JD Vance spune că ar vrea ca soţia sa, Usha, care provine...

Citeste mai mult»

George Clooney spune că a fost o „greşeală” ca Harris...

Citeste mai mult»

”Tati vrea să se căsătorească cu tine”. Cererea în...

Citeste mai mult»

Prințul William

Prințul William câștigă un proces privind încălcarea...

Citeste mai mult»

Johnny Depp donează 65.000 de dolari pentru un centru...

Citeste mai mult»

Retragerea titlurilor deținute de prințul Andrew nu le va...

Citeste mai mult»

NASA reacționează după ce Kim Kardashian a susținut că...

Citeste mai mult»

Muzica poate contribui la reducerea riscului de demență...

Citeste mai mult»

Emma Thompson vorbeşte despre „iritarea intensă” pe care...

Citeste mai mult»

Un documentar despre cariera lui Paul McCartney după...

Citeste mai mult»

Regina Țărilor de Jos s-a vopsit pe față în culori de...

Citeste mai mult»

Cântăreaţa Nelly Furtado a anunţat că îşi va întrerupe...

Citeste mai mult»

Fostul star hip-hop P. Diddy va putea fi eliberat din...

Citeste mai mult»

Prunella Scales

Actrița britanică Prunella Scales, cunoscută din serialul...

Citeste mai mult»

Katy Perry și Justin Trudeau

E oficial. Katy Perry şi Justin Trudeau şi-au făcut...

Citeste mai mult»

Björn Andrésen, eternul Tadzio din „Moartea la Veneţia”...

Citeste mai mult»

George Clooney, eroul din saga "Ocean's", a reacţionat cu...

Citeste mai mult»

Kim Kardashian dezvăluie că a suferit un anevrism, pe...

Citeste mai mult»

George Clooney revine asupra trecutului său în cinema,...

Citeste mai mult»

Transformarea care îți schimbă complet expresia feței în...

Citeste mai mult»

Cornel Păsat, adevărul despre împăcarea cu Bianca: „M-am...

Citeste mai mult»

'Sunt bine', a dat asigurări Brigitte Bardot, după...

Citeste mai mult»

Lizzo, dată în judecată pentru plagiat din cauza unui...

Citeste mai mult»

Ceaiuri care te ajută să slăbești: soluții naturale care...

Citeste mai mult»

Doru Octavian Dumitru, la spital unde a fost supus unei...

Citeste mai mult»

Bărbat reținut pentru furtul a zeci de păpuși Labubu în...

Citeste mai mult»

Un tribunal din Nigeria i-a condamnat pe doi utilizatori...

Citeste mai mult»

Delia, reacție fermă pentru fanii care o abordează în...

Citeste mai mult»

Dana Rogoz, cascadorie spectaculoasă la mare înălțime:...

Citeste mai mult»

Brigitte Bardot

Actrița franceză Brigitte Bardot se recuperează acasă...

Citeste mai mult»

Vitamina D in timpul sarcinii

Vitamina populară care se ia începând cu luna octombrie...

Citeste mai mult»

Taylor Swift a donat 100.000 de dolari unei fetiţe de 2...

Citeste mai mult»

Theo Rose, dezamăgită de cine se aștepta mai puțin: „Sunt...

Citeste mai mult»

Chitaristul Ace Frehley, membru fondator al trupei KISS,...

Citeste mai mult»

Brigitte Bardot

Brigitte Bardot este internată în spitalul din Toulon de...

Citeste mai mult»

Oana Roman, despre viața amoroasă după despărțirea de...

Citeste mai mult»

Bruce Springsteen

Bruce Springsteen, apariție surpriză pe covorul roșu la...

Citeste mai mult»

Familia lui Diane Keaton spune că actrița a murit din...

Citeste mai mult»

Stil și confort în sezonul rece - ce încălțăminte să...

Citeste mai mult»

Margaret Thatcher ar fi avut două relații extraconjugale,...

Citeste mai mult»

Dieta rapida de patru zile

De Feminis în Sport 19 aug 2011

Curele de slabire rapide sunt foarte eficiente, cu conditia sa nu abuzati de ele la nesfarsit. Tot ce trebuie sa faceti este sa respectati programul fiecarei cure de slabire rapide si sa nu depasiti numarul de zile stabilite.

