Secretul consta in executarea corecta a miscarilor, iar trainerul Cori Gramescu arata si cate repetari trebuie sa facem zilnic daca vrem sa avem un abdomen plat.
"Cui ii plac abdomenele?:). Sau mai bine zis cui ii place abdomenul plat? Nimic mai simplu. Si tu poti avea rezultate bune cu un pic de ambitie. Nu uita insa ca trebuie sa inveti sa le executi corect si sa faci minim 5 seturi a cate 10 repetari zilnic", a marturisit Cori Gramescu pe pagina oficiala de Facebook.
Citeste si: O metoda eficienta impotriva celulitei - Iata ce recomanda Cori Gramescu
Cori Gramescu iti recomanda criolipoza - Tu stii ce reprezinta?
Cori Gramescu iti recomanda 4 mancaruri sanatoase
Cori Gramescu, sfaturi pentru incepatoare: ce antrenamente alegi la sala
Cori Gramescu iti recomanda un peeling natural, dupa dus - Iata ce simplu este
Cauti un meniu pentru dezlegarea la peste? Iata ce iti recomanda Cori Gramescu
Sursa foto: Facebook.com
Ana-Maria Barnoschi nu face niciun efort pentru silueta: "Mananc tot ce poftesc"
8 principii care te ajuta sa slabesti toamna aceasta
