Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»
banderas

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»
Rafael Nadal

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Ciocolată împotriva gripei: descoperirea care ar putea...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

„Ducesa dificilă” Meghan Markle, ignorată de prietenii...

Citeste mai mult»

Femeile cu mai mulți copii prezintă un risc de cancer mai...

Citeste mai mult»

Vrei sa traiesti 113 ani? Acest barbat iti dezvaluie 5 secrete pentru o viata lunga

În Diete 11 feb 2015

Un barbat in varsta de 113 ani a dezvaluit secretul longevitatii sale. El spune care sunt acele 5 alimente care te ajuta sa ai o viata lunga.

Bernardo LaPallo nu este un batran obisnuit. Nascut in 1901, el a ajuns la varsta de 113 ani si este mai batran decat oricare dintre rudele si cunostintele noastre. Iar longevitatea lui nu se datoreaza intamplarii, ci mai degraba disciplinei si dorintei de a trai mai mult.

Cu toate acestea, el are cateva secrete - mai exact, 5 aliati pe care i-a dezvaluit intr-un articol, astfel incat si tu sa te poti bucura de beneficiile acestor alimente.

Bernardo LaPallo, care este din Mesa, Arizona, pretinde ca el nu a fost bolnav nici macar o zi din lunga sa viata si ca a evitat carnea rosie.

El mai spune ca alimentatia lui este alcatuita, in cea mai mare parte, din alimente bio si legume bio. Secretul lui este o reteta pe care a mostenit-o de la tatal sau, care a fost doctor si un barbat foarte disciplinat.

Iata cele 5 alimente care l-au ajutat pe Bernardo LaPallo sa traiasca peste 100 de ani:

Usturoi

Usturoiul a fost folosit pe multe continente ca planta medicinala. Are proprietati antiseptice si antibacteriene, care s-au dovedit a fi eficiente, fara sa aiba efecte secundare asupra sanatatii noastre.

Mierea

Mierea, cel mai bun indulcitor natural de pe pamant, a fost folosita de omenire inca din cele mai vechi timpuri si se stie ca are o multime de beneficii. Daca ai nevoie de un indulcitor, barbatul in varsta de 113 ani te sfatuieste sa folosesti miere.

Scortisoara

Scortisoara este o planta aromata foarte populara. Extractul din copacul de scortisoara au fost folosite, in mod traditional, ca medicament in anumite zone ale lumii, iar pudra de scortisoara pe care o poti cumpara din magazine poate sa scada nivelul colesterolului si previne instalarea diabetului.

Ciocolata

Ciocolata este numita si alimentul zeilor - si pe buna dreptate. Si daca tu credeai ca ciocolata este doar pentru copii sau pentru cei care sunt pofticiosi si adora sa manance ceva dulce, te inseli. Bernardo LaPallo spune ca  ciocolata este un ingredient vital daca vrei sa ai o viata lunga.

Uleiul de masline

Istoria ne-a aratat ca s-au purtat razboaie pentru masline si pentru uleiul care se obtine din presarea lor. Dar astazi poti cumpara cu usurinta uleiul de masline din supermarket, iar maslinele si uleiul obtinut din ele nu sunt produse chiar atat de costisitoare. Include uleiul de masline in dieta ta zilnica si vei simti diferenta. Sursa.

Citeste si: La 109 ani, o femeie iti spune secretul: Pentru o viata lunga, evita...

A trait 122 de ani si dezvaluie secretul longevitatii: Bea...

Dieta minune: Are 114 ani si mananca asta de cand avea 20, la recomandarea doctorului!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 aug