eurovision

Islanda va boicota Eurovision 2026 în semn de protest...

Citeste mai mult»
Beyonce

Beyoncé, Nicole Kidman, Venus Williams și Anna Wintour...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

''All Too Well'' este melodia preferată a lui Taylor...

Citeste mai mult»
theo

Theo Rose, mustrări de conștiință în ziua serbării fiului...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Prima-doamnă a Franţei, sub tirul criticilor după ce a...

Citeste mai mult»

Hainele realizate din pliester reciclat poluează mai mult...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman spune că s-a vindecat de rănile trecutului:...

Citeste mai mult»
Judi Dench

Judi Dench poate încă recita Shakespeare, în ciuda...

Citeste mai mult»
cher

Cher, pregătită să ajungă în fața Altarului cu iubitul ei...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas din colecția regizorului Francis Ford Coppola,...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda declară că achiziția Warner de către Netflix...

Citeste mai mult»
cloud dancer

Culoarea anului 2026 este Cloud Dancer, „un alb vaporos,...

Citeste mai mult»
Margot Robbie

Margot Robbie apără distribuţia din „Wuthering Heights”,...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

Jermaine Jackson a anunțat proiectul unui muzeu dedicat...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Moartea vedetei din 'Friends' Matthew Perry. Un medic,...

Citeste mai mult»
harry

Prințul Harry face glume referitoare la Trump într-un...

Citeste mai mult»
artan

Adrian Pleşca 'Artan' va fi înmormântat vineri în...

Citeste mai mult»
ou

Un bărbat a fost acuzat de furt după ce a înghiţit un ou...

Citeste mai mult»
medlife

Simptome vagi, dar periculoase: cum depistează MedLife...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Mai multe vedete vor asista alături de familia regală...

Citeste mai mult»
Stella McCartney

Gigantul de modă H&M a anunțat o colaborare cu creatoarea...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Noi detalii despre starea de sănătate a lui Brigitte...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

O pensionară din Elveţia susţine că a fost jefuită de...

Citeste mai mult»
danny

Danny Seagren, primul interpret al personajului...

Citeste mai mult»
eva

Eva Green se alătură distribuţiei celui de-al treilea...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Viața cu Vanessa Paradis, a fost 'fericire pură', declară...

Citeste mai mult»
doru

Doru Octavian Dumitru se recuperează după cumpăna prin...

Citeste mai mult»
Scarlett Johansson

Scarlett Johansson va juca în viitorul film „Exorcistul”

Citeste mai mult»
creier

Creierul uman este 'preconfigurat' cu instrucțiuni pentru...

Citeste mai mult»
ddd

Soţia lui Sir Richard Branson, Joan, a murit. Magnatul...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey clarifică faptul că nu este fără adăpost şi...

Citeste mai mult»
Fara condimente!

Condimentul care ajută la combaterea obezității

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de aur care a aparținut unui cuplu de pe Titanic,...

Citeste mai mult»
Udo Kier,

Udo Kier, actorul german care a jucat în „My Own Private...

Citeste mai mult»
paste

În Parlamentul European, carbonara seamănă discordie

Citeste mai mult»
 Fatima Bosch

Miss Univers. Revanșă pentru candidata mexicană,...

Citeste mai mult»
miss

Miss Jamaica a căzut de pe scenă în timpul rundelor...

Citeste mai mult»
diana

Statuia de ceară a prințesei Diana purtând ''rochia...

Citeste mai mult»
eddie

Actorul Eddie Murphy spune că nu știe cum a ajuns să aibă...

Citeste mai mult»
catalin

Cătălin Crișan și Camelia s-au împăcat. Ce declarații a...

Citeste mai mult»

"Dupa o ora pe banda, sunt superwoman"

De în Sport 30 iul 2008
Un zig-zag constant intre birou, diverse terapii pentru slabit, o alimentatie cel putin "semi-sanatoasa" si sala este un obiectiv placut, realist si realizabil. Dar cu toate acestea nu intotdeauna usor de indeplinit. Ioana (Manoiu), Managing Partner la agentia de relatii publice GMP PR, reuseste sa il atinga. La (in curand) 30 de ani, Ioana conduce o agentie de PR cu o cifra de afaceri de peste 1.500.000 de euro, recunoscuta ca fiind una dintre agentiile de top din Romania.
Luni

Ca de obicei, n-am timp sa mananc acasa inainte sa plec. Cu atat mai putin intr-o luni dimineata. Am o intalnire la 10 la birou. Am la dispozitie 15 minute sa iau micul dejun si sa beau o cafea. Ioana, bucatareasa noastra, imi pregateste rapid o omleta. Este genial sa ai o bucatareasa la serviciu, nu stiu cum am trait atatia ani fara….

