cartofi

Cum faci cei mai buni cartofi cu unt și mărar

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 mai 2022: Balanțele au parte de oportunități...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk respinge acuzaţiile de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates va deschide un hotel de lux în Vatican iar o...

Citeste mai mult»
ASAP Rocky

Rihanna a născut în secret un băiețel perfect sănătos

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 mai 2022. Gemenii sunt în culmea fericirii,...

Citeste mai mult»
depp

Johnny Depp ar fi lovit-o în mod repetat peste faţă pe...

Citeste mai mult»
Laurenţiu Reghecampf

Laurenţiu Reghecampf, după ce i s-a născut al treilea...

Citeste mai mult»
Vangelis

Vangelis, compozitorul coloanelor sonore ale filmelor...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2022. Berbecii sunt dezamăgiţi în...

Citeste mai mult»
zelenski

Zelenski, paralele între război, dictatori şi situaţia...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard se apără în faţa avocaţilor: "Nu l-am agresat...

Citeste mai mult»
andreea marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu au împlinit 5 ani de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2022: Gemenii trec prin momente delicate,...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard susţine în instanţă că Johnny Depp a...

Citeste mai mult»
Kalush

Kalush Orchestra va organiza un turneu în Europa cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 mai 2022: Berbecii au nevoie de încurajări,...

Citeste mai mult»
wrs

WRS, reprezentantul României la Eurovision: "Sunt...

Citeste mai mult»
romania

Scandal la Eurovision - Directorul Teleradio-Moldova,...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Ceasul Reginei Elisabeta şi cea mai mare colecţie de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 mai 2022: Racii trăiesc momente neașteptate,...

Citeste mai mult»
glicemie

Cum să reduci glicemia și colesterolul fără medicamente

Citeste mai mult»

Gripa sezonieră, un posibil descendent direct al gripei...

Citeste mai mult»
comentator

Prezentatorul-vedetă al Eurovisionului în Ucraina va...

Citeste mai mult»
tonciu

Andreea Tonciu, mărturisiri neașteptate: Părinții ei...

Citeste mai mult»
Hannah Dodd

Actriţa Hannah Dodd, distribuită în al treilea sezon al...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 12 mai 2022: O zodie are probleme la locul de...

Citeste mai mult»
Marilyn Monroe - Domnii prefera blondele - Colier cu diamante

Un portret al lui Marilyn Monroe de Warhol, vândut la...

Citeste mai mult»
Bono

Bono îşi va lansa anul acesta cartea de memorii despre...

Citeste mai mult»
Will Smith incident Oscaruri

Noul film cu Will Smith, „Emancipation”, amânat un an...

Citeste mai mult»
zdob si zdub

Eurovision 2022 - Ucraina şi Moldova, între primele zece...

Citeste mai mult»
stailer

Saloane de cosmetică și alte servicii disponibile online,...

Citeste mai mult»
Andra

Cum a reușit Andra să slăbească: "Nu ţin un regim...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 10 mai 2022: Berbecii sunt pesimiști și riscă să...

Citeste mai mult»
cancer pancreatic

Un virus modificat genetic ajută la combaterea cancerului...

Citeste mai mult»
diamant

Cel mai mare diamant alb scos vreodată la licitaţie va fi...

Citeste mai mult»
Jethro Lazenby

Fotomodelul Jethro Lazenby, fiul muzicianului Nick Cave,...

Citeste mai mult»

Motivul pentru care Madonna îi cere papei Francisc o...

Citeste mai mult»
Marc Anthony

Marc Anthony şi-a suspendat concertul din Panama în urma...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard a izbucnit în lacrimi la tribunal şi l-a...

