Russell Brand

Soția lui Russell Brand a depus mărturie în procesul în...

Citeste mai mult»
Hayden Panettiere

Ancheta în cazul morții actriței Hayden Panettiere a fost...

Citeste mai mult»
hel

Pierce Brosnan și Helen Mirren se declară încântați să...

Citeste mai mult»
fff

Văduva lui Hugh Hefner, dezvăluiri despre perioada trăită...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion va interpreta mai multe piese originale ale...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

La începutul turneului în Caraibe, regele Charles al...

Citeste mai mult»
jay-z

După Bad Bunny, Jay-Z va susţine spectacolul din pauza...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan va fi gazda emisiunii Junior MasterChef Australia...

Citeste mai mult»
Noah Wyle

Noah Wyle este 'cel mai sexy bărbat în viață' în anul...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Chris Brown scapă de închisoare după ce a pledat vinovat...

Citeste mai mult»
Tom Brady

Tom Brady, în centrul atenției la patru ani de la...

Citeste mai mult»
sofia vergara

Sofia Vergara, surprinsă la o cină alături de solistul...

Citeste mai mult»
bierber

Justin Bieber la Seul, într-o vizită surpriză

Citeste mai mult»
Meg

Meghan, ''bulversată'' de acuzațiile împotriva tatălui ei...

Citeste mai mult»
will

Prințul William, invitat-surpriză într-un talk-show, a...

Citeste mai mult»
vaida

Mirela Vaida a răbufnit după ce a fost jignită de fani:...

Citeste mai mult»
papa leon

Noi dezvăluiri despre starea de sănătate a Papei Leon. Ce...

Citeste mai mult»
jud

Judi Dench, dezvăluiri despre starea de sănătate: 'Nu pot...

Citeste mai mult»
depresie

Un nou subtip de depresie, legat de ceasul biologic,...

Citeste mai mult»
Sylvester Stallone

Sylvester Stallone, dezvăluiri neașteptate: „Am milioane...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

Prințul Harry spune că vrea să se împace cu familia...

Citeste mai mult»
maurice

Maurice Munteanu, despre problemele sale de sănătate: „Mă...

Citeste mai mult»
lopez

Jennifer Lopez, din nou într-o relație?! Cine este...

Citeste mai mult»
applegate

Christina Applegate dezvăluie că a fost diagnosticată...

Citeste mai mult»
La câteva zile după anunţul retragerii anticipate a lui Gaël Monfils, partenera sa, Elina Svitolina, a declarat că cei doi se află în proces de divorţ.

Elina Svitolina şi Gael Monfils divorţează: Nu este...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy a fost transferat într-o nouă închisoare din...

Citeste mai mult»
 Ingrid Alexandra

Prințesa moștenitoare a Norvegiei va acorda prima sa...

Citeste mai mult»
miha

Mihaela Rădulescu, dezvăluiri espre viața pe care și-a...

Citeste mai mult»
hill

Actriţa Hillary Swank anunţă că este însărcinată la 52 de...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

Al Pacino va fi premiat pentru întreaga carieră de...

Citeste mai mult»
celine

Mattel a lansat o păpuşă Barbie care o reprezintă pe...

Citeste mai mult»
harry si meghan

Prințul Harry și soția sa Meghan au avut o primă apariție...

Citeste mai mult»
RJ Mitte

Noi informații despre decesul lui RJ Mitte, vedeta din...

Citeste mai mult»
urs

O femeie din Rusia, amendată după ce și-a speriat vecinii...

Citeste mai mult»
tupac

Cine a fost găsit vinovat pentru orchestrarea uciderii...

Citeste mai mult»
RJ Mitte

Actorul RJ Mitte din serialul „Breaking Bad” a murit la...

Citeste mai mult»
toma

Actorul Cuzin Toma, reţinut după ce a condus deşi avea...

Citeste mai mult»
Selma Blair

Selma Blair a fost arestată după un incident la bordul...

Citeste mai mult»
Andrew Garfield

Andrew Garfield, despre rolul lui Sam Altman în filmul...

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates, avertisment legat de AI: „Vom avea multe...

Citeste mai mult»

Ioana Macarie: "Sunt o pofticioasa si ma mandresc cu asta"

De în Sport 12 noi 2008
Ioana Macarie este o tanara coregrafa care face din alimentatia zilnica un adevarat "carnaval" de produse si varietati. Intre repetiile la muzicalul "Acul cumetrei Gurton", de la Teatrul Masca, in care e implicata in calitate de coregraf si realizarea coregrafiei emisiunii "O data-n viata" de la TVR, Ioana nu rateaza nici o ocazie de a gusta din toate preparatele ei preferate. Este o gurmanda, iar programele diferite si alergaturile de colo-colo isi pun puternic amprenta asupra jurnalului ei culinar.
Luni

Mi-am inceput saptamana trezindu-ma foarte devreme... ora 6. A trebuit sa fiu la repetitie la Teatrul Masca la ora 9, in Militari. Asa ca am luat un mic dejun consistent ca sa rezist pana la pranz: paine prajita cu unt si cu dulceata (de casa), 2 grapefruit stoarse si un espresso (i love espresso).

Am reusit sa ajung in timp util la teatru, iar repetitia a tinut pana la 14. Un pic obositoare totusi, mai ales ca lucrez cu 25 de actori si studenti la actorie.

Masa de pranz a fost o surpriza din partea colegilor care au cumparat un pui la rotisor cu cartofi prajiti si castraveti murati. Pofta a fost satisfacuta si vizual, drept pentru care ne-am saturat cam repede, dar a fost suficient sa continuam repetitia pana la ora 17.30.