Zilnic se mananca la fel, din doua in doua ore. Meniul zilei este compus din:

ora 7:00- 30 de stafide
ora 9:00- un ou
ora 11:00- o cafea fara zahar sau ceai
ora 13:00- 150 g parizer cu doua felii de paine prajita
ora 15:00- un pahar de mare de suc de rosii
ora17:00- un mar
19:00- 250 g iaurt (lapte, lapte batut, branza)
Dupa ora 19:00 nu se mai mananca nimic.

Durata: patru zile
Greutate: maximum 4 kg

Tag-uri: cafea fara zahar, dieta patru zile, dieta rapida, masa la doua ore, un kg pe zi

Articolul anterior

Dieta rapida cu rosii Articolul următor

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Cristina Marioglou (05.10.2011, 12:27)

iar o dieta care nu e si pt vegetarieni. toate merg in afara de parizerul ala care nu stiu cu ce ar putea fi inlocuit.
faza e ca slabesti alea 4 kg pt ca se duce balastul intestinal, ajutat de iaurt si sucul de rosii mai ales. dar de slabit nu slabesti.
se poate numi ca ai slabit dupa ce treci de 5-6 kg, dupa cel putin 2 luni de dieta alimentara modificata, combinata cu ceva exercitii fizice. altfel...apa de ploaie. iti chinui stomacul degeaba!!!!

"Dinamica bulimiei nu se deosebeste prea tare de dietele alimentare la care se subscriu milioane de oameni care se lupta sa slabeasca, prin faptul ca reprezinta o modalitate fizica de a se adresa tensiunilor dintre partile bune si rele ale Sinelui." Sheldon Cashdan

Răspunde-i

Spune-ţi părerea

Cole Escola Strălucește în Rolul lui Bon Clay

4 noi 2025

Prințul William strălucește pe terenul de volei pe plajă

4 noi 2025

Bilete Rapid pentru un Lineup Surprinzător

4 noi 2025

Ghid Sezonier de Tratament: Cum Să-ți Protejezi Legumele din...

3 sep 2025

HOROSCOP AUGUST 2025: Luna în care îți arzi pielea, nervii și...

9 iun 2025

HOROSCOP IULIE 2025: Luna în care toți vrem vacanță, dar ne...

9 iun 2025

Cum dai share location de pe smartphone-ul Android

21 ian 2017

Ai fost blocat pe WhatsApp? Cum îți dai seama?

2 mar 2016

Cum spionezi un telefon mobil – 5 aplicații utile

6 aug 2015

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

14 dec 2024

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

13 mai 2021

Cat de bine este sa mancam paine?

3 noi 2020

Alte articole din Sport

7 gustări sănătoase post-antrenament

10 ian 2019 0

4 mituri despre Yoga, demontate

17 dec 2020 0

5 sfaturi pentru o plimbare cu bicicleta pe timp de toamnă

29 sep 2020 0

Și ce dacă s-a redeschis sala de fitness

24 sep 2020 0

Cum să te antrenezi împreună cu o prietenă, dacă regulile...

24 sep 2020 0

Cum și de ce să fii activă în timpul sarcinii

10 aug 2020 0

Iată cum îți poți îmbunătăți rezistența în această perioadă

10 aug 2020 0

6 trucuri pentru a-ţi menţine condiţia fizică şi după Coronavirus

6 aug 2020 0

5 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești sănătate prin sport

3 aug 2020 0

Urmăreşte-ne pe:

Azi

Săptămânal

2025

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Bloguri Feminis

Mihaela Neacsu 12 iul 2018

A căzut un măr

Cristina Marioglou 10 iul 2018

Lumea utopică a unei feministe înrăite

Cristina Marioglou 18 aug 2017

Soț reciclabil

Cristina Marioglou 10 iun 2017

Brain sex

Cristina Marioglou 22 apr 2017

Relație cu o femeie aproape divorțată

Mai mult»

