Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Oprah iti recomanda o salata simpla si rapida

De în Sport 1 aug 2013
Cunoscuta realizatoare TV este adepta unui stil de viata sanatos. Ea recomanda pe site-ul oficial o reteta simpla de salata, ce poate fi preparata in doar 5 minute.

Salata verde cu Vinaigrette

Ingrediente: 3 linguri de otet din sampanie sau otet de vin alb; 1/2 lingurita mustar de Dijon; 1/2 lingurita usturoi proaspat tocat; sare; piper negru proaspat macinat; 1/2 cana ulei de masline de buna calitate; 6 cani de salata verde sau amestec (spanac, rucola, laptuci, mangold sau sfecla elvetiana, etc.)

Mod de preparare: (timp total: 5 minute)

Intr-un bol mic, amesteca otetul, mustarul, usturoiul, 3/4 lingurita de sarem si 1/4 lingurita de piper. In timp ce amesteci, adauga usor, treptat, uleiul de masline pana cand sosul vinaigrette se face o emulsie omogena.

Atunci cand servesti salata la cina unei petreceri, pune sosul vinaigrette pe fundul unui bol de servit, iar verdeturile, adica frunzele de salata, pune-le deasupra. Aceasta combinatie poate sta asa timp de o ora sau doua. Cand esti gata sa servesti salata, amesteca frunzele cu sosul si serveste-o invitatilor tai imediat. 

Citeste si: Vrei un pranz gustos si sanatos? Incearca o salata de pepene cu branza feta! 

Salata de fructe cu mango - sursa ta de fibre la micul dejun 

Incearca o salata de vara care iti protejeaza silueta! 

Cum sa faci o salata cu linte 

Carmen Bruma iti propune o salata din mei, dovlecei si drojdie 

Salata de vara cu mango, soia si porumb, in doar 15 minute 

Incearca o salata racoritoare de vara, cu rosii si pepene

Sursa foto: www.freedigitalphotos.net

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
07 iul