Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»

Unde facem sport în Bucureşti

De în Sport 16 mar 2017

Toată lumea știe deja că este bine să faci cel puțin 30 de minute de activitate fizică pe zi pentru a fi cât mai sănătos. În schimb, puțini sunt cei care știu ce și unde pot face sport susținut. 

În București există multiple cluburi private care oferă diverse activități pentru toate vârstele și condițiile fizice. Cele interesate trebuie să știe că în schimbul câtorva zeci de lei lunar pot avea acces la facilitățile mai multor baze sportive, printre care:

1. Viva Sport Club

Mai ales cei care locuiesc în Berceni și proximități au ocazia de a merge la Viva Sport Club, care le pune la dispoziție 5 săli de aerobic, o sală de fitness (cu peste 100 de posturi), un bazin de înot semiolimpic (cu cinci culoare) și salon de masaj. Situat în zonă de sud a capitalei, oferă posibilitatea membrilor să participe activ la clase de grup sau să aibe parte de sfaturile specialiștilor și experiență antrenorilor personali, după care să se relaxeze în jacuzii sau la sauna inclusă în orice abonament. Pe lângă acestea, după un antrenament de forță, clienții se pot delecta și învigora la cafeneaua proprie cu diverse shake-uri proteice sau din fructe proaspete. Pentru tarife și program vizitați vivasportclub.ro.

2. Saria Star Club

Saria Star Club oferă servicii de fitness, aerobic, tae-bo, sauna, masaj și cosmetică, iar programul de funcționare este L-V 09:00-22:00, S-D 09:00-15. Echipă clubului o puteți găsi la adresă Bulevardul Ferdinand, nr 97, Sector 2, în zonă Ferdinand-Dimitrov. Cele care vor să scape de stres, să dea jos câteva kilograme sau pur și simplu să-și tonifice musculaura, deoarece până la urmă este vorba despre a avea o siluetă de invidiat și a fi în formă în propriul corp, pot apela cu încredere la orele de Step Aerobic, Fitball, B.C.A.F., Combat & Tone sau Duo-Pump și nu numai. În timp ce pentru a îmbunătăți comportamentul psiho-social, a ameliora procesele digestive și a ajută metabolismul la arderea grăsimilor se poate face apel la sală de fitness. În ceea ce privește tarifele, acestea pot fi consultate pe sariaclub.ro.

3. Blue Aerobic

Că sportul nu are vârstă se poate verifică și aici, în stradă Soldat Gheorghe Matache nr 15-17, unde cele care își doresc pot practică aerobic, pilates, rebound, zumba, tae-bo și chiar karate, în schimbul unor sume ce variază între 30 de lei și 180 de lei. Toți antrenorii de la Blue Aerobic sunt absolvenți fie de UNEFS fie de cursuri de specialitate în domeniile pe care le predau și sunt dispuși să împărtășească din cunoștințele lor celor dornici să le treacă pragul. Prin paletă largă de clase susținute antrenorii popularizează faptul că după o oră de sport oamenii se dovedesc a fi mai zâmbitori, mai relaxați, cu un chef de viață mai mare și sănătate mai bună. Cele care vor să afle mai multe pot accesa pagina blueaerobic.ro.

4. Lotus Sport

La Lotus Sport se găsesc două studiouri de aerobic/arte marțiale/activități pentru copii în care se pot ține peste 25 de clase de aerobic și o sală de fitness de 500 mp. cu zonă cardio, aparatură fitness și greutăți libere. De asemenea există vestire separate pentru femei și bărbați, dotate fiecare cu câte o sauna, iar dacă întreabă la recepția barului sportiv, clienții pot beneficia de solar orizontal și vertical, pot avea acces la ore de masaj/tratamente corporale și servicii de cosmetică, manichiura și pedichiură de la Lotus Estetica. Înființat în anul 2002, clubul se află în Str. Padesu nr. 2, sector 4, București și cele care doresc să afle mai multe amănunte pot apela numărul de telefon 0762 244 524 sau accesă site-ul lotussport.ro.

5. Stay Fit Gym

Stay Fit Gym oferă acces cu un singur abonament la 3 cluburi, respectiv 3000mp de studiouri profesionale. Această rețea oferă serviciul de antrenor personal, pentru cei care vor să aibă un antrenament mai eficient și personalizat nevoilor fiecărui corp în parte. Antrenorul personal va creă un plan de antrenament care va da rezultate mult mai bune decât unul standard, deoarece acesta va evalua condiția fizică a fiecăruia și se va plia perfect pe programul celui interesat. Că și ore de grup, aici paletă este destul de variată și anume se oferă AeroToning, Pump, Kangoo Jump, Metabolic Training, Zumba, Fitball și multe altele, în funcție de clubul selectat. Pentru programul și prețurile de la fiecare club din rețea se poate intra pe stayfit.ro.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

...a fi cât mai sănătos. În schimb, puțini sunt cei care știu ce și unde pot face sport susținut.  Citește mai departe… Sursa: feminis.ro
...
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iul