Regele Charles al III-lea

Un bărbat a fost arestat după ce a aruncat un ou spre...

Citeste mai mult»
Carlos

Dat în judecată de o fostă amantă, fostul rege Juan...

Citeste mai mult»
kirstie

Actriţa americană Kirstie Alley, cunoscută din serialul...

Citeste mai mult»
post

Ce să nu mănânci în postul Crăciunului. Alimentul pe care...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

Prinţul Harry s-a deghizat în Spider-Man pentru a...

Citeste mai mult»
Yasmin Levy

Cântăreaţa Yasmin Levy, mesaj emoţionant pentru români:...

Citeste mai mult»
 Amber Heard

Amber Heard a făcut apel la condamnarea sa pentru...

Citeste mai mult»
 Elton John

Elton John va susţine ultimul său concert în Marea...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 noiembrie 2022: Taurii au probleme, Racii...

Citeste mai mult»
Maria Sur

O refugiată din Ucraina vrea să reprezinte Suedia la...

Citeste mai mult»
vitamina k

Vitamina K1 poate ajuta la reducerea riscului de fractură...

Citeste mai mult»
Roman Polanski

Roman Polanski va fi judecat în martie 2024 pentru...

Citeste mai mult»
masti

Cum poţi avea o rutină de îngrijire pentru întreg corpul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble a slăbit 8 kilograme la „Sunt celebru,...

Citeste mai mult»
Andra

Andra va cânta în prima zi de concerte de la Târgul de...

Citeste mai mult»
Irene Cara

Irene Cara, cântăreaţa celebră pentru melodiile din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a revenit pe reţelele de socializare şi a...

Citeste mai mult»
Tartă cu ciocolată și caramel sărat

Tartă cu ciocolată și caramel sărat, un desert pe care...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk anunţă restabilirea conturilor de Twitter...

Citeste mai mult»
Armin Van Buuren

Armin Van Buuren revine la Festivalul Untold după o pauză...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 25 noiembrie 2022: Berbecii au probleme în...

Citeste mai mult»
nosfe

Soția lui Nosfe, mesaj sfâșietor pe rețelele sociale:...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina consoartă Camilla a donat zeci de ursuleţi...

Citeste mai mult»
sobolan

Poliţia din India spune că şobolanii au mâncat 200 kg de...

Citeste mai mult»
gemeni

Gemeni născuţi în Tennessee din embrioni congelaţi în...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez și-a înlocuit poza de profil de pe...

Citeste mai mult»
gogosi

Cele mai bune gogoși de post. Ingredientul pe care...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West anunţă că va candida la alegerile...

Citeste mai mult»
fulgi

De ce este bine să mănânci fulgi de ovăz în fiecare...

Citeste mai mult»
Florence Welch

Florence Welch îşi anulează turneul din Marea Britanie...

Citeste mai mult»
hartie

Hârtia igienică, un nou instrument pentru prevenirea...

Citeste mai mult»
culita

Culiţă Sterp, cercetat şi pentru conducerea unui vehicul...

Citeste mai mult»
ghete

De ce sunt ghetele din piele cea mai bună alegere pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 22 noiembrie 2022: Racii sunt vulnerabili,...

Citeste mai mult»
sonia argint

Sonia Argint a divorțat în secret de Horațiu Ionescu:...

Citeste mai mult»
Hengameh Ghaziani

Actriţa Hengameh Ghaziani a fost arestată pentru că şi-a...

Citeste mai mult»
ronaldo

Cristiano Ronaldo şi Lionel Messi, fotografiaţi de Annie...

Citeste mai mult»
ghete

Negre sau maro? Ce ghete de iarnă pentru femei sunt...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 18 noiembrie 2022: Berbecii trebuie să comunice...

Citeste mai mult»
Adnan Otkar

Un celebru teleevanghelist a fost condamnat la 8.658 de...

Citeste mai mult»

Fotografia care te ajuta sa slabesti - Tu esti dispusa sa o incerci?

De în Sport 5 dec 2013
In urma cu cateva saptamani, iti spuneam de un film de lungmetraj care te ajuta sa slabesti daca il vizionezi. Ei bine, se pare ca exista si o fotografie care are acelasi efect asupra ta, contribuind la scaderea in greutate.

La prima vedere, poate ti se pare de necrezut, dar exista cateva dovezi care sustin ipoteza ca anumite imagini te pot ajuta sa slabesti si sa topesti kilogramele nedorite. Un nou studiu publicat in jurnalul Appetite a constatat ca exista un anumit tip de fotografie care te poate ajuta sa mananci mai putin atunci cand esti la dieta: o fotografie a unor alimente cu putine calorii, scrie womenshealthmag.com.

Cercetatorii au impartit 69 de femei (unele aflate la dieta si altele cu o alimentatie obisnuita) in doua grupuri. Oamenii de stiinta le-au dat femeilor din primul grup sa se uite la niste fotografii ale unor alimente cu un continut scazut de calorii (in special fructe si produse dietetice).

Femeile din al doilea grup au primit imagini care semanau cu fotografiile unor mancaruri/produse alimentare, dar nu erau, de fapt, alimente - de exemplu, un soare de un galben stralucitor in loc de un grapefruit. Apoi cercetatorii le-au dat amebelor grupuri gustari pe care sa le manance. Vizionarea ACESTUI film te ajuta sa slabesti!

Ce s-a intamplat? Femeile care nu tineau dieta au mancat aceeasi cantitate de alimente pe post de gustari, indiferent de ce fotografii au vazut inainte. Dar femeile care tineau dieta si care au vazut fotografii cu alimente cu putine calorii au mancat mai putin decat cele care s-au uitat la imaginile cu obiecte non-alimentare.

Motivul pentru care s-a intamplat acest lucru, sustin cercetatorii, este ca imaginile prezentate au actionat ca un memento vizual subtil pentru obiectivele pe care si le-au fixat femeile aflate la dieta. Pentru a obtine un efect similar, cercetatorii sugereaza sa iti lipesti pe frigider sau pe dulapurile de la bucatarie fotografii cu alimente cu un continut scazut de calorii, produse dietetice, mancaruri bune pentru organismul tau.

In acest fel, le vei vedea inainte de a alege ce sa mananci si vei ajunge sa consumi mai putine calorii - fara ca macar sa te gandesti la asta. O alta optiune: pune-ti ca imagine de fundal pe telefonul mobil smartphone o fotografie a unui produs dietetic, o mancare cu putine calorii.

Iar daca esti genul acela de persoana care se uita din 2 in 2 secunde la telefon, sansele sunt extrem de mari ca tu sa vezi aceasta imagine inainte de a te napusti asupra unei pungi de bomboane sau chipsuri - in acest fel, creierului tau i se aminteste subtil ideea de a manca mai putin. Iar rezultatele vor fi vizibile.

Citeste si: Vrei sa mananci mai putin? Culoarea farfuriei tale ar trebui sa fie... 

21 de zile pana la Craciun - Slabeste in 5 pasi simpli

3 diete trasnite - Nu incerca asta acasa!

3 trucuri care te ajuta sa topesti "colaceii" de grasime din talie

Dieta minune: Are 114 ani si mananca asta de cand avea 20, la recomandarea doctorului!

Chiar te pot ajuta cele 5 mese zilnice sa slabesti?

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
07 dec