Citeste mai mult»

Iuliana Tudor: Excesul de tort nu dauneaza siluetei

De în Sport 15 apr 2009
Ai ocazia sa o vezi din fata micului ecran unde prezinta cu atata devotament emisiunea "O data-n viata!" de la TVR 1, care a consacrat-o: Ce frumoasa e, iti spui! Insa nu numai in fata micului ecran Iuliana este "impecabila". Am avut ocazia sa o vad in realitate si mi-a fost de ajuns sa ii "observ" ochii sufletului: o prezenta blanda, prietenoasa, modesta si foarte devotata! Nu aveai cum sa o ratezi in sala: cu un look spectaculos si cu un zambet cat o mie de cuvinte, ea ne-a dezvaluit secretele din spatele unui corp armonios construit.
Intotdeauna grabita si cu cate ceva de facut,  Iuliana nu sta degeaba aproape niciodata. Ii place sa se implice intr-o multime de proiecte, de care se ocupa cu mult profesionalism! Femeia care se implica fara nicio retinere in campanii umanitare si nu numai, se pregateste in aceasta perioada sa fie experimenteze un nou „rol” fiind gazda unei noi emisiuni la TVR1, care se va lansa in 20 aprilie, incepand cu ora 21:00. „Muzica si stele” este un program care se doreste a fi o radiografie „dance” a muzicii romanesti ilustrata de 20 de interpreti din generatii difierite care acopera gusturi si preferinte diverse.

Luni


Micul dejun, atunci cand am timp, incerc sa il iau cat mai consistent si pe indelete. Este singura masa a zilei pe care stiu sigur ca o prind, asa incat profit. Astfel, la ora 10.00, mi-am inceput ziua cu branza de vaci, rosie, muschi de vita afumat, masline, lapte.

La pranz (ora 15.00) am mancat ciorba de pui a la grec, ficat de pui la gratar, salata de sfecla rosie si am baut o limonada.

Seara (21.00) am mai avut „forta” pentru o cana de lapte.

Marti

Dimineata, pe la ora 9.00, am mancat  omleta cu branza, rosie, masline, pate de ficat si iaurt.

Pranzul (ora 15.00) a venit cu ciorba de legume, salau la gratar, limonada.

La 6 seara am luat o „gustare” de tort si fresh de portocale.

Seara (ora 21.30) - doar kiwi si banane.

Miercuri

N-am prea avut timp de mese asa incat am inceput la ora 14.00 cu bors de loboda, clatite cu spanac, cartof la cuptor si limonada.

La 4 dupa amiaza mi-am luat putina energie din tort.

La masa de seara (21.30) am baut o cana cu lapte.

Joi


Dimineata, am luat micul dejun  pe la ora 9:00, pe repede-nainte, cu un sandwich cu pui (de la un fast-food).

La ora 14.30 am mancat supa cu taitei, salata de sfecla rosie, vita la gratar in sange. Langa, am servit si o limonada.

Seara (ora 20.30) m-am bucurat de o bucata de tort si de o cana cu lapte.

Vineri


La ora 9.00, am reusit sa servesc un mic dejun consistent care sa ma ajute sa trec peste ziua grea de emisie (in fiecare vineri seara intram in direct la O data-n viata). Am mancat icre, ca?, ou fiert, iaurt, pate de ficat.

Vinerea nu mai mananc nimic pana dupa emisie cand beau o cana de lapte (asta se intampla pe la ora 00.00).

Sambata

M-am trezit mai tarziu. Asa incat la ora 13.00 am mancat direct pranzul: mici, carnati de vita, friptura de pui si peste, salata verde.

Seara (ora 19.00) am avut parte de peste si vin alb.

Duminica


Pe la ora 13.00 am mancat lasagna, cartofi la cuptor, salata de sfecla rosie si  verde.

La ora 18.00 am mancat tort si un cocktail de fructe.

Sa nu uit! Nu ratez niciodata sa beau cel putin 2 litri de apa pe zi. Si... am intotdeauna in casa tort.
Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

toth olga (11.03.2011, 04:35)
sunt insirate foarte multe alimente in acest regim,
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 mai