Kasumi Kriss a decis să încerce o dietă vegană din cauza sănătății sale și aceasta a ajutat-o foarte mult: acneea i-a dispărut, sănătatea s-a îmbunătățit și a căpătat mai multă energie, dar la început a avut câteva probleme digestive.
După încă doi ani, i s-a uscat pielea, iar acneea și iritațiile au reapărut. Unghiile și părul i-au devenit casante și ciclul menstrual i-a întârziat 4 luni. O dată, în timpul acestei diete, ea și-a permis să mănânce un ou fiert și prin urmare, nu a mai avut nici un gând negativ timp de trei zile, iar starea ei de spirit s-a îmbunătățit. La scurt timp după aceea, blogerița a decis să își schimbe obiceiurile alimentare spunând că deși i se pare ciudat uneori, simte că aceasta este decizia corectă pentru ea.
După numai trei săptămâni din această nouă dietă, Katsumi declara că aspectul pielii sale este mai proaspăt, că i s-a desumflat fața și simte că are mai mult chef de viață decât atunci când mânca numai fructe și legume.
Vezi ce consecinţe are o dietă vegană
O bloggeriță din Olanda, Kasumi Kriss, a împărtășit cu toți cititorii săi experiențele din viața unui vegan și cum i-a schimbat aspectul tenului carnea de calitate superioară.
Zeamă de lămâie cu ulei de măsline - detoxifiantul perfect pentru cei ce nu răspund la alte soluții
Articolul următor
14 alimente sănătoase, pe care le-ai consumat greșit toată viața