S-a facut ora 1. La 1.30 iau masa in oras cu o clienta. La fostul Cina, actual Il Calcio, langa Hilton. Sunt cu meniul in mana si oscilez: paste Quattro frommagi sau peste? Pastele sunt geniale, dar, la naiba, peste 2 saptamani voi fi pe plaja… sunt mai puternica de atat, voi lua somon la gratar si salata rucola! Am invins.

E 7.30. Am intalnire cu Andreea, "partenera mea de suferinta in ale sportului", la sala. Mergem impreuna la Hotel Bucuresti. Amandoua uram aceasta activitate, dar stim ca dupa o anumita varsta… Dupa o ora pe banda, sunt superwoman. Am dintr-o data vointa, putere sa ma abtin si lipsa de pofta. Ma duc acasa si mananc branza cu rosii. Urasc prea mult sala, ca sa-mi bat joc de putinele calorii pierdute.

Marti

Astazi mananc cascaval pane. Daca as putea, as manca in fiecare zi, dimineata, la pranz si seara cascaval. Imi place la nebunie, mai ales topit la microunde… urme ale unei copilarii lipsite de microunde, cred.

La pranz, mananc in agentie. Legume la gratar cu pui. Noroc cu fetele, colegele mele, care cer mancare sanatoasa. Azi am o zi mai usoara, fara intalniri.

Pe la 4 ma duc sa-mi fac un expresso si ma izbesc de doua platouri: unul cu fructe si unul cu biscuiti cu ciocolata. Am si eu limitele mele, neglijez fructele si inmoi un biscuite in cafea.

Seara, acasa, gateste Vlad. Friptura de vita cu salata. Mananc sanatos, dar beau, totusi, un campari orange.

Miercuri

9.30. Iau mic dejunul in oras cu un client. La Galeron. Caffe latte si croissants. E frumos sa incepi ziua in oras!

La pranz, am programata o intalnire cu Ana Maria. Ne-am hotarat sa impacam utilul cu placutul si sa mergem la restaurantul micut de vizavi: Tapas et vino. Mananc rulouri de pui cu mozzarella si piure. Cum spuneam, branza topita in toate formele ei rulez.

Astazi este iar seara de ingrijire corporala. Tot cu Andreea, "partenera mea de suferinta" , ne-am facut abonament la un salon de spa/proceduri de slabit – Keiko. Termin la 10, dupa doua ore de electrostimulare/drenaj/impachetari. Nimeni nu mai are chef sa manance dupa asta, asa ca ma limitez la niste salata asortata in decorul romantic al bucatariei de acasa.

Joi

Azi am timp sa mananc acasa dimineata! N-am nici o intalnire la primele ore ale diminetii, asa ca o iau usor. Imi fac cafea la ibric si mananc un iaurt cu musli.

La pranz, de la bucatarie vine un miros imbietor. Avem pui cu sos de smantana. Yammy!

Pe principiul nici o zi fara restaurant, seara ies cu niste prieteni la Miu. Ador acest loc! Serviciul impecabil si mancarea foarte buna. Sushi, sushi, sushi. Si vin rosu din Chile. Da, stiu, la peste se bea vin alb…
Vineri

Mic dejun la birou. Paine prajita cu sunca. Am o zi stresanta, dupa amiaza plec la mare, deci trebuie sa fiu super eficienta.

La pranz, abia am timp sa mananc. Intalniri una dupa alta. Mananc in fata calculatorului snitel cu cartofi prajiti. Va veni o zi cand voi regreta momentul asta, stiu.

La 5.30 plec de la birou. Spre mare. Maine trebuie sa fiu la Balcic, la o zi de nastere. Ne oprim pe drum intr-o benzinarie si imi iau un sandwish.

Sambata

Ora 9. Benzinarie Petrom. Croissant cu ciocolata.

Ora 13. Pizza margarita la o terasa in Balcic. Balcicul e foarte frumos!

Ora 17. Ciorba de peste pe o barca de acum 100 de ani, in mijlocul marii. Incepe petrecerea.

Ora 19/20/21. Gratar pe punte. In mai multe reprize, peste, mici, frigarui.

Ora 1.30 – Tort de la multi ani. Ciocolata cu bezele! Sampanie. Multi ani traiasca!

Duminica

Ora 12 - Omleta la o terasa in Balcic. Vizitam castelul reginei Maria si plecam spre Bucuresti.

ora 15 – Cineva din masina propune sa ne oprim la celebra terasa Dinamo din 2 mai. Comand o portie uriasa de hamsii cu mujdei si mamaliga. Viata-i prea scurta, ca sa nu-ti faci toate poftele!… Dupa 10 minute: nu mai mananc nimic pana maine, jur.

Ora 20.30 – Sunt in Bucuresti si mi s-a facut un pic foame. Dar voi avea putere si dupa acest weekend de abuzuri, voi comanda o simpla salata caprese. Mozzarella si rosii. Gata, saptamana viitoare ma duc din nou la sala. De 3 ori.
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

(31.07.2008, 14:38)
Foarte alert stilul. Si mi-a placut mult, am citit si a 2-a pagina.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 dec