Pe langa faptul ca din punct de vedere religios, este indicat chiar sa tinem post, aceasta perioada ne ajuta la detoxifierea organismului, este perioada oportuna sa mancam sanatos, ceea ce ajuta in acelasi timp si la o imbunatatire a siluetei.
In acest sens, venim in ajutorul tau si iti recomandam un dosar complet de retete de post, din care poti alege o gama variata de retete pe care le poti pregati in aceasta perioada.
Iti recomandam cateva preparate delicioase, pe baza de legume. In perioada postului poti gati, de exemplu, varza calita, ardei umpluti cu ciuperci, vinete umplute, mancare de ardei copti. Cei dragi vor fi atat de incantati de ce le-ai pregatit, incat nici nu-si vor da seama ca retetele sunt de post.
Iata cateva retete pe baza de legume pe care ti le recomandam cu drag pentru postul Pastelui.
Preparatele pe baza de orez sunt de asemenea recomandate pentru post. Ti-am pregatit cateva retete, cum ar fi drobul de legume, orez cu naut si spanac, cartofi cu orez la cuptor, ardei umpluti cu orez si hribi cu usturoi. Toate aceste retete sunt delicioase! Odata preparate, vor deveni deliciul familiei tale.
Daca esti iubitoare de spaghete, nu ai de ce sa-ti faci griji. Nu va fi cazul sa poftesti la paste in perioada postului, caci avem o surpriza pentru tine.
Ti-am pregatit cateva retete cu paste si spaghete pentru post. Astfel, vei reusi sa tii postul mancand exact ce-ti place. Iata despre ce retete este vorba!
Paste la cuptor cu legume inabusite in cascaval de post
Spaghete din grau integral cu broccoli si susan
Paste vegetariene cu sos de ciuperci
In continuare, ti-am pregatit cateva retete de supe extrem de gustoase, ce pot fi preparate in postul Pastelui. Supa de cruditati, supa crema de morcovi, supa de rosii cu busuioc, borsul de dovlecei sau supa de menta sunt doar cateva din delicatesele pe care ti le recomandam.
Pentru ca ne-am dorit sa iesim putin din cotidian, iti recomandam cateva retete mai speciale de salate de post, cum ar fi salata de morcovi cu portocala, salata chinezeasca cu sos de soia si ghimbir si salata de grau cu sos mentolat. Afla acum cum se prepara!
Salata de grau cu sos mentolat
Salata chinezeasca cu sos de soia si ghimbir
Salata de vinete cu chimen si lipie
Salata de morcovi cu portocala
Salata verde cu sparanghel si rosii
In Romania, fructele de mare sunt considerate delicatese. Daca te intrebi daca ai voie sa mananci fructe de mare in zilele de post, ei bine, biserica admite ca fructele de mare pot fi consumate cu incredere. Deci, nu ai niciun motiv sa nu prepari cateva retete, speciale pentru post. Iata cateva exemple:
Dieta de model: Slabesti 6 kilograme in o luna, mancand tot ce iti place!
Ce mancam in post - Retete de la Ioana Ginghina
