Ioana Ginghina, tot mai greu sa tina cura de pepene - Iata de ce

De în Sport 3 iul 2013
Actrita Ioana Ginghina urmeaza o cura de 10 zile cu pepene verde, insa recunoaste ca nu ii este deloc usor sa manance doar acest fruct, in timp ce restul familiei se hraneste in voie cu tot felul de preparate culinare.

Ioana Ginghina nu ascunde nimanui faptul ca uneori este pofticioasa, iar cel mai adesea pofteste la branza. Asa ca a cautat pe internet cateva retete cu pepene verde pe care sa le incerce pe parcursul acestei cure de detoxifiere. "Mancam de cateva zile pepene, insa eu una am cedat nervos. In general nu imi este asa greu sa tin aceasta cura, insa fac si efort fizic, iar ai mei acasa mananca din toate fara probleme... Alimentul la care pot spune ca poftesc este branza... Asa ca am dat un search pe google si am cautat retete cu pepene verde. Iata ca am gasit cateva idei geniale, pe care am zis sa nu le tin doar pentru mine...", a marturisit Ioana Ginghina pe blogul ei. 

Iata ce salata cu pepene verde si branza recomanda Ioana Ginghina:

Ingrediente: 1 pepene fara samburi; 2 linguri otet de sampanie; 2 linguri ulei de masline extra-virgin; sare si piper; 4 felii branza albastra, maruntita (1 ceasca);

Mod de preparare:

1. Se taie pepenele pe jumatate. Se indeparteaza coaja, iar miezul se taie in triunghiuri groase de aproximativ 2-3 cm.

2. Pune triunghiurile de pepene verde intr-un bol mare. Intr-un castron mic, amesteca otetul, uleiul, 1/4 lingurita de sare si 1/4 lingurita piper negru proaspat macinat.

3. Adauga branza cu mucegai albastru si amesteca foarte usor pentru a acoperi. Pentru a servi, imparte salata in boluri mici; sau poti aranja salata pe un platou mare.

"Pare o combinatie cidata, dar mie mi-a placut foarte mult, asa ca o recomand. E sanatoasa si iti va da o stare de bine, mai ales dupa aceste zile doar cu pepene", a marturisit Ioana Ginghina

Citeste si: Ioana Ginghina, antrenament strict! Inoata 50 de minute fara oprire 

Desi este la cura, Ioana Ginghina nu se cantareste - afla de ce 

Ioana Ginghina recomanda cititoarelor Feminis: "Aceasta cura face minuni" 

Ioana Ginghina recomanda: Asa iti protejezi parul pe plaja!

Sursa foto: ioanaginghina.blogspot.ro

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
17 ian