Duminica este ziua in care riscul de a manca mai mult decat trebuie este ridicat. Suntem tristi ca vine luni si trebuie sa ne intoarcem la serviciu, arata un studiu de specialitate.
48% dintre participantii la studiu au recunoscut ca au tendinta de a opta pentru gustari nesanatoase, precum chipsuri si prajituri, in intervalul 19-22, duminica, in timp ce 29% sustin ca tot in aceeasi zi ajung sa manance mai mult, insa in intervalul orar 15-17.
Luni este de asemenea o zi periculoasa pentru cei care tin dieta si studiul la care au participat 750 de persoane arata ca majoritatea tind sa cada in capcana alimentelor bogate in grasimi si zahar inainte sau dupa ora cinei.
Potrivit cercetatorilor, cauza principala a mancatului in exces este cauzat de serviciu, 65% dintre participanti declarand ca vor manca o cutie intreaga de biscuiti daca au o zi proasta la birou.
"Orele in care tentatiile sunt mari sunt un cosmar pentru cei care tin dieta si nu numai. In acele momente esti foarte vulnerabil si singurul lucru care iti va potoli poftele este sa pui un lacat pe grigider.", a declarat Lee Smith, proprietarul companiei care a initiat studiul.
O vedeta autohtona nu a mai mancat de 10 zile - Traieste doar cu apa si cafea
3 motive pentru care trebuie sa mananci urzici!
