Eminem

Eminem anunţă noul album "The Death of Slim Shady (Coup...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan revine în rolul de spion, într-un film...

Citeste mai mult»
Malala Yousafzai

Malala, criticată pentru un musical produs împreună cu...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Curtea de Apel din New York a anulat condamnarea pentru...

Citeste mai mult»
Laurent Cantet

Regizorul Laurent Cantet, premiat cu Palme d'Or pentru...

Citeste mai mult»
smiley

Damian Drăghici şi Smiley au lansat melodia „S-a furat...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway, reacţie devenită virală la un gol al...

Citeste mai mult»
belinda

Belinda Bencic a devenit mamă

Citeste mai mult»
nasty

"NASTY", documentarul despre Ilie Năstase, în selecţia...

Citeste mai mult»
Regele Harald

Regele Harald al V-lea al Norvegiei, în vârstă de 87 de...

Citeste mai mult»
louis

William şi Kate mulţumesc publicului pentru mesajele...

Citeste mai mult»
cataracta

Cum te recuperezi după operația de cataractă?

Citeste mai mult»
covid-19

Un caz rar al unui pacient infectat cu coronavirus timp...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Prima zi de record a lui Taylor Swift pe Spotify cu...

Citeste mai mult»
becks

Spice Girls s-au reunit la petrecerea de 50 de ani a...

Citeste mai mult»
armani

Giorgio Armani nu mai exclude vânzarea imperiului său de...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a lansat un nou album, gata să doboare toate...

Citeste mai mult»
Alain Delon

Alain Delon, decorat de Ucraina pentru sprijinul său în...

Citeste mai mult»
Harry Styles

O admiratoare a lui Harry Styles, încarcerată după ce i-a...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Rochii ale prinţesei Diana, expuse la Hong Kong înainte...

Citeste mai mult»
bon jovi

Un serial documentar despre Bon Jovi oferă detalii despre...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William participă la primul său angajament public...

Citeste mai mult»
prezentare

Casa de modă Dior a prezentat la New York o colecţie...

Citeste mai mult»
Monica

Monica Bîrlădeanu, dezvăluiri despre provocările...

Citeste mai mult»
amalia

Moştenitoarea tronului olandez a fugit în Spania din...

Citeste mai mult»
celine dion

Un documentar despre boala de care suferă Céline Dion va...

Citeste mai mult»
vin

Un restaurant din Italia oferă o sticlă de vin gratuită...

Citeste mai mult»
chefi

Sorin Bontea, Florin Dumitrescu şi Cătălin Scărlătescu...

Citeste mai mult»
Guy Ritchie

Guy Ritchie revine pe marile ecrane cu un film despre o...

Citeste mai mult»
Stormy Daniels

Cine este Stormy Daniels, femeia aflată în centrul...

Citeste mai mult»
tuns

Top 5 stiluri ce revin la modă

Citeste mai mult»
pacanele

Fetele știu să se distreze: păcănele online cu modă și...

Citeste mai mult»
ulei

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de măsline

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Harry şi Meghan vor produce două seriale Netflix despre...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Muzica lui Taylor Swift revine pe TikTok, chiar dacă casa...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William şi fiul său cel mare, George, au asistat...

Citeste mai mult»
portofel

Alegerea portofelului de damă din piele în funcție de...

Citeste mai mult»
Sebastian Stan

Sebastian Stan se transformă în tânărul Donald Trump în...

Citeste mai mult»
Bjorn Ulvaeus

Bjorn Ulvaeus a reflectat asupra succesului şi...

Citeste mai mult»
Alain Delon

Alain Delon nu va face apel la plasarea sa sub tutelă...

Citeste mai mult»

Ioana Macarie: "Sunt o pofticioasa si ma mandresc cu asta"

De în Sport 12 noi 2008
Ioana Macarie este o tanara coregrafa care face din alimentatia zilnica un adevarat "carnaval" de produse si varietati. Intre repetiile la muzicalul "Acul cumetrei Gurton", de la Teatrul Masca, in care e implicata in calitate de coregraf si realizarea coregrafiei emisiunii "O data-n viata" de la TVR, Ioana nu rateaza nici o ocazie de a gusta din toate preparatele ei preferate. Este o gurmanda, iar programele diferite si alergaturile de colo-colo isi pun puternic amprenta asupra jurnalului ei culinar.
Luni

Mi-am inceput saptamana trezindu-ma foarte devreme... ora 6. A trebuit sa fiu la repetitie la Teatrul Masca la ora 9, in Militari. Asa ca am luat un mic dejun consistent ca sa rezist pana la pranz: paine prajita cu unt si cu dulceata (de casa), 2 grapefruit stoarse si un espresso (i love espresso).

