Relatia cu parintii tai iti influenteaza greutatea?

Atunci cand esti trista, primul lucru pe care il faci este sa pui mana pe o punga de chips-uri? Da vina pe mama ta. Potrivit unei noi cercetari de la Universitatea din Illinois, legatura/relatia pe care ai avut-o in copilarie cu parintii tai poate cauza mancatul pe fond emotional si cresterea in greutate atunci cand ajungi la maturitate.

In cadrul studiului, cercetatorii au analizat 497 de persoane care ingrijeau copii cu varste cuprinse intre 2 ani si jumatate si 3 ani si jumatate. Se pare ca parintii prea atasati si nesiguri pe ei - adica aceia care pedepseau ori respingeau tristetea, anxietatea sau emotiile de furie ale micutilor lor - aveau copii care erau mai predispusi sa isi calmeze emotiile prin consumul de alimente nesanatoase.

Cercetarile anterioare arata ca stilul de atasament al oamenilor influenteaza modul in care ei raspund la emotiile negative. Acum stim ca asta se extinde si asupra mancatului pe fond emotional. Cercetatorii spun ca efectul stilului de atasament al parintilor tai asupra obiceiurilor tale alimentare poate fi chiar "transmis" sau transferat copiilor tai. La urma urmei, si copiii care provin din parinti nesiguri si prea atasati de odrasle risca sa isi creasca, la randul lor, copiii la fel cum au fost si ei crescuti. Sursa: womenshealthmag.com.

Citeste si: 5 reguli de alimentatie care te ajuta sa slabesti rapid 

Probioticele te pot ajuta sa slabesti?

Esti vegetariana sau vegana? Ce lipseste din alimentatia ta

Merisoarele de munte, un nou aliat pentru silueta ta