iaurt

De ce este iaurtul grecesc benefic pentru sănătate

Citeste mai mult»
venus

Venus Williams şi alte opt sportive de top, omagiate prin...

Citeste mai mult»
camasa

Cămăși de damă – eleganță și universalitate în garderoba...

Citeste mai mult»
sean

Cântăreţul Sean Kingston, arestat după o descindere a...

Citeste mai mult»
Riley Keough

Un judecător a suspendat vânzarea reşedinţei Graceland,...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Telenovela "Bennifer" continuă. Jennifer Lopez, fără Ben...

Citeste mai mult»
Scarlett Johansson

Scarlett Johansson acuză OpenAI că i-a copiat vocea...

Citeste mai mult»
felipe

Regele Felipe şi regina Letizia: Douăzeci de ani de...

Citeste mai mult»
affleck si lopez

Jennifer Lopez şi Ben Affleck au fost împreună la un...

Citeste mai mult»
kevin

Kevin Costner a ipotecat proprietatea în care locuieşte...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere revine pe covorul roşu, la Cannes, cu „Oh,...

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Paul McCartney a devenit primul muzician britanic miliardar

Citeste mai mult»
Florin Piersic

Florin Piersic, reevaluat cardiologic. Medicii au...

Citeste mai mult»
baby

Cântăreţul croat Baby Lasagna îşi donează recompensa...

Citeste mai mult»
David Copperfield

David Copperfield, acuzat de violenţă sexuală de mai...

Citeste mai mult»
Kylian Mbappé

Kylian Mbappé va avea statuie de ceară la muzeul Madame...

Citeste mai mult»
Serena Williams

Serena Williams va prezenta gala premiilor ESPY în iulie

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Ceasuri care i-au aparţinut lui Michael Schumacher,...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Fundaţia Archewell a lui Harry şi Meghan, în vizorul...

Citeste mai mult»
insomnie

Băutura care te poate ține treaz noaptea

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, dezvăluiri copleșitoare despre mama ei: „Era o...

Citeste mai mult»
Roman Polanski

Roman Polanski a fost achitat de o instanţă franceză în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi soţia lui şi-au încheiat vizita în Nigeria

Citeste mai mult»
Jerry Seinfeld

Discursul lui Jerry Seinfeld la ceremonia de absolvire de...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic, primul mesaj de la internarea în spital:...

Citeste mai mult»
piersic

Starea de sănătate a lui Florin Piersic, uşor...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina Camilla a hrănit cai şi măgari cu ocazia unei...

Citeste mai mult»
bieber

Justin şi Hailey Bieber aşteaptă un copil

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a scăpat de problemele juridice pe care le avea...

Citeste mai mult»
Isabelle Huppert

Actriţa franceză Isabelle Huppert va prezida juriul...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic, internat cu o stare generală gravă, în...

Citeste mai mult»
 Greta Thunberg

Greta Thunberg, amendată pentru că a blocat intrarea în...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Actorul american Kevin Spacey, vizat de un nou proces la...

Citeste mai mult»
Florin Piersic

Florin Piersic, ”într-o evaluare complexă legată de...

Citeste mai mult»
met

Gala Met, o întâlnire de neratat a vedetelor, la New York

Citeste mai mult»
Jamala

Câştigătoarea Eurovision Jamala spune că Ucraina "nu-şi...

Citeste mai mult»
Eden Golan

Eden Golan, concurenta israeliană la Eurovision, speră să...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep va primi un Palme d'Or onorific la ceremonia...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish anunţă turneul mondial „Hit Me Hard and Soft”

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey ripostează faţă de un documentar în care...

Citeste mai mult»

Mit sau adevar: Este imposibil sa slabesti dupa 30 de ani?

De în Sport 12 noi 2013
Credeai ca este imposibil? Ei bine, cantareata de muzica country Miranda Lambert a topit kilogramele chiar inainte sa implineasca importanta varsta de 30 de ani, asa ca si tu ai putea sa faci asta.

Miranda Lambert a rezistat in mod curajos in fata presiunilor si stereotipurilor legate de aspectul fizic - atat de des intalnite la Hollywood - asa ca jurnalistii de la womenshealthmag.com se intreaba de ce s-a grabit atat de tare sa slabeasca.

Ei bine, vedeta a implinit 30 de ani duminica, pe 10 noiembrie; iar cantareata le-a spus reporterilor ca acest prag - 30 de ani - este pragul critic la care toate procesele incep sa incetineasca, organismul incepe sa functioneze din ce in ce mai greu. "Asa ca m-am gandit ca poate daca incep un pic mai devreme si au un avans cat de mic, nu va trebui sa lucrez din greu mai tarziu in viata ca sa slabesc", a declarat Miranda Lambert pentru revista People.

Ce spun specialistii despre pragul celor 30 de ani

Sa fie oare acesta inceputul sfarsitului pentru abdomenul tau plat? Ei bine, specialistii spun ca intr-adevar, metabolismul incetineste de-a lungul timpului, iar unele procese ale organismului au loc mai lent. Prin urmare, slabirea (chiar si topirea a cateva kilograme) dupa 30 de ani s-ar putea sa aiba loc intr-un ritm mai lent decat in deceniile anterioare de viata.

Dar atentie, o ardere mai lenta a grasimilor nu este de vina in intregime pentru "bagajul" suplimentar. Mai frecvent, slabirea este perceputa ca fiind mai dificila la varste mai inaintate, pentru ca prioritatile se schimba, sustin expertii. Femeile de peste 30 de ani au, de cele mai multe ori, responsabilitati mai mari - au grija de copii, isi cladesc carierele - decat femeile de 20 de ani. Iar asta ar putea conduce la urmatorul lucru: mai putin timp pentru exercitiile fizice sau pentru a gati mese mai sanatoase.

Cu alte cuvinte, poti sa te mentii slaba mai tarziu in viata - doar ca asta inseamna sa faci o prioritate din faptul ca vrei sa slabesti un anumit numar de kilograme, care difera de la o femeie la alta - asta inseamna un management bun. Daca te antrenezi, mergi regulat la sala si mananci corect si sanatos, atunci vei putea sa slabesti si sa topesti kilogramele nedorite chiar daca esti de mult trecuta de 30 de ani.

Citeste si: Alimentul care te face sa slabesti vazand cu ochii!

Bautura care te poate ajuta sa slabesti mai mult

Invata de la Jessica Simpson cum sa slabesti dupa nastere 

Dieta cu ciuperci - Slabesti peste tot, mai putin in zona sanilor

O noua strategie te ajuta sa slabesti

Florentina Opris: "Lintea te ajuta sa slabesti sanatos"

Dieta hibernarii: slabesti 16 kilograme cu un produs natural

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 mai