Dolly Parton

Dolly Parton își anulează din nou concertele din Las...

Citeste mai mult»
Alexandra Căpitănescu

Alexandra Căpitănescu, prima repetiţie pe scena...

Citeste mai mult»
ffff

SMILE 360: conceptul integrat prin care Deos Dental îți...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a fost acuzată de conducere sub influenţa...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West va cânta în Albania în luna iulie

Citeste mai mult»
printesa eugenie

Prințesa Eugenie a Marii Britanii va deveni mamă pentru a...

Citeste mai mult»
mmmm

Efectul yo-yo explicat: ce se întâmplă în corp după diete...

Citeste mai mult»
alcool

Alcoolul și alimentația nesănătoasă cresc alarmant riscul...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande a anunțat lansarea noului său album,...

Citeste mai mult»
Sam Neill,

Sam Neill, vedeta din „Jurassic Park”, declară că acum nu...

Citeste mai mult»
Shannon Elizabeth

Shannon Elizabeth, vedeta din „American Pie”, a câştigat...

Citeste mai mult»
vogue

Vogue vine oficial în România! Revista iconică se...

Citeste mai mult»
alex

Alexandra Căpitănescu a început pregătirile finale pentru...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift vrea să facă din vocea ei o marcă...

Citeste mai mult»
jim

Jimmy Kimmel spune că gluma despre Melania Trump nu a...

Citeste mai mult»
zoe

Actriţa Zoe Kravitz şi superstarul pop Harry Styles s-au...

Citeste mai mult»
shakira

Un tehnician a murit în timpul asamblării scenei pentru...

Citeste mai mult»
Printul Willem-Alexander si Printesa Maxima

Olandezii au celebrat luni ziua de naștere a regelui lor,...

Citeste mai mult»
ai

Influencer chinez, ''șocat'' să descopere că apărea...

Citeste mai mult»
harry

Prințul Harry învață tehnici de deminare în Ucraina, la...

Citeste mai mult»
HARRY

În vizită la Kiev, Prințul Harry al Marii Britanii i-a...

Citeste mai mult»

Fetele pierd din nou teren în fața băieților la...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ioana Năstase, hotărâtă să meargă înainte cu divorțul de...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, supărată după ce i-au dispărut ținutele purtate...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Procurorii susțin că Harvey Weinstein și-a folosit...

Citeste mai mult»

Fostul pilot de Formula 1, Ralf Schumacher, se...

Citeste mai mult»
cher

Cher solicită din nou punerea sub tutelă a fiului său,...

Citeste mai mult»
Rebel Wilson

Actriţa Rebel Wilson, dată în judecată pentru calomnie în...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin ar urma să fie judecat într-un proces civil...

Citeste mai mult»
Eddie Murphy

Eddie Murphy a primit premiul pentru întreaga carieră al...

Citeste mai mult»
Charlize Theron

Charlize Theron spune că 'peste 10 ani inteligența...

Citeste mai mult»
Steven Spielberg

Steven Spielberg a avertizat că Hollywoodul trebuie să...

Citeste mai mult»
politie

Rapperul american D4vd, arestat sub suspiciunea de...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gerard Depardieu și-a retras acțiunea în instanță...

Citeste mai mult»
pestritu

Adelina Pestrițu, fotografiată alături de un actor...

Citeste mai mult»
nicole kidman

Nicole Kidman a dezvăluit că urmează o pregătire pentru a...

Citeste mai mult»
Bradley Cooper

Bradley Cooper va regiza un 'prequel' al filmului...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Anchetă deschisă în urma unei plângeri pentru agresiune...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a promovat comedia dark ''Digger'' la...

Citeste mai mult»
Patrick Bruel

Justiția belgiană a deschis o anchetă după o plângere...

Citeste mai mult»

5 principii după care să te ghidezi ca să iei decizii mai bune în viață

De în Dezvoltare personala 21 noi 2018

Într-o bună zi, când vei fi multimilionară, vei cumpăra o bucată bună de teren și vei construi un complex imobiliar, care nu va avea însă nici un fel de utilități și la care nu va ajunge nici un drum, acesta va fi locul în care doar tu vei strânge toate deciziile nepotrivite pe care le-ai luat în viață și nu te vei mai întoarce niciodată acolo, le vei abandona pe veci.

Locul tău secret va fi indiciul perfect că oricine încearcă să ajungă acolo a luat-o pe un drum greșit, pentru că evident, nimeni nu vrea să-și vadă viața ratată, dar în același timp, astfel vei ști să nu mai judeci oamenii după aspect și să analizezi fiecare oportunitate ca și când de ea ar depinde lumea ta. Ca să nu mai ajungi niciodată acolo, trebuie să urmezi doar cinci principii simple:

1. Înțelege valorile umane

Toate deciziile importante sunt, în principiu, luate în funcție de valorile fiecăruia și există valori financiare, emoționale, sociale, intelectuale și multe altele. Trebuie să le iei pe toate în calcul când hotărăști ceva și să te gândești pe termen lung. Această cântărire a valorilor este extrem de greu de făcut, pentru că fiecare om este subiectiv și cu toții suntem orientați mai mult spre rezultate imediate și valori emoționale construite pe baza educației primite. De asemenea, este greu să te gândești la viitor pentru că sentimentele influențează tot ceea ce vezi și nu mai poți trece peste frici și anxietate.

Până când nu vei fi sinceră cu tine însăți și nu vei recunoaște că în trecut te-ai înșeat cu privire la anumite lucruri nu vei putea să iei decizii mai bune, nu vei putea să evoluezi. Trebuie să înțelegi că ceva ce pare că pe moment nu-ți aduce nici un câștig, poate fi alegerea corectă pentru viitorul tău.

