Testeaza si tu aceste 3 remedii rapide:
1. Scapa de apa care contribuie la greutatea ta. Inlocuieste carbohidratii rafinati cu gustari/ portii mici (o cantitate ce poate fi cuprinsa intr-o cana obisnuita) cu diuretice naturale, cum ar fi anghinarea, sparanghelul, macrisul de balta (cunoscut popular si ca ”nasturel“) - acestea se vor ocupa de un singur lucru: vor “curata” si vor spala sistemul tau, de la interior spre exterior.
2. "Colaceii" si zonele mai "pufoase" au acum un adversar pe masura. Castravetii contin acid cafeic, care te ajuta sa combati acele zone mai pufoase - cauzate de umflaturi sau balonari.
3. Mananca mai multe portocale. Alimente bogate in potasiu, portocalele ajuta la contractia muschilor si micsorarea anumitor zone pe termen scurt. Bananele, spanacul fiert si cele mai portocalii fructe si legume - precum dovleacul, caisele deshidratate si portocalele - toate acestea sunt surse excelente de potasiu. Sursa: womenshealthmag.com.
Citeste si: 3 trucuri care te ajuta sa topesti "colaceii" de grasime din talie
Jennifer Lawrence dezvaluie secretul unei siluete perfecte pentru covorul rosu
Slabeste pana la Sarbatori cu ACEST ceai!
Mananca doar junk food si arata asa - Secretul dureros al unei siluete de nota 10
