Tu ce gandesti cand ti se spune ca incepi sa semeni din ce in ce mai mult cu mama ta? Ei bine, pentru Janet Nadolski, aceasta replica, venita din partea sotului, a fost un semnal de alarma, in urma caruia si-a revizuit comportamentul alimentar si a revenit la o silueta atragatoare.
Janet Nadolski, in varsta de 48 de ani, era nefericita si manca ciocolata de fiecare data cand se simtea stresata.
Comentariul sotului ei cu privire la silueta care incepea sa semene cu aceea a mamei ei a fost ultima picatura dintr-un pahar plin de frustrari si nemultumiri.
“Imi iubesc mama, dar nu a avut niciodata grija de silueta ei.”
Astfel, Janet a renuntat la dragostea pentru biscuiti si budinca atunci cand sotul a complimentat-o astfel: “Arati pe zi ce trece mai mult ca mama ta.”
Inainte de momentul respectiv, femeia recunoaste ca sarea peste mese si face alegeri nesanatoase in ceea ce priveste alimentatia, refugiindu-se in mancare si batoane de ciocolata cand era stresata.
Cand a decis sa slabeasca, Janet a primit de la o prietena sugestia de a incerca o dieta cu putine calorii, numita LighterLife. Ce presupune? Inlocuirea alimentelor cu patru mese constand in shake-uri, supe si batoane de slabit.
Astfel, a ajuns sa consume doar 600 de calorii pe zi, in loc de 3.000.
“Sigur ca n-a fost usor sa renunt la alimentele preferate, precum ciocolata si fast food, dar in prima saptamana am slabit aproape 3 kilograme", marturiseste femeia.
In urma slabirii spectaculoase, a fost rugata chiar sa fie model pentru o cauza nobila, prezentand pe podium haine din colectia unui magazin local de imbracaminte.
“E amuzant acum, uitandu-ma in urma, cum gluma cruda a sotului meu mi-a schimbat viata, de la o lenesa supraponderala la un model pe catwalk. Cum ma pot plange de asa ceva?”
Citeste si;
Dieta care a ajutat-o pe Ellie White sa slabeasca 12 kg dupa nastere
Oana Turcu o invata pe Antonia cum sa slabeasca repede si bine
Aceasta dieta disociata a ajutat-o pe Cristina Spatar sa slabeasca
Cristian Margarit, despre interventia nutritionala in diabet
Cori Gramescu: ce fructe nu trebuie sa lipseasca din dieta de zi cu zi
