chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Magda Vasiliu: "Vine vara, iar de 3 saptamani am renuntat la pizza si dulciuri"

De în Sport 13 mai 2009
Un chip atat de inocent si o prezenta mai mult decat agreabila isi fac aparitia pe micul ecran vinerea, sambata si duminica incepand cu ora 18:00 la Prima Tv punandu-ne la curent cu tot ce se intampla in lume. Cea care apare in prim plan este Magda Vasiliu, o prezentatoare care simte mereu dorinta de a fi, daca nu cu un pas inainte, macar in ritmul evenimentelor. Este atat de pasionata de ceea ce face incat nu o intereseaza nici concedii, ruperi de ritm, schimbari de program. Si jurnalul ei culinar o fi la fel de "conectat" si mereu "in priza"? Si eu sunt curioasa sa aflu...

Modul de a ne hrani este extrem de important. Vine vara, asa ca de 3 saptamani am renuntat la pizza si dulciuri, desi imi plac mult inghetata si prajiturile. Incerc sa evit pe cat posibil carnea de porc si consum foarte des iaurt si lapte.

Daca intr-o zi am mancat mai mult decat ar trebui, fac mai multe exercitii decat de obicei. Imi place sa inot, asa ca aceasta este o alta modalitate placuta de a scapa de kilogramele in plus si de a ma mentine la greutatea optima.

Nu sunt adepta curelor de slabire drastice si nici nu sunt de acord cu actualele canoane de frumusete conform carora toate trebuie sa fim foarte slabe.

Luni

Incep saptamana cu cateva clipe petrecute in sala de sport, unde fac diverse exercitii de intretinere.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: o salata sau peste cu legume
Cina: lapte cu cereale, chiar daca in mod normal dimineata ar trebui sa mananc cereale
 
Marti

In fiecare marti imi rezerv cateva minute pentru bicicleta.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: pui la gratar sau la cuptor cu salata si, eventual, cu piure de cartofi
Cina: branza cu rosii
 
Miercuri


Incep ziua cu cateva exercitii de intretinere facute la sala.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: paste cu rosii si mozzarela, nu imi plac pastele cu carne
Cina: salata cu ton
 
Joi

De regula, cand am timp joia merg la inot. Ma ajuta sa fiu in forma si imi da o stare generala de bine.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: pui cu legume, eventual conopida cu branza rasa
Cina: lapte cu cereale
 
Vineri

Pentru ca prezint jurnalul de la ora 18, vinerea nu am foarte mult timp pentru sport. Exercitiile fizice in aceasta zi se rezuma la plimbatul celor cinci catei ai mei de dimineata.

Mic dejun:  cafea cu lapte
Pranz:  peste pane cu broccoli
Cina: iaurt sau lapte cu cereale
 
Sambata

Dimineata imi plimb cateii. Apoi merg la televiziune, pentru ca prezint jurnalul de seara.

Mic dejun: omleta, cafea cu lapte
Pranz: salata de pui cu telina
Cina: gratar de vita sau pui
 
Duminica

Ies cu bicicleta in parc de dimineata. Apoi merg la televiziune si ma  pregatesc pentru Focus 18.

Mic dejun: oua fierte, cafea cu lapte
Pranz: pui la cuptor cu salata de sfecla si hrean
Cina: iaurt sau lapte cu cereale.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Lorina Anca Patko (22.05.2009, 21:46)
Nu cred ca ea bea dimineata doar cafea cu lapte...cand micul dejun e cea mai importanta masa a zile!Defapt eu nu cred ca mananca ce e scris aici...puii,paste,peste numa salata...cereale!Mai bine zis ca nu mananci nimic mai toata ziua!Oricum nu cred ca ea mananca asa....
Răspunde-i
(20.05.2009, 17:46)
Cum se face ca toate stiristele au fundul mare? :D
Răspunde-i
ADRIANA SIMION (15.05.2009, 16:30)
Deci intr-un cuvant:NU MANANCI MAI NIMIC pentru silueta.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar