Iti vom detalia mai jos una dintre aceste retete, iar daca vrei sa profiti de beneficiile grapefruitului, prepara-ti si tu acest desert.
Grapefruit gratinat / copt
Ingrediente: 1 grapefruit rosu sau roz, taiat in jumatati; 1 lingura de zahar brun; 1/4 lingurita de scortisoara; 1/2 cana de iaurt simplu, cu un continut scazut de grasimi (degresat).
Mod de preparare: Taie pe jumatate un grapefruit si taie coaja cu un cutit de decojit. Presara pe fiecare dintre cele doua jumatati zaharul brun si scortisoara. Coace grapefruitul pe o hartie de copt pana cand partea de sus este usor rumenita, timp de 4-5 minute. Acopera cu iaurt si presara peste grapefruit si mai multa scortisoara. Sursa: doctoroz.com
Citeste si: Vrei un desert simplu? Incearca aceasta reteta de iaurt cu mascaropone
Mihaela Bilic iti recomanda desertul ideal in cura de slabire - Tu stii care este?
Ioana Maria Moldovan iti arata cum sa prepari un desert delicios
Ioana Ginghina te invata cea mai simpla reteta pentru un desert delicios
Inghetata raw pe bat, cu apa de cocos
Desert racoritor de vara: inghetata cu iaurt
Sursa foto: thekitchn.com
Mihaela Bilic recomanda carnea de curcan pentru o piele sanatoasa
Vrei un desert simplu? Incearca aceasta reteta de iaurt cu mascaropone
