Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Silueta perfecta cu un pahar de vin

De în Sport 8 aug 2011
Un consum moderat si regulat de vin iti poate usura sarcina de multe ori dificila de a te mentine in forma, sunt de parere cercetatorii.

Vinul este mai nou metoda eficienta de a te mentine in forma si de a avea grija de silueta ta. Timp de 13 ani cercetatorii au urmarit evolutia a 20.000 de femei cu o greutate normala. Iar rezultatele studiului arata ca femeile care au baut zilnic un pahar de vin rosu aveau un risc redus de a se ingrasa cu pana la 30%. Rezultatele nu au fost la fel de concludente in cazul celor consumau alte bauturi, precum lichior sau bere.

Beneficiile vinului se datoreaza proprietatilor antioxidante ale strugurilor, ce duc la reducerea colesterolului si a tensiunii. Mai mult, alcoolul creste temperatura copului, motiv pentru care unele persoane se inrosesc, si stimuleaza corpul sa arda cat mai multe calorii.

Nu trebuie uitat faptul ca vinul contine calorii, un pahar mare de vin contine pana la 150 de calorii. Cheia este consumul moderat, nu trebuie sa intreci limita si sa nu te astepti sa bei o sticla de vin si a doua zi sa fi dat jos 10 kilograme. Consumul de vin este eficient in a te mentine in forma si de a nu lua in greutate. Nu este recomandata dereglarea alimentatiei in scopul consumului de vin si nu trebuie depasita cantitatea de un pahar. Medicii recomanda imbinarea cu o dieta si o intretinere fizica corespunzatoare pentru ca efectele sa fie sanatoase.

 

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

cristian chisu (11.08.2011, 11:23)
Vinul rosu am inteles ca ar avea si mai multe beneficii decat cel alb. Cu siguranta masura face totul. Consumat cu masura poate fii un bun adjuvant si nu doar in digestie. Dar si vinurile rosii sunt de mai multe categorii mai bune sau mai putin bune (facute din prafuri)...
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 dec