Repetitia de la ora 18 nu a necesitat aportul meu asa ca la ora 19 am reusit sa ajung acasa. Dupa ce m-am linistit un pic am mancat o placinta cu mere... arata asa de bine...

Da, sunt o pofticioasa si ma mandresc cu asta!

Marti

Marti a fost o zi mai incarcata...

Am inceput cu un bol de cereale integrale cu lapte si desigur, un espresso. Am ajuns la repetitie la teatrul Masca la 10 si am facut pauza abia la ora 16.30. Mi-am intretinut stomacelul intre timp cu cativa covrigi cu mac si o ciocolata. De la 16.30 pana la 19.30 a trebuit sa ajung in diverse locuri, deci am mers ceva dar am reusit sa-mi cumpar un mochaccino si un sandwich club. Pana am ajuns inapoi la teatru la ora 19.30 am reusit sa-mi beau mochaccino-ul, dar sandwich-ul a fost devorat in 3 minute de cand am ajuns.

Repetitia a tinut pana la ora 22 si acasa am ajuns pe la 22.30, cand am mai gasit in fata mea o placinta cu mere pe care am savurat-o de data aceasta.

Trebuie sa mentionez ca pe tot parcursul zilei am baut apa si suc (in cazurile de oboseala - cola).

Miercuri


Inca o zi incarcata si obositoare...

M-am trezit cu un bol de cereale integrale, un iaurt si un espresso. Repetita la Masca a durat de la 10 la 14 apoi am reusit sa luam o pauza de masa... adevarata. Adica am mancat o pulpa dezosata de pui cu piure si mai tarziu inca un espresso si o ciocolata (asa pentru energie).

Am reluat repetitia la 18 si pana la 21 nu am mai facut pauza... Intre timp, desigur, am baut apa si suc.

Cam atat...

Joi

Abia am asteptat bolul de cereale si mai ales espresso-ul pentru ca oboseala a inceput sa-si spuna cuvantul. Ma trezesc mai greu cu fiecare zi, dar stiu ca imi doresc sa vad o premiera excelenta pe 14 noiembrie.

La pranz, am apucat sa mananc un sandwich si o placinta cu ciuperci. Ma bucur ca am reusit sa gasesc ceva mancare si nu numai eugenii. Un baton cu cereale si ciocolata ca desert a mers perfect si desigur apa si ice tea pe intreaga zi.

Seara am reusit sa-mi fac niste tartine cu unt si icre de stiuca. Seara a insemnat ora 22.

Vineri

A fost o zi mai fugitiva dar am reusit sa ma si linistesc un pic. Dupa un mic dejun cu cereale si un espresso am alergat la repetitie de la 10 pana la 14.30. Am avut pofta de alune si am rontait toata repetitia. Am fugit apoi putin prin oras si am reusit sa ma asez la masa pe la ora 17 alaturi de iubitul meu. Am savurat o portie de paste quatro formaggi si o clatita cu banane si ciocolata pentru desert.

2 felii de paine prajita cu unt si icre de stiuca au fost perfecte pe la ora 20 si in rest apa si suc de ananas pe alocuri.

Sambata


Sambata a fost ziua mea libera. Adica am avut timp sa-mi rezolv alte lucruri si sa fug prin tot orasul. Nelipsitul bol de cereale dimineta si espresso si sunt gata de drum.  Am reusit totusi sa fac o pauza la pranz si sa-mi fac acasa un piept de pui la gratar cu piure si salata verde.

Minunea a fost ca am reusit sa ma relaxez si am dormit dupa-amiaza cam 2 ore. Ca sa nu-mi incarc stomacul dupa un somn bun am mancat o banana si m-am rasfatat cu o punguta de bomboane. Apa si suc pe saturate toata ziua.

Duminica


Duminica am dormit pana mai tarziu si cainele meu s-a suparat pe mine ca nu a fost dus la timp afara. L-am recompensat cu o plimbare mai lunga dupa ce am mancat o banana (surprinzator nu am avut pofta de cereale) si mi-am baut espresso-ul. M-am apucat sa fac curatenie in timpul ramas pana la pranz cand am mancat pui shanghai cu cartofi prajiti si salata verde.

A trebuit sa fug la teatru pentru repetitie de la 17 pana la 22. Iar acum ma linistesc, mananc o banana si va scriu cu drag.
Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
5°
-3°
Bucuresti
6°
-2°
Bucuresti-zona centrala
4°
-5°
Bucuresti-zona periferica
4°
-4°
Alba Iulia
6°
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
2°
-3°
Bacau
6°
-2°
Baia Mare
7°
-5°
Bistrita
4°
-2°
Botosani
3°
-3°
Braila
3°
-5°
Brasov
5°
-2°
Buzau
5°
-3°
Calarasi
1°
-4°
Cluj-Napoca
5°
1°
Constanta
6°
-4°
Craiova
4°
-5°
Deva
8°
-3°
Drobeta-Turnu Severin
1°
-4°
Focsani
3°
-2°
Galati
7°
-3°
Giurgiu
3°
-2°
Iasi
1°
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
5°
-3°
Piatra Neamt
8°
-2°
Pitesti
7°
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
7°
-3°
Rimnicu Vilcea
7°
-2°
Satu Mare
3°
-6°
Sf. Gheorghe
5°
-6°
Sibiu
6°
-4°
Slatina
3°
-4°
Slobozia
4°
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
8°
-4°
Tirgoviste
7°
-6°
Tirgu Jiu
4°
-4°
Tirgu Mures
4°
-1°
Tulcea
3°
-3°
Vaslui
6°
-3°
Zalau
30 oct