In cazul in care urzicile nu sunt tocmai pe gustul tau, ori ai ceva dubii legate de acest aliment, iata 3 dintre multele motive pentru care trebuie sa le introduci in alimentatia ta!
1. Sunt printre alimentele cu cel mai ridicat continut de fier, fiind excelente pentru persoanele care au probleme cu anemia. De asemenea, sunt un energizant natural excelent, pe care il poti utiliza cu precadere in perioada aceea dificila a lunii, dar si in zilele in care te simti, pur si simplu, epuizata.
2. Consumul de urzici iti face parul mai stralucitor si iti lumineaza fata!
3. Urzicile au un continut de 10% de proteine, ceea ce este, intr-adevar, deosebit.
Ora si ziua in care kilogramele te pacalesc - Te ingrasi fara sa stii
Trisha Yearwood a slabit 10 kilograme - Iata cum!
