Un studiu recent realizat de către cercetătorii de la University of Nottingham a scos la iveală faptul că dacă bei cafea stimulezi arderea realizată de grăsimile maro din corp, prin producerea de căldură și consumul zahărului din rezervele organismului.
Profesor Michael Symonds, a declarat: „Grăsimea maro lucrează în mod diferit față de alte tipuri de grăsime din organism și produce mai multă energie prin arderea zahărului, ca răspuns la senzația de frig. Prin urmare, sporirea activității sale, îmbunătățește valorile glicemiei și ale lipidelor din sânge, iar orice calorie arsă în plus ajută în procesul de slăbire.”
Acesta este primul studiu realizat pe oameni, care arată că ceva precum o ceașcă de cafea are un efect direct asupra funcțiilor grăsimii maro și accelerează metabolismul, favorizând astfel pierderea kilogramelor in plus.
Vezi cum poți arde caloriile mai repede
Dacă bei cafea, ajuți organismul să ardă mai multe calorii într-un timp mai scurt.
Bărbații între 18-20 ani au de suferit dacă...
Articolul următor
6 efecte ale consumului limitat de fructe
