Sexul si frumusetea
Activitatea fizica creste nivelul de oxigen, stimuleaza fluxul sanguin si impinge celulele tinere ale pielii la suprafata, ceea ce determina o infatisare mai tanara si o stare de spirit mai buna. Femeile secreta in timpul actului sexual estrogen, un hormon care face parul mai lucios si pielea mai neteda. S-a constatat ca sexul reduce defectele pielii, curata porii, astfel pielea devine mai catifelata.
Calorii versus sex
Cele mai multe dintre femei sunt obsedate de diete si de slabit. Ei bine, daca nu stiati deja, aflati ca sexul slabeste. Poti arde pana la 300 de calorii în timpul unei partide de sex. Pe langa estrogen, in timpul unei partide de sex mai este secretat si hormonul DHEA, care ajuta la intarirea oaselor, dar mai ales, ajuta la scaderea in greutate. El actioneaza, alaturi de estrogen pentru a creste "ciclul acizilor grasi", care maresc rata metabolismului si ajuta femeile sa arda caloriile.
Sexul si forma fizica
Toti muschii corpului devin mai activi si tonifiati. E mai placut decat sa fi alergat cativa kilometri sau sa te fi chinuit cateva ore la sala de fitness. O partida de sex intareste muschii pelvisului, posteriorului, bratelor si coapselor.
Citeste si:
11 pasi ca sa elimini grasimile din dieta ta
Aerial Yoga te ajuta sa slabesti sanatos si rapid
