Documentandu-se despre Ayurveda, stiinta indiana care ajuta la vindecarea trupului, spiritului si spiritului, Ioana Ginghina a descoperit o bautura gustoasa si sanatoasa, pe care o poti consuma tot timpul anului, de preferat dimineata, pe stomacul gol.
Aceasta bautura ayurvedica este benefica atunci cand te simti lipsita de energie, fie ea fizica sau mentala.
Atentie! Important este sa o consumi pe stomacul gol pentru a beneficia din plin de efectul energizant, potrivit celor scrise de Ioana Ginghina pe blogul personal.
Ai nevoie doar de 1/2 cana de caju inmuiat peste noapte, o banana, o lingurita de polen crud si miere. Adaugi 200 ml de apa, mixezi la blender si o poti consuma atat dimineata, cat si pe parcursul zilei, cand simti ca te lasa puterile!
Nu detine silueta 90-60-90 si nici nu vrea - De ce este este fericita sa fie grasa
Kim Kardashian iti impartaseste secretele dietei sale!
