Ce sporturi practica vedetele

Elle MacPherson arata senzational la cei 47 de ani ai sai. Fostul supermodel australian pare cu cel putin zece ani mai tanara si la fiecare aparitie in public fascineaza. Pare pur si simplu ca timpul se inversuneaza sa nu-si lase nicio amprenta asupra cospului si chipului ei. Mostenire genetica? Poate, insa Elle MacPherson nu se culca pe o ureche si mai face si sport pentru a se mentine in forma. Favoritul ei e joggingul, pe care il practica de fiecare data cand are ocazia.

Se spune ca, la capitolul exercitii fizice, Madonna e de-a dreptul maniaca. Gurile rele spun ca vedeta ar face intre trei si sase ore de exercitii pe zi. Face yoga, exercitii Pilates, aerobic, sare coarda si alearga. Specialistii spun ca secretul consta in felul in care sunt combinate toate aceste exercitii antrenorii personali jucand un rol determinant in acest sens.

Si Pink este pasionata de sport. Alearga, merge cu bicicleta si adora sa faca surf. Cantareata a fost surprinsa recent pe plaja din Malibu in timp ce facea o partida de surf alaturi de sotul sau, Carey Hart.

Eleganta si rafinata precum mama sa Carolina, principesa Charlotte Casiraghi iubeste echitatia. Reprezentanta familiei regale a fost imortalizata in timpul Grand Prix Spaniei calare pe un superb cal de curse.

Actrita americana Renee Zellweger are mare grija de silueta ei, mai ales dupa ce a fost nevoita de-a lungul timpului sa urmeze diverse diete pentru a scapa de kilogramele in plus. Renee nu pierde niciun moment pentru a face sport, iar joggingul este cel mai la indemana.

Jessica Alba face exercitii aerobice, de tonifiere si chiar kickboxing. Frumoasa actrita spune ca in fiecare zi face cel putin 45 de minute de sport pentru a se mentine in forma.

Dar nici vedetele autohtone nu se lasa mai prejos

Andreea Raicu face fitness si tae bo. Vedeta de la Prima TV a scris pe blogul ei ca nimic nu se compara cu sedintele de fitness si tae bo pe care le face cu antrenoarea sa, Luminita Nicolescu.
"Orele cu ea sunt de o eficienta incredibila. Rezultatele sunt minunate, dar foate importanta este starea cu care pleci de acolo", spune Raicu despre Luminita, pe care nu o numeste un profesoar de sport, ci un profesor de viata, spune vedeta pe blog.

Dana Savuica e una dintre vedetele  care arata foarte bine in ciuda trecerii timpului. Recunoaste insa ca la cei 40 de ani nu mai e la fel de simplu ca la 20 sa-ti mentii silueta. E nevoie de efort si de disciplina pentru a fi sexy. Abdomenele, genuflexiunile, plimbarile in parc si mersul pe bicicleta sunt preferatele ei.

Anda Adam merge de 4-5 ori pe saptamana la sala de fitness. Impatimita a sportului, Anda Adam merge la sala de patru-cinci ori pe saptamana, pentru a se mentine in forma.

Roxana Ciuhulescu este innebunita dupa sport. Fie ca este vorba de parasutism, alpinism, raliuri sau bungee jumping, prezentatoarea tv le-a trait pe toate. Recent Roxana Ciuhulescu  a avut prima ei sedinta de Kangoo Jumps.