Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Mici trucuri pe care le poti folosi in lupta cu celulita!

De în Sport 11 mar 2013
Vara se apropie cu pasi repezi, iar celulita este inamicul principal in aceasta perioada. Nu porti pantalonii scurti preferati, stai numai pe sezlong la piscina, eviti rochitele mulate in culori deschise...pentru toate, celulita este raspunzatoare!

Daca esti in categoria femeilor complexate de micile urme lasate de celulita pe corpul tau, atunci e necesar sa faci tot posibilul sa scapi de ea in timp util. Trebuie sa faci mici eforturi pentru a ajunge la rezultatul dorit.

1. Ai grija la alimentatie! Incepe ziua cu un pahar de apa si jumatate de kiwi consumate cu 30 de minute inaintea servirii micului dejun. Iti curata organismul si iti pregateste sistemul digestiv pentru urmatoarea masa.

Stabileste un program al meselor si respecta-l cu sfiintenie! Astfel, nu vei fi tentata sa iei mici gustari inutile, care se vor depune imediat.

Controleaza-ti greutatea! Ai grija sa nu ai schimbari majore de greutate intr-un timp scurt, intrucat, in locul kilogramelor in plus, vei ramane cu celulita.

2. Fa miscare!

Profita de vremea frumoasa din ultima perioada si plimba-te! Cu cat vei merge mai mult si mai repede, cu atat te vei simti mai bine, iar  disparitia celulitei o poti privi ca pe un bonus.

3. Foloseste creme!

Secretul cremelor anticelulitice consta in frecventa cu care le folosim. Mai mult decat atat, nu te impiedica nimeni sa folosesti 2 creme anticelulitice in acelasi timp: una normala, iar cealalta, pentru o anumita zona. Desigur, nu vei scapa de celulita nici daca te ungi cu creme din cap pana in picioare de 3 ori pe zi, daca nu combini folosirea cremelor cu activitatile sportive.

4. Stimuleaza-ti circulatia sangelui!

O buna circulatie reprezinta un factor important in prevenirea acumularii grasimilor si in formarea celulitei. La fiecare dus, maseaza-ti zonele in care a aparut celulita. Nu uita ca apa rece stimuleaza circulatia sangelui, asa ca poti recurge, din cand in cand, si la un dus rece. De asemenea, evita hainele foarte mulate, intrucat pot dauna circulatiei sangelui.

 

 

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Un sarac

30 mai 2020
Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 iun