Am reusit sa ajung in timp util la teatru, iar repetitia a tinut pana la 14. Un pic obositoare totusi, mai ales ca lucrez cu 25 de actori si studenti la actorie.

Masa de pranz a fost o surpriza din partea colegilor care au cumparat un pui la rotisor cu cartofi prajiti si castraveti murati. Pofta a fost satisfacuta si vizual, drept pentru care ne-am saturat cam repede, dar a fost suficient sa continuam repetitia pana la ora 17.30.

Repetitia de la ora 18 nu a necesitat aportul meu asa ca la ora 19 am reusit sa ajung acasa. Dupa ce m-am linistit un pic am mancat o placinta cu mere... arata asa de bine...

Da, sunt o pofticioasa si ma mandresc cu asta!

Marti

Marti a fost o zi mai incarcata...

Am inceput cu un bol de cereale integrale cu lapte si desigur, un espresso. Am ajuns la repetitie la teatrul Masca la 10 si am facut pauza abia la ora 16.30. Mi-am intretinut stomacelul intre timp cu cativa covrigi cu mac si o ciocolata. De la 16.30 pana la 19.30 a trebuit sa ajung in diverse locuri, deci am mers ceva dar am reusit sa-mi cumpar un mochaccino si un sandwich club. Pana am ajuns inapoi la teatru la ora 19.30 am reusit sa-mi beau mochaccino-ul, dar sandwich-ul a fost devorat in 3 minute de cand am ajuns.

Repetitia a tinut pana la ora 22 si acasa am ajuns pe la 22.30, cand am mai gasit in fata mea o placinta cu mere pe care am savurat-o de data aceasta.

Trebuie sa mentionez ca pe tot parcursul zilei am baut apa si suc (in cazurile de oboseala - cola).

Miercuri


Inca o zi incarcata si obositoare...

M-am trezit cu un bol de cereale integrale, un iaurt si un espresso. Repetita la Masca a durat de la 10 la 14 apoi am reusit sa luam o pauza de masa... adevarata. Adica am mancat o pulpa dezosata de pui cu piure si mai tarziu inca un espresso si o ciocolata (asa pentru energie).

Am reluat repetitia la 18 si pana la 21 nu am mai facut pauza... Intre timp, desigur, am baut apa si suc.

Cam atat...

Joi

Abia am asteptat bolul de cereale si mai ales espresso-ul pentru ca oboseala a inceput sa-si spuna cuvantul. Ma trezesc mai greu cu fiecare zi, dar stiu ca imi doresc sa vad o premiera excelenta pe 14 noiembrie.

La pranz, am apucat sa mananc un sandwich si o placinta cu ciuperci. Ma bucur ca am reusit sa gasesc ceva mancare si nu numai eugenii. Un baton cu cereale si ciocolata ca desert a mers perfect si desigur apa si ice tea pe intreaga zi.

Seara am reusit sa-mi fac niste tartine cu unt si icre de stiuca. Seara a insemnat ora 22.

Vineri

A fost o zi mai fugitiva dar am reusit sa ma si linistesc un pic. Dupa un mic dejun cu cereale si un espresso am alergat la repetitie de la 10 pana la 14.30. Am avut pofta de alune si am rontait toata repetitia. Am fugit apoi putin prin oras si am reusit sa ma asez la masa pe la ora 17 alaturi de iubitul meu. Am savurat o portie de paste quatro formaggi si o clatita cu banane si ciocolata pentru desert.

2 felii de paine prajita cu unt si icre de stiuca au fost perfecte pe la ora 20 si in rest apa si suc de ananas pe alocuri.

Sambata


Sambata a fost ziua mea libera. Adica am avut timp sa-mi rezolv alte lucruri si sa fug prin tot orasul. Nelipsitul bol de cereale dimineta si espresso si sunt gata de drum.  Am reusit totusi sa fac o pauza la pranz si sa-mi fac acasa un piept de pui la gratar cu piure si salata verde.

Minunea a fost ca am reusit sa ma relaxez si am dormit dupa-amiaza cam 2 ore. Ca sa nu-mi incarc stomacul dupa un somn bun am mancat o banana si m-am rasfatat cu o punguta de bomboane. Apa si suc pe saturate toata ziua.

Duminica


Duminica am dormit pana mai tarziu si cainele meu s-a suparat pe mine ca nu a fost dus la timp afara. L-am recompensat cu o plimbare mai lunga dupa ce am mancat o banana (surprinzator nu am avut pofta de cereale) si mi-am baut espresso-ul. M-am apucat sa fac curatenie in timpul ramas pana la pranz cand am mancat pui shanghai cu cartofi prajiti si salata verde.

A trebuit sa fug la teatru pentru repetitie de la 17 pana la 22. Iar acum ma linistesc, mananc o banana si va scriu cu drag.
Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
27 apr