Descoperă cum poți slăbi în timpul somnului

De în Diete 20 iun 2019

O cană de ceai înainte de culcare te ajută să slăbești.

Nutriționista Helen Bond sugerează că ceaiul de scorțișoară este un anti-inflamator natural, care ajută la reducerea balonării, îndepărtarea stresului și accelerarea metabolismului, întrucât organismul folosește mai multă energie pentru a-l digera.

Această băutură fierbinte scade nivelul glicemiei și crește sensibilitatea la insulină, ambele efecte ajutând în procesul de slăbire.

Nutriționista menționată a declarat pentru ziarul The Sun că: „Deși are un efect termogenic, acest ceai echilibrează cantitatea de zahăr din sânge cu insulina din organism, ducând astfel la stoparea poftelor alimentare. Cu toate acestea, ceaiul de scorțișoară nu înlocuiește nevoia unei diete sănătoase, din care trebuie exclus consumul de zahăr și diminuat cel de carbohidrați.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Telefonul

20 iul 2019

Iubire

20 iul 2019
Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 iul