9 lucruri pe care să nu le bagi sub nicio formă la microunde

Citeste mai mult»

Alege cel mai fericit cuplu și îți vom spune cum reflectă...

Citeste mai mult»

9 legi INCREDIBILE care există doar în Coreea de Nord

Citeste mai mult»

Ce să nu faci în avion: 11 sfaturi esenţiale de la...

Citeste mai mult»

De ce avem spaţii între degete şi alte explicaţii care...

Citeste mai mult»

Nu ţi-a răspuns la mesaj? Află DE CE, în funcţie de zodia...

Citeste mai mult»

Cercetătorii explică ce se întâmplă cu organismul tău...

Citeste mai mult»

Cum previi osteoporoza în doar un minut

Citeste mai mult»

TEST de personalitate: Unde se află omul din imagine?

Citeste mai mult»

Miracolul din ghimbir și cum să arzi grăsimea abdominală

Citeste mai mult»

Leacul anti-cancer a fost în sfârșit DESCOPERIT

Citeste mai mult»

Ușa destinului îți dictează viitorul

Citeste mai mult»

Test: Răspunde la următoarea întrebare fără a te gândi......

Citeste mai mult»

7 uleiuri care îți vor transforma înfățișarea în 7 zile

Citeste mai mult»

TEST: 2 întrebări determină IQ-ul tău

Citeste mai mult»

Vezi ce aliment minune te scapă de ORICE boală

Citeste mai mult»

Dovedit ştiinţific: Acest TRIO declanşează orgasmul feminin

Citeste mai mult»

Chiromanţie: Forma şi lungimea degetului mic trădează...

Citeste mai mult»

60 de secunde împotriva kilogramelor în plus: 2 trucuri...

Citeste mai mult»

Nu te vei mai certa NICIODATĂ cu partenerul dacă ţii cont...

Citeste mai mult»

Femeile care fac asta în dormitor sunt predispuse la...

Citeste mai mult»

Horoscop 2017 - Un an al EXTREMELOR pentru Balanţe,...

Citeste mai mult»

Nu reîncălzi niciodată aceste 7 alimente - Devin TOXICE!

Citeste mai mult»

Adaugă SARE în şampon pentru...

Citeste mai mult»

De ce e bine să ţii în cameră un pahar cu apă, sare şi oţet

Citeste mai mult»

7 plante medicinale care te ajută să scapi de anxietate

De în Sanatate 28 ian 2016

Eşti stresată? Anxietatea este "la ordinea zilei"? Încearcă să îţi prepari un remediu natural, care te va relaxa rapid, folosind una dintre aceste plante medicinale.

relaxare

1. Cătuşnică sau iarba mâţelor

Este o plantă din familia mentei, cu frunze pufoase, cu flori albe cu pete violet şi cu un miros înţepător, dar atractiv pentru pisici.

Fă-ţi un ceai din frunzele de cătuşnică sau iarba mâţelor pentru a reduce anxietatea şi starea de încordare, dar şi pentru a calma un stomac care are probleme.

2. Muşeţelul

Prepară un ceai calmant şi cu proprietăţi anti-inflamatorii din florile de muşeţel, o plantă medicinală cu multe beneficii.

3. Lavanda

Îndeasă o mână de flori uscate de levănţică într-o pernă mică şi pune-o în pat, în apropierea capului tău, pentru a te asigura că vei avea un somn odihnitor.

4. Hameiul

Hameiul uscat poate fi folosit într-o pernă mică în acelaşi mod în care foloseşti florile de levănţică.

5. Roiniţa

Îţi poţi face un ceai din frunzele proaspete de roiniţă pentru a ajuta la relaxarea organismului.

6. Trandafirul

Adaugă o mână de petale parfumate de trandafir în apa din cadă în care urmează să faci baie, pentur a te bucura de o experienţă relaxantă.

7. Valeriana

Se toarnă apă clocotită peste rădăcinile uscate şi mărunţite de valeriană, pentru a face un ceai de-a dreptul odihnitor. Îndulceşte-l dacă ţi se pare că este necesar.

Atenţie: dacă eşti însărcinată, întreabă-ţi medicul specialist în legătură cu folosirea acestor plante medicinale. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 dec