Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»
oscar

Filmul "Oppenheimer", marele câştigător al celei de-a...

Citeste mai mult»
avion

Un pilot şi un copilot, suspendaţi după ce au adormit...

Citeste mai mult»
kate

Cea mai recentă fotografie oficială cu prinţesa Kate ar...

Citeste mai mult»
adam sandler

Adam Sandler, cel mai bine plătit actor de la Hollywood...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul Rupert Murdoch, în vârstă de 92 de ani, s-a...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Julianne Moore, Jane Fonda şi Emma Thompson se numără...

Citeste mai mult»
oscar

Ce cadouri vor primi vedetele nominalizate la premiile Oscar

Citeste mai mult»
Hannah Gutierrez-Reed

Armuriera filmului ''Rust'', găsită vinovată de omor prin...

Citeste mai mult»
Colin

Cămaşa albă purtată de Colin Firth în "Mândrie şi...

Citeste mai mult»
Karl Lagerfeld

Apartamentul din Paris al lui Karl Lagerfeld va fi scos...

Citeste mai mult»

Rihanna, criticată pentru performanța „leneșă” de la...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Kate Middleton revine la angajamentele oficiale la 8...

Citeste mai mult»
Sinead O'Connor

Administratorii averii lui Sinéad O'Connor denunţă...

Citeste mai mult»
stela

Stella McCartney atrage atenţia asupra a efectelor nocive...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a dat în judecată OpenAI şi pe CEO-ul Sam...

Citeste mai mult»
iris

Iris Apfel, simbol al modei şi "starletă geriatrică", a...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Prezentarea de modă a Victoriei Beckham la Paris,...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Palatul Kensington face o actualizare cu privire la...

Citeste mai mult»
 Elton John

O colecţie a lui Elton John a obţinut peste 20 de...

Citeste mai mult»

Rihanna şi Zuckerberg se află în India, invitaţi la...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West, dat în judecată de moştenitorii Donnei Summer...

Citeste mai mult»
richard

Actorul american Richard Lewis a murit la vârsta de 76 de...

Citeste mai mult»
anxietate

Ce este anxietatea socială și cum poate fi depășită?

Citeste mai mult»

Vezi unde este înmagazinat tot stresul zilnic

De în Sanatate 13 noi 2018

Stresul are un impact major asupra sănătății, iar cercetătorii consideră că acesta se acumulează în anumite zone pe care le tratăm greșit cu diverse medicamente, în condițiile în care cauza este una de natură psihologică.

Concluziile cercetării menționate sunt că stresul se simte cel mai accentuat în următoarele zone:

1. Gât și umeri

Stresul duce la tensiune musculară în gât și umeri, deoarece când suntem stresați ridicăm inconștient umerii și această poziție strânge mușchii din zonele respective, ceea ce pe termen lung duce la dureri acute.

2. Cap

Când ne stresăm, ne doare adesea capul, deoarece organismul eliberează anumite chimicale ce afectează sistemul nervos și vasele de sânge din creier.

3. Stomac

Stomacul răspunde foarte repede la starea mentală și stresul are un impact major asupra intestinelor, iar cercetătorii cred că se schimbă inclusiv microflora. În plus, stresul face ca organismul să producă mai mult acid gastric, ceea ce duce la arsuri gastrice iritante.

4. Mijloc

Oamenii de știință consideră cel mai adesea că durerile de spate sunt imaginare, dar când suntem supuși stresului prelungit avem tendința să ne schimbăm rutina, comportamentul, felul în care dormim, cum stăm pe scaun, iar aceste schimbări influențează starea mușchilor din jurul coloanei vertebrale. Când aceștia se strâng, apare și durerea de mijoc.

5. Fălci

Dacă îți încleștezi dinții, există mari șanse să fii prea stresată. Mușchiul principal care se află în fălci ajunge să fie tensionat de la prea mult stres și forțează bărbia să se miște înainte-înapoi, iar de aceea dinții par încleștați și scârțâie.

6. Piele

Organismul eliberează hormonii stresului, care fac pielea să fie foarte sensibilă, iar acești hormoni activează glandele de pe piele, care încep să producă mai mult ulei, ce blochează porii și duce la apariția acneei și a iritațiilor.

7. Pancreas

Când suferim de stres cronic, pancreasul produce mai multă insulină, care influențează în mod negativ activitatea arterelor, ceea ce duce la acumularea kilogramelor în plus și risc crescut de diabet.

8. Încheieturi, oase și mușchi

Durerile de oase, încheieturi și mușchi sunt în strânsă legătură cu stresul. De asemenea, studiile au demonstrat că depresia are legătură cu durerile fizice și doctorii au început să trateze mai serios această problemă. În acest caz nu este întotdeauna nevoie de medicamente, cât de cineva care să te asculte și să-ți fie alături.

9. Inimă

Stresul emoțional crește tensiunea și atacă inima. Stresul pe termen lung modifică ritmul cardiac și se poate ajunge chiar la un infarct sau atac cerebral.

10. Sistemul imunitar

Sistemul imunitar ajută organismul să reziste în fața virușilor, a bacteriilor și alte probleme care sunt agravate atunci când suntem stresați. Când suntem stresați, organismul eliberează chimicale ce suprimă sistemul imunitar și diminuează limfocitele din sânge, iar acest lucru ne face vulnerabili, deci când suntem stresați ne îmbolnăvim mai ușor.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mar