Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»
oscar

Filmul "Oppenheimer", marele câştigător al celei de-a...

Citeste mai mult»
avion

Un pilot şi un copilot, suspendaţi după ce au adormit...

Citeste mai mult»
kate

Cea mai recentă fotografie oficială cu prinţesa Kate ar...

Citeste mai mult»
adam sandler

Adam Sandler, cel mai bine plătit actor de la Hollywood...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul Rupert Murdoch, în vârstă de 92 de ani, s-a...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Julianne Moore, Jane Fonda şi Emma Thompson se numără...

Citeste mai mult»
oscar

Ce cadouri vor primi vedetele nominalizate la premiile Oscar

Citeste mai mult»
Hannah Gutierrez-Reed

Armuriera filmului ''Rust'', găsită vinovată de omor prin...

Citeste mai mult»
Colin

Cămaşa albă purtată de Colin Firth în "Mândrie şi...

Citeste mai mult»
Karl Lagerfeld

Apartamentul din Paris al lui Karl Lagerfeld va fi scos...

Citeste mai mult»

Rihanna, criticată pentru performanța „leneșă” de la...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Kate Middleton revine la angajamentele oficiale la 8...

Citeste mai mult»
Sinead O'Connor

Administratorii averii lui Sinéad O'Connor denunţă...

Citeste mai mult»
stela

Stella McCartney atrage atenţia asupra a efectelor nocive...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a dat în judecată OpenAI şi pe CEO-ul Sam...

Citeste mai mult»
iris

Iris Apfel, simbol al modei şi "starletă geriatrică", a...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Prezentarea de modă a Victoriei Beckham la Paris,...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Palatul Kensington face o actualizare cu privire la...

Citeste mai mult»
 Elton John

O colecţie a lui Elton John a obţinut peste 20 de...

Citeste mai mult»

Rihanna şi Zuckerberg se află în India, invitaţi la...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West, dat în judecată de moştenitorii Donnei Summer...

Citeste mai mult»
richard

Actorul american Richard Lewis a murit la vârsta de 76 de...

Citeste mai mult»
anxietate

Ce este anxietatea socială și cum poate fi depășită?

Citeste mai mult»

7 moduri ușoare în care îți poți simplifica viața

De în Dezvoltare personala 12 iul 2019

Dacă vrei să trăiești o viață mai simplă, acum este momentul să-ți schimbi atitudinea.

Ai mai jos cele mai bune 7 moduri cu care să începi să trăiești mai simplu, mai ușor, mai fericită și fără complicații.

1. Fă ordine

Indiferent cum hotărăști să începi acest lucru, orice te va face să gândești mai limpede este binevenit. S-ar putea să vrei să împarți curățenia pe mai multe zile, câte o cameră pe rând sau să faci doar dulapurile și sertarele pentru început, acelea luându-ți oricum cel mai mult timp sau poate preferi să dai cu aspiratorul în toată casa și să speli vase și rufe. Fă orice te ajută să trăiești mai simplu, pentru că un mediu ordonat te lasă să îți faci ordine și în gânduri.

2. Spune „nu

Învață cum și când să folosești cuvântul „nu”, pentru că trebuie să refuzi anumiți oameni dacă vrei să nu te epuizezi. Ține minte că nu poți face totul și nu-i poți mulțumi pe toți și acest lucru înseamnă că din când în când îți poți permite să ai mai întâi grijă de tine. Poți face acest lucru cu ușurință dacă refuzi anumite invitații sau cereri de ajutor dacă într-adevăr nu ai timp sau energie.

3. Distanțează-te de oamenii care-ți fac rău

Dacă vrei să trăiești liniștită, atunci distanțează-te de cei care te seacă de energie, cei care nu se poartă frumos cu tine sau îți sunt alături doar când au nevoie de ceva. Fii sinceră cu tine însăți și cu cei din jur și recunoaște persoanele care se încadrează în această categorie, ca să vezi cum te simți fără ele în viața ta.

4. Petrece mai puțin timp pe social media

Social media te face să-ți compari viața cu a altora, să-ți pierzi timpul dând de rotița de la mouse, uitându-te la poze și video-uri fără importanță și să cumperi lucruri de care nu ai de fapt nevoie. Prin distanțarea de mediul online vei vedea cât de simple sunt de fapt lucrurile și vei îndepărta din viața ta influențele negative.

5. Bugetul

Pentru a-ți simplifica și viața financiară trebuie să ai grijă de bugetul tău așa că păstrează o evidență clară a banilor care-ți intră în cont și notează-ți undeva ce cheltuieli ai. Dacă știi ce-ți permiți vei știi și ce să nu cumperi.

6. Cumpără produse multifuncționale

De exemplu, uleiul de cocos îndeplinește mai multe sarcini cosmetice, o oală multicooker te ajută să gătești sănătos mai multe preparate și hainele care se potrivesc mai multor ocazii te scutesc de o grijă.

7. Fă liste

În loc să stai să te gândești zilnic ce ai de făcut la muncă scrie-ți în calendar sarcinile și bifează-te pe măsură ce le îndeplinești. Același lucru îl poți face și pentru dorințele pe plan personal, cum ar fi să citești o carte sau să mergi la piscină. La sfârșitul zilei, când vei vedea cât de multe lucruri ai realizat te vei simți mult mai împlinită.

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mar