In general, combinatiile alimentare care ingreuneaza digestia au consecinte medicale grave asupra intregului organism, nu numai asupra siluetei, asa cum stiati deja. Cele mai multe probleme apar la nivelul stomacului si al sistemului digestiv, urmand a avea consecinte si asupra aparatului excretor sau chiar la nivelul tuturor organelor, creand probleme cardiovasculare sau obezitate, si mai apoi moarte. Suna mult prea tragic decat ar parea, dar este un lant vicios plin de logica si pe care foarte multe femei il desconsidera sau il iau in considerare doar prin prisma modelarii siluetei si atat. Bine ar fi, zic eu, sa fie si asa! Insa de cele mai multe ori ignoram asta, si am propriul exemplu in fata: inainte nu tineam cont de ce anume se combina cu ce pentru a nu periclita organismul: stiam ca sunt innebunita dupa cartofi prajiti, friptura la gratar, painica proaspata si salata - si asta doar la felul 2, felul 1 fiind compus dintr-o portie generoasa de ciorbita cu paine si ardei iute! Insa cu timpul, cu trecerea anilor, toate aceste pacate hedoniste au avut replici la nivelul stomacului si in general al sistemului digestiv, cauzand crize de gastrita sau constipatie si indigestii, care mi-au sensibilizat stomacul, fortandu-ma sa mananc numai regim. Si ar trebui sa tin mereu un astfel de regi, dar ca orice om predispus greselilor, mai calc stramb, insa incerc sa nu fac excese.
Alcoolul cu bauturi energizante
Este la moda ca la petreceri sau in cluburi sa amesteci whiskey sau vodka cu energizant, fiind mult mai apetisante la gust aceste bauturi si...in tendinte. La fel de "in tendinte" sunt si statisticile privind rata deceselor cauzate de atac de cord. Aceasta combinatie este mortala, deoarece poate crea dificultati in respiratie si palpitatii, iar in ultima instanta atac cerebral sau chiar infarct. Aceasta combinatie fatala, si la propriu si la figurat, nu este decat un amestec puternic care pune multa presiune asupra sistemului central nervos si inimii, sfarsind prin a ceda, in cazuri predispozante.
O cafea "energizata"!
Adica o combinatie intre cafea si bautura energizanta! Ai spune ca daca cineva bea cafea, automat nu mai consuma si energizantul care are aproximativ acelasi efect. Totusi, in vremuri stresante si destul de solicitante, pentru majoritatea femeilor o simpla cafea nu mai este suficienta si cel mai rau este ca se consuma odata cu bautura energizanta, aceasta din urma fiind gandita ca o "racoritoare stimulenta", care nu te conduce spre o stare tonica, si mai degraba spre deces, din pacate, pentru ca poate avea efecte extrem de periculoase asupra inimii si poate deteriora rapid ficatul.
Nu "stropi" ciupercile cu alcool!
Oricum, exista un pericol permanent care te pandeste atunci cand mananci ciuperci, mai ales daca nu sunt achizitionate sau culese din surse sigure. Deoarece te poti intoxica foarte usor cu astfel de alimente. Insa din categoria celor comestibile, sunt unele dintre ele care nu trebuie sub nicio forma combinate cu alcool, pentru ca dau nastere la o intoxicatie extrem de severa, care poate fi letala. Aceste ciuperci contin o anumita substanta care impiedica fermentii sa degradeze metabolitii alcoolului, sporind excesiv toxicitatea alcoolului
Cafeaua si cerealele (pentru micul dejun)
Nu combina niciodata cafea cu un mic dejun bazat pe lapte cu cereale (decat la o distanta mare de timp), mai ales daca acestea din urma sunt bogate in fier, deoarece cafeaua inhiba absorbtia fierului, prima cauza a anemiei, o problema care ataca mai mult..femeile, evident! De evitat combinarea alimentelor cu fier cu bauturi care contin cofeina.
Nu bea lapte in timp ce mananci!
Multe persoane nu numai ca beau ele lapte in timp ce mananca alte alimente, dar ofera mai ales copiilor aceasta bautura in acelasi timp cu diverse alimente sau imediat dupa o masa copioasa. Nu este recomandata aceasta combinatie, pentru ca provoaca indigestie, laptele impiedicand digestia celorlalte alimente.
Cartofii cu friptura
Predispozitie la obezitate, acumularea de straturi adipose care pot avea consecinte la nivelul inimii, un sistem imunitar deficitar, distrugerea treptata a celulelor sanatoase ale organismului, constipatie. Numai cateva dintre efecte, dar daca stam sa ne gandim cate efecte negative are numai grasimea in exces asupra intregului organism, putem extinde "imbolnavirea" la intreg coprul si la componentele lui. Toate astea doar pentru ca glucidele nu se "pupa" foarte bine cu proteinele in aceeasi farfurie. Acelasi efect il au si cartofii cu painea, acestea facand parte din categoria carbohidratilor, care se consuma individual si niciodata combinat.
Zahar si faina
Stiu! Nu concepi nicio prajitura fara aceste doua ingrediente de baza! Complicat sa faci prajituri altfel, dar se pare ca daca vrei sa ai un pancreas in deplinatatea functiilor fiziologice, sa nu ai parte de arsuri la stomac si balonari, atunci e bine sa mananci cat mai rar. Plus de asta, combinatia aceasta creste extrem de mult riscul aparitiei diabetului.
Acestea sunt doar 7 combinatii periculoase pentru sanatate! Impartaseste-ne si cunostintele tale vizavi de subiect!
15 gustari rapide si gustoase care costa in jur de 1 leu
Calitatea micului dejun se reflecta in performantele mentale si fizice
