miss

Miss Jamaica a căzut de pe scenă în timpul rundelor...

Citeste mai mult»
diana

Statuia de ceară a prințesei Diana purtând ''rochia...

Citeste mai mult»
eddie

Actorul Eddie Murphy spune că nu știe cum a ajuns să aibă...

Citeste mai mult»
catalin

Cătălin Crișan și Camelia s-au împăcat. Ce declarații a...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin, apariție care i-a îngrijorat pe fani: „Ai...

Citeste mai mult»
Gemenele Kessler

Gemenele Kessler au murit la vârsta de 89 de ani prin...

Citeste mai mult»
Liev Schreiber

Actorul Liev Schreiber, internat de urgenţă la New York

Citeste mai mult»
inchisoare

Penitenciarele din Germania nu au obligația legală de a...

Citeste mai mult»
simon

Simon Leviev, cunoscut drept 'escrocul de pe Tinder', a...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Actorul Tom Cruise, recompensat cu un Oscar onorific

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Paul McCartney lansează o melodie 'silențioasă' în semn...

Citeste mai mult»
creme

Avantajele cremelor de epilare față de alte metode de...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat videoclipul oficial pentru 'Zoo',...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga a vorbit deschis despre problemele psihice...

Citeste mai mult»
Adele

Adele îşi face debutul în cinema, într-un film de Tom Ford

Citeste mai mult»
halep

Simona Halep, la concertul Andre Rieu de la Cluj,...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat videoclipul oficial pentru 'Zoo',...

Citeste mai mult»
Adele

Adele îşi face debutul în cinema, într-un film de Tom Ford

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată pentru actrița Jane Birkin,...

Citeste mai mult»
Novak Djokovici

Novak Djokovici, despre începuturile relaţiei cu soţia sa...

Citeste mai mult»
mirabela

Mirabela Dauer, despre Horia Moculescu: Ai fost și vei...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Actorul Jeremy Renner este acuzat de hărţuire sexuală de...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

„With Love, Meghan”, serialul ducesei de Sussex revine pe...

Citeste mai mult»
ghenea

Trucul secret al Mădălinei Ghenea pentru un ten...

Citeste mai mult»
oli

Olivia Rodrigo atacă Casa Albă pentru propaganda „rasistă...

Citeste mai mult»
pastile

Dovezile existente ''nu arată o legătură clară'' între...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian, care vrea să devină avocată, acuză...

Citeste mai mult»
monede

Un francez a găsit în grădina casei lingouri și monede de...

Citeste mai mult»
robert

Robert De Niro a primit cea mai înaltă distincție civilă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle se pregătește să revină în lumea filmului...

Citeste mai mult»
scandal

Dispută aprinsă între un organizator și una dintre...

Citeste mai mult»
cvintu

O femeie germană a născut cvintupleți într-un spital din...

Citeste mai mult»
viziru

De ce a dispărut Lucian Viziru din lumina reflectoarelor

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Stilul vestimentar inimitabil al reginei Elisabeta a...

Citeste mai mult»
diane ladd

Diane Ladd, actriţă în „Wild at Heart” şi „Alice Doesn’t...

Citeste mai mult»
Jonathan Bailey

Actorul Jonathan Bailey, desemnat de revista People „cel...

Citeste mai mult»
david

David Beckham a fost înnobilat pentru serviciile aduse...

Citeste mai mult»
jd vance

JD Vance spune că ar vrea ca soţia sa, Usha, care provine...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney spune că a fost o „greşeală” ca Harris...

Citeste mai mult»
leclerc

”Tati vrea să se căsătorească cu tine”. Cererea în...

Citeste mai mult»

"Dupa o ora pe banda, sunt superwoman"

De în Sport 30 iul 2008
Un zig-zag constant intre birou, diverse terapii pentru slabit, o alimentatie cel putin "semi-sanatoasa" si sala este un obiectiv placut, realist si realizabil. Dar cu toate acestea nu intotdeauna usor de indeplinit. Ioana (Manoiu), Managing Partner la agentia de relatii publice GMP PR, reuseste sa il atinga. La (in curand) 30 de ani, Ioana conduce o agentie de PR cu o cifra de afaceri de peste 1.500.000 de euro, recunoscuta ca fiind una dintre agentiile de top din Romania.
Luni

Ca de obicei, n-am timp sa mananc acasa inainte sa plec. Cu atat mai putin intr-o luni dimineata. Am o intalnire la 10 la birou. Am la dispozitie 15 minute sa iau micul dejun si sa beau o cafea. Ioana, bucatareasa noastra, imi pregateste rapid o omleta. Este genial sa ai o bucatareasa la serviciu, nu stiu cum am trait atatia ani fara….

S-a facut ora 1. La 1.30 iau masa in oras cu o clienta. La fostul Cina, actual Il Calcio, langa Hilton. Sunt cu meniul in mana si oscilez: paste Quattro frommagi sau peste? Pastele sunt geniale, dar, la naiba, peste 2 saptamani voi fi pe plaja… sunt mai puternica de atat, voi lua somon la gratar si salata rucola! Am invins.

