horoscop 5 martie 2021

Horoscop 1 iunie 2023: Peştii îşi găsesc echilibrul,...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles merge în România pentru cinci zile şi va...

Citeste mai mult»
pacino

Al Pacino, în vârstă de 83 de ani, se pregăteşte să...

Citeste mai mult»
covid-19

Ipoteza despre o scăpare a virusului SARS-CoV-2 dintr-un...

Citeste mai mult»

Horoscop 31 mai 2023: Leii se concentrează pe atingerea...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp, decizie drastică. De ce și-a amânat trei...

Citeste mai mult»
smiley

Smiley şi Gina Pistol s-au căsătorit

Citeste mai mult»
tina turner

Casa de vacanţă din Elveţia a Tinei Turner va deveni muzeu

Citeste mai mult»
Tina

De ce a murit Tina Turner. A fost dezvăluită cauza morții

Citeste mai mult»
horoscop

Top trei zodii care pun la îndoială totul. Nu au...

Citeste mai mult»
abba

ABBA nu se va reuni anul viitor pe scena de la Eurovision...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a anunţat săptămâna aceasta încheierea...

Citeste mai mult»
ducesa

O femeie a murit după ce a fost lovită de o motocicletă a...

Citeste mai mult»
tina

Legendara cântăreaţă Tina Turner a murit la vârsta de 83...

Citeste mai mult»
connect-r

Connect-R, adevărul despre divorțul de Misha: „Totul se...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 mai 2023: Taurii au noroc de bani, Racii...

Citeste mai mult»
Harry

Lovitură grea pentru prințul Harry. Ce i s-a întâmplat...

Citeste mai mult»
Michelle Yeoh

Michelle Yeoh, recompensată cu premiul "Women in Motion"...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 mai 2023: Gemenii au parte de reușite, Taurii...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Val de comentarii după goana paparazzilor după Harry şi...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Care sunt cei mai bogaţi britanici sub 35 de ani. Averea...

Citeste mai mult»
jade

Jade Jagger, fiica solistului Mick Jagger, a fost...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 19 mai 2023: Racii trebuie să fie atenți la...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda a dezvăluit că un regizor francez i-a cerut...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp ripostează şi califică drept ''ficţiune...

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Priscilla Presley a ajuns la un compromis privind...

Citeste mai mult»
printul harry

Prinţul Harry şi soţia sa Meghan au fost implicaţi într-o...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a prezentat videoclipul pentru "Acróstico", piesa...

Citeste mai mult»
theodor

Theodor Andrei, după ce a primit zero puncte în...

Citeste mai mult»
abel

Starul pop The Weeknd şi-a schimbat numele pe reţelele de...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 16 mai 2023: Berbecii au parte de noi...

Citeste mai mult»

Bacterii necunoscute, descoperite pe dinţi de...

Citeste mai mult»
Jamie Foxx,

Actorul Jamie Foxx a fost externat după o "complicaţie...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 mai 2023: Gemenii trebuie să scape de stres,...

Citeste mai mult»
Sanna Marin

Şefa de guvern în exerciţiu, Sanna Marin, divorţează, la...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk o numeşte pe Linda Yaccarino la conducerea Twitter

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 12 mai 2023 : Taurii primesc o veste bună,...

Citeste mai mult»
sos picant

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci ceva picant

Citeste mai mult»
canabis

De ce este benefic canabisul pentru sănătate

Citeste mai mult»
halle

Halle Bailey, succes total după ce a fost aleasă să o...

Citeste mai mult»

Mit sau adevar: Este imposibil sa slabesti dupa 30 de ani?

De în Sport 12 noi 2013
Credeai ca este imposibil? Ei bine, cantareata de muzica country Miranda Lambert a topit kilogramele chiar inainte sa implineasca importanta varsta de 30 de ani, asa ca si tu ai putea sa faci asta.

Miranda Lambert a rezistat in mod curajos in fata presiunilor si stereotipurilor legate de aspectul fizic - atat de des intalnite la Hollywood - asa ca jurnalistii de la womenshealthmag.com se intreaba de ce s-a grabit atat de tare sa slabeasca.

Ei bine, vedeta a implinit 30 de ani duminica, pe 10 noiembrie; iar cantareata le-a spus reporterilor ca acest prag - 30 de ani - este pragul critic la care toate procesele incep sa incetineasca, organismul incepe sa functioneze din ce in ce mai greu. "Asa ca m-am gandit ca poate daca incep un pic mai devreme si au un avans cat de mic, nu va trebui sa lucrez din greu mai tarziu in viata ca sa slabesc", a declarat Miranda Lambert pentru revista People.

Ce spun specialistii despre pragul celor 30 de ani

Sa fie oare acesta inceputul sfarsitului pentru abdomenul tau plat? Ei bine, specialistii spun ca intr-adevar, metabolismul incetineste de-a lungul timpului, iar unele procese ale organismului au loc mai lent. Prin urmare, slabirea (chiar si topirea a cateva kilograme) dupa 30 de ani s-ar putea sa aiba loc intr-un ritm mai lent decat in deceniile anterioare de viata.

Dar atentie, o ardere mai lenta a grasimilor nu este de vina in intregime pentru "bagajul" suplimentar. Mai frecvent, slabirea este perceputa ca fiind mai dificila la varste mai inaintate, pentru ca prioritatile se schimba, sustin expertii. Femeile de peste 30 de ani au, de cele mai multe ori, responsabilitati mai mari - au grija de copii, isi cladesc carierele - decat femeile de 20 de ani. Iar asta ar putea conduce la urmatorul lucru: mai putin timp pentru exercitiile fizice sau pentru a gati mese mai sanatoase.

Cu alte cuvinte, poti sa te mentii slaba mai tarziu in viata - doar ca asta inseamna sa faci o prioritate din faptul ca vrei sa slabesti un anumit numar de kilograme, care difera de la o femeie la alta - asta inseamna un management bun. Daca te antrenezi, mergi regulat la sala si mananci corect si sanatos, atunci vei putea sa slabesti si sa topesti kilogramele nedorite chiar daca esti de mult trecuta de 30 de ani.

Citeste si: Alimentul care te face sa slabesti vazand cu ochii!

Bautura care te poate ajuta sa slabesti mai mult

Invata de la Jessica Simpson cum sa slabesti dupa nastere 

Dieta cu ciuperci - Slabesti peste tot, mai putin in zona sanilor

O noua strategie te ajuta sa slabesti

Florentina Opris: "Lintea te ajuta sa slabesti sanatos"

Dieta hibernarii: slabesti 16 kilograme cu un produs natural

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 iun