Dupa un control medical, Oana Lis a descoperit ca are colesterolul ridicat, lucru care a speriat-o ingrozitor si a convins-o ca este momentul sa faca o schimbare.
Ajunsese sa cantareasca 87 de kilograme si greutatea i-a adus multe comentarii rautacioase. Desi declara ca nu este deranjata de cele spuse la adresa ei, Oana si-a dorit mereu o silueta supla.
Alimentatia ei nu era insa deloc una sanatoasa.
"Mancam la ore tarzii, tot ce era bun, dar gras. Ceafa de porc, slanina, carnaciori si asa am luat 40 de kilograme.", a declarat aceasta pentru Click.
De patru luni de zile, Oana s-a pus la dieta si a inceput sa faca sport.
“Dimineata mi-o incep cu un pahar cu apa. Apoi mananc oua, lapte, branza - toate aduse de bunica mea, de la tara. Pe la pranz, continui cu un piept de pui sau de curcan la gratar sau la cuptor, asezonat cu legume. Apoi, pe seara, mananc ceva la fel de usor, de obicei la restaurant. Nu pot sa stau tota ziua nemancata si sa-mi ghioraie stomacul de foame. Am tinut o dieta severa, dar mi s-a facut rau. Acum fac si masaj, merg la aqua gym (sport in apa, n.r.), iar rezultatele se vad.”, a dezvaluit aceasta, potrivit aceleiasi surse.
Nu a renuntat insa la shaorma, dar are grija sa o consume cu moderatie.
“Daca pui piept de pui, varza, rosii, usturoi si nimic altceva, shaorma nu face rau. inainte mancam de zece ori pe luna, de aceea eram atat. Acum mananc asa, de doua-trei ori si merge.", a declarat Oana Lis.
Cosmina Pasarin se intretine cu fast food
5 trucuri la care poti apela pentru a scapa de kilogramele in plus!