E 7.30. Am intalnire cu Andreea, "partenera mea de suferinta in ale sportului", la sala. Mergem impreuna la Hotel Bucuresti. Amandoua uram aceasta activitate, dar stim ca dupa o anumita varsta… Dupa o ora pe banda, sunt superwoman. Am dintr-o data vointa, putere sa ma abtin si lipsa de pofta. Ma duc acasa si mananc branza cu rosii. Urasc prea mult sala, ca sa-mi bat joc de putinele calorii pierdute.

Marti

Astazi mananc cascaval pane. Daca as putea, as manca in fiecare zi, dimineata, la pranz si seara cascaval. Imi place la nebunie, mai ales topit la microunde… urme ale unei copilarii lipsite de microunde, cred.

La pranz, mananc in agentie. Legume la gratar cu pui. Noroc cu fetele, colegele mele, care cer mancare sanatoasa. Azi am o zi mai usoara, fara intalniri.

Pe la 4 ma duc sa-mi fac un expresso si ma izbesc de doua platouri: unul cu fructe si unul cu biscuiti cu ciocolata. Am si eu limitele mele, neglijez fructele si inmoi un biscuite in cafea.

Seara, acasa, gateste Vlad. Friptura de vita cu salata. Mananc sanatos, dar beau, totusi, un campari orange.

Miercuri

9.30. Iau mic dejunul in oras cu un client. La Galeron. Caffe latte si croissants. E frumos sa incepi ziua in oras!

La pranz, am programata o intalnire cu Ana Maria. Ne-am hotarat sa impacam utilul cu placutul si sa mergem la restaurantul micut de vizavi: Tapas et vino. Mananc rulouri de pui cu mozzarella si piure. Cum spuneam, branza topita in toate formele ei rulez.

Astazi este iar seara de ingrijire corporala. Tot cu Andreea, "partenera mea de suferinta" , ne-am facut abonament la un salon de spa/proceduri de slabit – Keiko. Termin la 10, dupa doua ore de electrostimulare/drenaj/impachetari. Nimeni nu mai are chef sa manance dupa asta, asa ca ma limitez la niste salata asortata in decorul romantic al bucatariei de acasa.

Joi

Azi am timp sa mananc acasa dimineata! N-am nici o intalnire la primele ore ale diminetii, asa ca o iau usor. Imi fac cafea la ibric si mananc un iaurt cu musli.

La pranz, de la bucatarie vine un miros imbietor. Avem pui cu sos de smantana. Yammy!

Pe principiul nici o zi fara restaurant, seara ies cu niste prieteni la Miu. Ador acest loc! Serviciul impecabil si mancarea foarte buna. Sushi, sushi, sushi. Si vin rosu din Chile. Da, stiu, la peste se bea vin alb…
Vineri

Mic dejun la birou. Paine prajita cu sunca. Am o zi stresanta, dupa amiaza plec la mare, deci trebuie sa fiu super eficienta.

La pranz, abia am timp sa mananc. Intalniri una dupa alta. Mananc in fata calculatorului snitel cu cartofi prajiti. Va veni o zi cand voi regreta momentul asta, stiu.

La 5.30 plec de la birou. Spre mare. Maine trebuie sa fiu la Balcic, la o zi de nastere. Ne oprim pe drum intr-o benzinarie si imi iau un sandwish.

Sambata

Ora 9. Benzinarie Petrom. Croissant cu ciocolata.

Ora 13. Pizza margarita la o terasa in Balcic. Balcicul e foarte frumos!

Ora 17. Ciorba de peste pe o barca de acum 100 de ani, in mijlocul marii. Incepe petrecerea.

Ora 19/20/21. Gratar pe punte. In mai multe reprize, peste, mici, frigarui.

Ora 1.30 – Tort de la multi ani. Ciocolata cu bezele! Sampanie. Multi ani traiasca!

Duminica

Ora 12 - Omleta la o terasa in Balcic. Vizitam castelul reginei Maria si plecam spre Bucuresti.

ora 15 – Cineva din masina propune sa ne oprim la celebra terasa Dinamo din 2 mai. Comand o portie uriasa de hamsii cu mujdei si mamaliga. Viata-i prea scurta, ca sa nu-ti faci toate poftele!… Dupa 10 minute: nu mai mananc nimic pana maine, jur.

Ora 20.30 – Sunt in Bucuresti si mi s-a facut un pic foame. Dar voi avea putere si dupa acest weekend de abuzuri, voi comanda o simpla salata caprese. Mozzarella si rosii. Gata, saptamana viitoare ma duc din nou la sala. De 3 ori.
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

(31.07.2008, 14:38)
Foarte alert stilul. Si mi-a placut mult, am citit si a 2-a pagina.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 noi