Kinga Sebastyen are grija sa consume alimente sanatoase, bogate in proteine, care sa nu ii afecteze silueta. In plus, ea consuma si multe fructe, dar si carne de peste. "Micul dejun este intotdeauna bogat in proteine. Consum oua fierte sau omleta cu sunca, ciuperci si cascaval, de 3-4 ori pe saptamana. La pranz am grija sa am pe masa supa cu carne si peste preparat la gratar asortat cu salata. Intre mese consum fructe precum portocale, kiwi, lamaie si grepfruit, ultimul fiind foarte bun pentru detoxifiere. Seara, dupa antrenament, consum peste cu mozarella", a explicat Kinga Sebestyen pentru ADPM.
Antrenoarea de fitness recunoaste ca nu a mai consumat zahar de mai bine 17 ani. "Consum doar miere de albine ca indulcitor. In rest, cand am pofta de desert, aleg fructe sau alune si stafide. Din cand in cand ma mai rasfat cu clatite cu miere si nuci. Cafeaua o indulcesc tot cu miere", a marturisit Kinga Sebastyen.
Citeste si: Kinga Sebestyen rupe tacerea: Ce a dezvaluit despre relatia cu Zsolt Csergo
Kinga Sebestyen rupe tacerea: Ce a dezvaluit despre Nicoleta Luciu
Sursa foto: Facebook.com
Andreea Esca dezvaluie reteta proprie pentru tarta cu praz
Smoothie cu mere si scortisoara, pentru zile reci de toamna
