De obicei, oamenii petrec prea mult timp încercând să-i facă fericiți pe alții și ignorându-și propriile nevoi. Trebuie să te întrebi dacă cei pentru care te sacrifici chiar te merită sau ar fi cazul să mai lucrezi și la propria liniște sufletească.

Dimineața fă-ți un pic de timp doar pentru tine

Trezește-te dimineața devreme chiar dacă la început ți se pare greu, deoarece astfel îți vei putea savura cafeaua liniștită înainte să se trezească toată casa. Este esențial să ai câteva momente doar pentru tine așa cum e necesar ca o mamă să se trezească înainte de copii, pentru a le prepara micul dejun.

Gândește pozitiv despre propria persoană

Lumea este dificilă și are foarte multă energie negativă, așa că nu mai trebuie să contribui și tu la acest trend. Dacă nu primești dragostea și recunoașterea necesară din partea altora sau dacă greșești ceva, nu mai spune deja clasica propoziție „ce proastă sunt” ci mai degrabă trage învățămintele din cele întâmplate și iubește-te singură.

Gândește înainte să acționezi

Gândește-te întotdeauna dacă ceea ce ești pe cale să faci afectează în vreun fel negativ pe altcineva și dacă merită cu adevărat, pentru că a face ceva din bunătate, respectiv a nu acționa în anumite cazuri, îți aduce un sentiment special de bine.

Fă ceea ce îți place

Răsfață-te cu o masă la restaurant, plimbă-te prin pădure, desenează, ia-ți o bluză nouă și cel mai important, lucrează într-un domeniu care-ți face plăcere, care nu te face să revii acasă cu dureri de cap și pentru care te trezești dimineață lejer.

Apropie-te de natură

Între om și natură există o legătură foarte puternică. Gândește la cum simți primele raze ale dimineții, adierile de vânt și senzația pe care ți-o dau păsările ciripind. În singurătate și în natură iau naștere cele mai bune idei, așa că relaxază-te și ia o gură de aer.

Fă-ți analizele regulat

Examinează-te periodic atât singură cât și la medic, pentru a putea identifica din timp orice afecțiune. Ascultă-ți corpul și iubește-l, este esențial pentru bunăstarea ta. Chiar dacă acest lucru nu este important pentru alții, pentru tine ar trebui să fie, deoarece dacă se acumulează mai multe probleme de sănătate îți va fi mai greu să le tratezi.

Bucură-te de singurătate

Singurătatea are o putere deosebită și doar de tine depinde dacă o lași să te distrugă sau să te facă să te simți mai bine. Când ești singură poți face tot ceea ce-ți dorești fără a-ți ajusta programul în funcție de altcineva. Această putere te face să te simți independentă și gândește-te cât de greu le e altora să te aprecieze dacă nici măcar tu nu o faci.

Reculege-te

Cu toții avem un loc, fizic sau imaginar, în care mergem când crunta realitate ne copleșește, trebuie doar să îl descoperi pe al tău. Nu trebuie de fiecare dată când ți-e greu să înfrunți lumea, uneori îți face mult mai mult bine dacă te retragi și te reculegi.

Tag-uri: , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 feb