Cum reuseste cantareata sa se mentina in forma? Noi iti dezvaluim.
Jennifer a marturisit ca nu obisnuieste sa mearga prea mult la sala, nu este nicidecum obsedata de sport, insa are un antrenor personal care mai mult o ajuta sa gaseasca un echilibru. Practica yoga si prefera sa exercitiile usoare care ii confera o relationare minte - corp completa.
Bineinteles ca alimentatia este la fel de importanta, de aceea cantareata este atenta la ceea ce mananca. Stie ce ii face bine si ce nu, motiv pentru care are ii este destul de usor sa se fereasca de tentatii. Doamna Anthony a marturisit chiar faptul ca nu a tinut niciodata dieta, tot ce face este sa manance moderat si mai ales, sanatos. "Sunt numeroase diete care mie imi par periculoase, si nici nu ma gandesc sa le aplic, eu mananc doar moderat. Poate ca sunt si putin norocoasa.", a marturisit aceasta.
Descopera aici dietele la care apeleaza celebritatile pentru a se mentine in forma.
Dieta sanatoasa
Zece greseli de evitat atunci cand iti doresti sa slabesti - Greseala nr. 2
