Disclaimer: Aceasta dieta nu a fost creata de specialisti si nu garanteaza pierderea in greutate.
Le admiram silueta perfecta, talia ideala, acel aspect de trup "tras prin inel" - tot ce inseamna printesa Disney echivaleaza cu perfectiunea. Insa te-ai intrebat ce dieta ar adopta printesele Disney daca ar trai in secolul 21?
Dieta "oua si vin": Slabesti cu un efort minim
Da, stim cu totii ca sunt personaje din desenele animate si ca nu sunt persoane reale, dar printesele Disney sunt intotdeauna subtiri, in forma si pline de gratie. Pe cat par de fragile, pe atat de mult etaleaza o silueta pe care femeile o invidiaza.
O internauta pe nume A Little Deer a inventat aceasta dieta, bazata pe printesele Disney, in speranta ca acest plan alimentar o va face la fel de draguta si o va ajuta sa obtina acea silueta a printeselor din desenele animate ale copilariei.
Dieta "printesa Disney" dureaza 5 zile, iar fiecare zi se bazeaza pe ce ar manca unul dintre personaje. Retine: Nu trebuie sa tii dieta in ordinea data de internauta. Dieta ALBA - Slabesti in 3 zile daca mananci...
Ziua "Alba ca Zapada"
In aceasta zi, poti consuma doar mere. Acestea pot fi rosii, verzi sau galbene, atat timp cat nu sunt otravite, ca in poveste. Nu trebuie sa cureti coaja de pe mere. In aceasta zi, nu manca mai putin de 2 mere, dar nu depasi cantitatea maxima recomandata - adica 6 mere.
Asa arata printesele Disney daca ar avea parul la fel ca tine
Ziua "Cenusareasa"
In aceasta zi, poti sa gusti putin din asta si cate putin din cealalta. Poti manca orice iti place. Singurele restrictii alimentare sunt numarul de muscaturi sau imbucaturi pentru fiecare masa principala.
Micul dejun: o cana de ceai si 3 imbucaturi din orice aliment iti place.
Pranzul: 5 imbucaturi din orice aliment iti place.
Cina: 5 imbucaturi din orice aliment iti place.
Nu fi lacoma in ceea ce priveste dimensiunea muscaturilor tale. Daca incerci sa fii vicleana si sa iti indesi sau sa iti umpli gura la fiecare imbucatura, acest lucru te va afecta doar pe tine. Poti face asta!
Ce printesa Disney esti, in functie de zodie
Ziua "Mica Sirena"
Avand in vedere ca Ariel era aproape goala de cele mai multe ori, aceasta printesa trebuia sa aiba o talie foarte subtire. Aceasta zi va fi o zi de post, pe baza de apa. Aceasta zi este cea mai dura dintre toate, in dieta "printesa Disney", dar poti sa o respecti!
FOTO! Printesele Disney se reinventeaza ca mirese din India
Ziua "Mulan"
In aceasta zi, trebuie sa respecti urmatorul plan alimentar:
Micul dejun: ceai verde sau negru (fara zahar, fara lapte)
Pranzul: o cana de orez alb fiert
Cina: o conserva de somon sau ton.
Ziua "Rapunzel"
Cand te trezesti, mananca o lingura de miere aurie (reprezentand floarea aurie din desenul animat cu Rapunzel).
Pentru restul zilei, poti consuma pana la 500 de calorii, spune cea care a inventat dieta "printesa Disney". Nu lua in considerare caloriile din miere.
Aminteste-ti sa bei multa apa in fiecare zi a dietei.
Inventatoarea acestei diete sustine ca a reusit dupa ziua "Alba ca Zapada" (in care a mancat patru mere verzi cu tot cu coaja si a baut jumatate de cana de suc de mere bio) sa slabeasca jumatate de kilogram. (Sursa)
Citeste si: Dieta betivului sau cum faci praf 18 kilograme
Dieta jurnalistului - Ce sa nu mananci la birou ca sa nu te ingrasi
Vrei sa traiesti 113 ani? Acest barbat iti dezvaluie 5 secrete pentru o viata lunga
10 alimente sanatoase si satioase, ideale pentru dieta
