3 alimente care-ti afecteaza inteligenta

De în Sport 20 mar 2014
Alimentele nu iti pot afecta numai starea de sanatate, ci si inteligenta - Iata ce trebuie sa eviti!

Dulciurile

Alimentele bogate in zaharuri nu fac rau numai siluetei tale, ci si creierului tau. Consumul dulciurilor in exces pe o perioada indelungata de timp poate cauza probleme neurologice in special atunci cand vine vorba despre memorie. De asemenea, zaharul iti afecteaza si capacitatea de concentrare si invatare asa ca evita produsele bogate in zahar in pauza de pranz.

Alcoolul

Nu numai ca iti afecteaza ficatul, dar alcoolul creeaza confuzie si creierul tau nu mai functioneaza in parametri normali. Acesta isi pierde capacitatea de a gandi corespunzator si apar si problemele de memorie. Partea buna a lucrurilor este ca, atata timp cand consumul nu devine o obisnuinta, efectele alcoolului sunt reversibile.

Prajeli

Alimentele prajite contin chimicale, aditivi si conservanti care iti pot afecta functia cognitiva si pot provoca hiperactivitate. Alimentele prajite distrug treptat celulele nervoase. 

Citeste si:

Vrei sa eviti depresia primavara asta? Iata 3 alimente utile

Piele stralucitoare cu aceste 5 alimente

Dieta sanatoasa: Combinatii reusite, care te energizeaza instantaneu

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 dec