Prinţul Charles

Portretul regelui Charles III pentru viitoarele monede a...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 1 octombrie 2022: Nativii Berbec au noroc din...

Citeste mai mult»
 Regina Margrethe

Scandal în familia regală din Danemarca după ce Regina...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Bruce Willis şi-a dat acordul ca o dublură digitală să...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii a murit de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 30 septembrie 2022: Gemenii sunt norocoși...

Citeste mai mult»
arsinel2

A murit actorul Alexandru Arşinel

Citeste mai mult»
Cher

Cher, apariţie surpriză în show-ul casei Balmain la...

Citeste mai mult»
brasov

Locuri pe care să le vizitezi în preajma Brașovului

Citeste mai mult»
insomnie

Ce boli ascunde insomnia. Când trebuie să ceri ajutor

Citeste mai mult»
regina elisabeta

John Williams şi Bob Iger, printre ultimele personalităţi...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe a II-a a Danemarcei

Regina Margrethe a II-a a Danemarcei a retras titlurile...

Citeste mai mult»
echipament

Cum alegi echipamentul cardio la domiciliu?

Citeste mai mult»
haine

Haine fashion pentru anotimpul rece: geci de iarnă pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 septembrie 2022: Berbecii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic a mărturisit care a fost cel mai mare vis...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira va fi judecată în Spania pentru fraudă fiscală....

Citeste mai mult»
william

Prinţul William şi Kate nu doresc o ceremonie amplă prin...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 septembrie 2022: Berbecii au parte de...

Citeste mai mult»
elisabeta

După decesul reginei Elisabeta a II-a, preţul de vânzare...

Citeste mai mult»
prodan

Poliţie: Anamaria Prodan a făcut, în februarie, plângere...

Citeste mai mult»

Rihanna va susţine concertul de la pauza Super Bowl, din...

Citeste mai mult»
Hilary Mantel

Scriitoarea Hilary Mantel, de două ori premiată Booker, a...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Viitorul James Bond va fi „în slujba Majestăţii Sale...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 23 septembrie 2022. Gemenii pun capăt unei...

Citeste mai mult»
cafea

Cum să îmbunătățești gustul cafelei. Ingredientele pe...

Citeste mai mult»
william

Prinţul William le-a mulţumit voluntarilor şi membrilor...

Citeste mai mult»
 Elton John

Joe Biden îl invită pe Elton John, vineri, la Casa Albă...

Citeste mai mult»
pijamale

Care sunt tendințele de toamnă pentru pijamale

Citeste mai mult»
Juliette Binoche

Juliette Binoche: Trebuie să spunem ''nu'' rolurilor de...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe a II-a a Danemarcei

Regina Danemarcei, diagnosticată cu COVID-19 după ce a...

Citeste mai mult»
globuri

Globurile de Aur, afectate de o serie de scandaluri,...

Citeste mai mult»
Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg şi soţia sa Priscilla Chan aşteaptă al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 septembrie 2022: Berbecii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
William și Harry

William şi Harry, împreună la funeraliile Reginei...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Familia Regală, mesaj după înmormântarea reginei...

Citeste mai mult»
Alexandru Arșinel

Alexandru Arşinel a fost internat în spital. Actorul se...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 septembrie 2022: Berbecii se bucură de timp...

Citeste mai mult»
Camilla

Camilla îi aduce un omagiu fostei regine Elisabeta a...

Citeste mai mult»
Alla Pugaciova

Alla Pugaciova cere să fie inclusă de Rusia pe lista...

Citeste mai mult»

Vrei sa traiesti 113 ani? Acest barbat iti dezvaluie 5 secrete pentru o viata lunga

În Diete 11 feb 2015

Un barbat in varsta de 113 ani a dezvaluit secretul longevitatii sale. El spune care sunt acele 5 alimente care te ajuta sa ai o viata lunga.

Bernardo LaPallo nu este un batran obisnuit. Nascut in 1901, el a ajuns la varsta de 113 ani si este mai batran decat oricare dintre rudele si cunostintele noastre. Iar longevitatea lui nu se datoreaza intamplarii, ci mai degraba disciplinei si dorintei de a trai mai mult.

Cu toate acestea, el are cateva secrete - mai exact, 5 aliati pe care i-a dezvaluit intr-un articol, astfel incat si tu sa te poti bucura de beneficiile acestor alimente.

Bernardo LaPallo, care este din Mesa, Arizona, pretinde ca el nu a fost bolnav nici macar o zi din lunga sa viata si ca a evitat carnea rosie.

El mai spune ca alimentatia lui este alcatuita, in cea mai mare parte, din alimente bio si legume bio. Secretul lui este o reteta pe care a mostenit-o de la tatal sau, care a fost doctor si un barbat foarte disciplinat.

Iata cele 5 alimente care l-au ajutat pe Bernardo LaPallo sa traiasca peste 100 de ani:

Usturoi

Usturoiul a fost folosit pe multe continente ca planta medicinala. Are proprietati antiseptice si antibacteriene, care s-au dovedit a fi eficiente, fara sa aiba efecte secundare asupra sanatatii noastre.

Mierea

Mierea, cel mai bun indulcitor natural de pe pamant, a fost folosita de omenire inca din cele mai vechi timpuri si se stie ca are o multime de beneficii. Daca ai nevoie de un indulcitor, barbatul in varsta de 113 ani te sfatuieste sa folosesti miere.

Scortisoara

Scortisoara este o planta aromata foarte populara. Extractul din copacul de scortisoara au fost folosite, in mod traditional, ca medicament in anumite zone ale lumii, iar pudra de scortisoara pe care o poti cumpara din magazine poate sa scada nivelul colesterolului si previne instalarea diabetului.

Ciocolata

Ciocolata este numita si alimentul zeilor - si pe buna dreptate. Si daca tu credeai ca ciocolata este doar pentru copii sau pentru cei care sunt pofticiosi si adora sa manance ceva dulce, te inseli. Bernardo LaPallo spune ca  ciocolata este un ingredient vital daca vrei sa ai o viata lunga.

Uleiul de masline

Istoria ne-a aratat ca s-au purtat razboaie pentru masline si pentru uleiul care se obtine din presarea lor. Dar astazi poti cumpara cu usurinta uleiul de masline din supermarket, iar maslinele si uleiul obtinut din ele nu sunt produse chiar atat de costisitoare. Include uleiul de masline in dieta ta zilnica si vei simti diferenta. Sursa.

Citeste si: La 109 ani, o femeie iti spune secretul: Pentru o viata lunga, evita...

A trait 122 de ani si dezvaluie secretul longevitatii: Bea...

Dieta minune: Are 114 ani si mananca asta de cand avea 20, la recomandarea doctorului!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 oct