5 motive pentru care trebuie sa mananci linte!

De în Sport 26 mar 2013
Nici nu a inceput bine Postul Pastelui si iti faci deja griji, gandindu-te la ce vei manca in tot acest timp? Posibilitati sunt o mie, iar una dintre acestea se numeste: linte.

Poporul roman nu este familiarizat cu consumul de linte, spre deosebire de populatia asiatica si mediteraneana, care acorda un interes deosebit acestei legume.

Lintea este considerata un aliment-minune, datorita continutului ridicat de fibre, magneziu, fosfor si proteine. Iata 5 motive pentru care trebuie sa introduci lintea in alimentatia ta:

1. Lintea iti ajuta sistemul digestiv, fiind bogata in fibre.

2. Iti echilibreaza nivelul de zahar din sange.

3. Este bogata in proteine.

4. Iti protejeaza inima, avand un continut bogat in magneziu si acid folic.

5. Are un continut mare de minerale si antioxidanti.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 noi