Miranda Lambert a rezistat in mod curajos in fata presiunilor si stereotipurilor legate de aspectul fizic - atat de des intalnite la Hollywood - asa ca jurnalistii de la womenshealthmag.com se intreaba de ce s-a grabit atat de tare sa slabeasca.
Ei bine, vedeta a implinit 30 de ani duminica, pe 10 noiembrie; iar cantareata le-a spus reporterilor ca acest prag - 30 de ani - este pragul critic la care toate procesele incep sa incetineasca, organismul incepe sa functioneze din ce in ce mai greu. "Asa ca m-am gandit ca poate daca incep un pic mai devreme si au un avans cat de mic, nu va trebui sa lucrez din greu mai tarziu in viata ca sa slabesc", a declarat Miranda Lambert pentru revista People.
Ce spun specialistii despre pragul celor 30 de ani
Sa fie oare acesta inceputul sfarsitului pentru abdomenul tau plat? Ei bine, specialistii spun ca intr-adevar, metabolismul incetineste de-a lungul timpului, iar unele procese ale organismului au loc mai lent. Prin urmare, slabirea (chiar si topirea a cateva kilograme) dupa 30 de ani s-ar putea sa aiba loc intr-un ritm mai lent decat in deceniile anterioare de viata.
Dar atentie, o ardere mai lenta a grasimilor nu este de vina in intregime pentru "bagajul" suplimentar. Mai frecvent, slabirea este perceputa ca fiind mai dificila la varste mai inaintate, pentru ca prioritatile se schimba, sustin expertii. Femeile de peste 30 de ani au, de cele mai multe ori, responsabilitati mai mari - au grija de copii, isi cladesc carierele - decat femeile de 20 de ani. Iar asta ar putea conduce la urmatorul lucru: mai putin timp pentru exercitiile fizice sau pentru a gati mese mai sanatoase.
Cu alte cuvinte, poti sa te mentii slaba mai tarziu in viata - doar ca asta inseamna sa faci o prioritate din faptul ca vrei sa slabesti un anumit numar de kilograme, care difera de la o femeie la alta - asta inseamna un management bun. Daca te antrenezi, mergi regulat la sala si mananci corect si sanatos, atunci vei putea sa slabesti si sa topesti kilogramele nedorite chiar daca esti de mult trecuta de 30 de ani.
Citeste si: Alimentul care te face sa slabesti vazand cu ochii!
Bautura care te poate ajuta sa slabesti mai mult
Invata de la Jessica Simpson cum sa slabesti dupa nastere
Dieta cu ciuperci - Slabesti peste tot, mai putin in zona sanilor
O noua strategie te ajuta sa slabesti
Florentina Opris: "Lintea te ajuta sa slabesti sanatos"
Dieta hibernarii: slabesti 16 kilograme cu un produs natural
Dieta care da rezultate: 5 trucuri pentru incepatoare
Alimentul care te face sa slabesti vazand cu ochii!