2. Alege-ți un scop în viață și ține-te de el

Ideea pe care trebuie să o extragi din poveștile antreprenorilor de succes care au avut multe nereușite înainte de a deveni celebri este că persistența și munca sunt cheile către o viață mai bună. Chiar dacă, uneori, nu te vei putea abține să gândești că cineva a avut pur și simplu noroc cu o afacere online sau cu o altă brutărie printre sutele deja existente, trebuie să realizezi faptul că fără un pic de curaj, nebunie și acțiune nu se realizează nimic.
 
Majoritatea oamenilor se gândesc la fiecare decizie pe care o iau ca la un joc de noroc și nu se mai gândesc că în viață vor trebui să facă nenumărate astfel de alegeri, iar uneori, o strategie care presupune să pierzi de fiecare dată câte puțin îți va aduce într-un final un câștig foarte mare. Când te gândești strict la câștigurile imediate, te îndepărtezi de fapt de la atingerea potențialului tău maxim, iar motivul pentru care oamenii fac acest lucru este că se lasă ghidați de emoții, care sunt dictate de momentul prezent, motiv pentru care împiedică luarea deciziilor bune pe termen lung.

3. Tratează-ți emoțiile așa cum tratezi un câine

Gândește-te la un câine rău, care pe deasupra nici nu este îngrijit cum trebuie, apoi imaginează-ți stăpânul lui. Așa-i că seamănă? Emoțiile se cultivă în același fel, trebuie să ai grijă în primul rând de tine. Dacă nu știi cum să te limitezi și să-ți spui „nu”, atunci îți va fi foarte greu să te dezvolți atât pe plan personal cât și pe cel profesional. Trebuie să te antrenezi zilnic nu doar fizic ci și emoțional, pentru că emoțiile sunt foarte importante, dar nu sunt în stare să gândească mai departe de ceea ce văd în fața ochilor. Ele te păstrează în viață, când ești speriată te fac să fugi, când ești nervoasă te fac să țipi și să spargi câte ceva, dar din fericire, creierul gândește logic și el este cel care te face să evoluezi.

Emoțiile sunt bune pentru a-ți da acel foc interior numit pasiune, dar ele trebuie să fie limitate, deoarece au nevoie de un anumit context și o direcție în care să se îndrepte ca să te lase să funcționezi cum trebuie. Trebuie să-ți oferi singură un mediu propice și o direcție spre care să te îndrepți, pentru că nimeni nu o va face pentru tine. Antrenează-te astfel încât să ai obiceiuri mai bune și să iei decizii mai bune. Iubește-te pe tine însăți așa cum ești, acceptă-ți emoțiile, dar nu te lăsa condusă de ele.

4. Optimizează-ți viața în așa fel încât să ei mai puține regrete

Psihologii numesc regretul o „emoție rațională” și nu neapărat pentru că regretul în sine te face să gândești mai bine ci pentru că felul în care știi că vei regreta ceva este prin analiza mișcărilor viitoare. Când iei o decizi, iei în considerare opțiunile pe care le ai la îndemână, te imaginezi pe tine în viitor și rulezi în mintea ta o simulare, după care o iei de la capăt cu altele, alegând altceva ca să compari alegerile pe care le poți face. Această abilitate de a prevedea viitorul este uimitoare și utilă doar dacă ai toate informațiile necesare. Cei mai mulți oameni se tem de eșec sau să nu dezamăgească pe cineva, dar puțini sunt cei care se întreabă dacă ar regreta faptul că ceva nu a ieșit conform planurilor inițiale. De asemenea, mulți se gândesc la succes, dar uită să ia în calcul și posibilitatea eșecului și a unei vieți monotone. Dacă rămâi cu gândul la succes, fă tot posibilul să îl urmărești, pentru că mai bine regreți ceva ce ai făcut decât ceva ce nu știi cum ar fi evoluat.

Cu toate acestea, în loc să-ți bazezi deciziile pe succes sau eșec, fericire sau dezamăgire, bazează-le pe evitarea regretelor, pentru că ele sunt măsura cea mai bună când vine vorba despre estimarea unei vieți.

5. Notează-ți totul

Cel mai bun mod de a te ajuta să iei cea mai bun decizie este să faci ordine în tumultul emoțional și poți face acest lucru dacă îți notezi toate opțiune pe care lei ai și începi să le dezvolți. Dacă scrii ceva îți va fi mult mai ușor să te lămurești în privința a ceea ce simți și gândești. Simplul act de a-ți nota lucrurile te va ajuta să te clarifici, pentru că astfel dai un nume sentimentelor tale, care se structurează pe măsură ce avansezi. La sfârșit, când vei reciti ce ai scris, vei vedea logica ascunsă în spatele cuvintelor sau lipsa acesteia și vei avea noi perspective. Când îți notezi aceste treburi trebuie să ai în vedere două lucruri: care sunt costurile și beneficiile și ce te motivează să faci ceva, deoarece toate deciziile pe care le iei, indiferent cât de mici sau mari sunt, au în spate un motiv.

Dacă identifici ulterior alte motive pentru luarea unei decizii, oprește-te un pic și întreabă-te dacă intențiile tale actuale se aliniază cu cine vrei să devii, iar dacă nu te-ai gândit niciodată ce fel de persoană vrei să fii, atunci este momentul potrivit să te apuci de scris, ca să descoperi.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 mai