Cele mai citite

Azi

Săptămânal

Lunar

Katy Perry și Justin Trudeau

E oficial. Katy Perry şi Justin Trudeau şi-au făcut publică relaţia. Cei doi au fost prezenţi la un spectacol la Paris

Citeşte mai mult»

Nelly Furtado

Cântăreaţa Nelly Furtado a anunţat că îşi va întrerupe activitatea artistică „pe o perioadă nedeterminată”

Citeşte mai mult»

George Clooney

George Clooney, eroul din saga "Ocean's", a reacţionat cu umor la jaful de la Luvru: "S-au descurcat bine"

Citeşte mai mult»

Björn Andrésen

Björn Andrésen, eternul Tadzio din „Moartea la Veneţia” al lui Luchino Visconti, a murit

Citeşte mai mult»

Prunella Scales

Actrița britanică Prunella Scales, cunoscută din serialul TV de comedie 'Fawlty Towers', a murit la 93 de ani

Citeşte mai mult»

retele

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Citeşte mai mult»

gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui Smiley nu s-a ferit să dezvăluie trucul: „Laptele minune”

Citeşte mai mult»

jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga carieră la Festivalul de la San Sebastián

Citeşte mai mult»

formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeşte mai mult»

Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei relații amoroase nedeclarate cu 'o subordonată directă'

Citeşte mai mult»

retele

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Citeşte mai mult»

inele

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Citeşte mai mult»

fotografii

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Citeşte mai mult»

Minodora

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de kilograme. „Eram la un pas să fac diabet”

Citeşte mai mult»

omleta

Cum prepari omleta perfectă, în doar trei pași. Rețeta recomandată de Jamie Oliver

Citeşte mai mult»

Newsletter

Cele mai comentate

Azi

Săptămânal

Lunar

George Clooney

George Clooney spune că a fost o „greşeală” ca Harris să-l înlocuiască pe Biden în alegerile prezidenţiale din 2024

Citeşte mai mult»

jd vance

JD Vance spune că ar vrea ca soţia sa, Usha, care provine dintr-o familie hindusă, să se convertească la creştinism

Citeşte mai mult»

George Clooney

George Clooney, eroul din saga "Ocean's", a reacţionat cu umor la jaful de la Luvru: "S-au descurcat bine"

Citeşte mai mult»

Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale pentru violul actriţei Charlotte Arnould

Citeşte mai mult»

Prințul William

Prințul William câștigă un proces privind încălcarea vieții private intentat unei reviste franceze

Citeşte mai mult»

John Lennon

Lui John Lennon 'îi displăcea că încă trebuia să fie un Beatle' după destrămarea The Beatles

Citeşte mai mult»

felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner. Procurorii au publicat primele rezultate ale anchetei

Citeşte mai mult»

The Weeknd

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de respect şi îngrijorare” faţă de locuitorii din Los Angeles

Citeşte mai mult»

borcea

Pe ce cheltuie Cristi Borcea 500.000 de euro lunar: „E uluitor”

Citeşte mai mult»

Felicitari pentru femei deosebite

Ti-am spus? Ziua Mamei Un buchet virtual de flori La multi ani!

Vezi toate felicitările »

5°

-3°

Bucuresti

6°

-2°

Bucuresti-zona centrala

4°

-5°

Bucuresti-zona periferica

4°

-4°

Alba Iulia

6°

-3°

Alexandria

10°

-2°

Arad

2°

-3°

Bacau

6°

-2°

Baia Mare

7°

-5°

Bistrita

4°

-2°

Botosani

3°

-3°

Braila

3°

-5°

Brasov

5°

-2°

Buzau

5°

-3°

Calarasi

1°

-4°

Cluj-Napoca

5°

1°

Constanta

6°

-4°

Craiova

4°

-5°

Deva

8°

-3°

Drobeta-Turnu Severin

1°

-4°

Focsani

3°

-2°

Galati

7°

-3°

Giurgiu

3°

-2°

Iasi

1°

-8°

Miercurea Ciuc

10°

-2°

Oradea

5°

-3°

Piatra Neamt

8°

-2°

Pitesti

7°

-4°

Ploiesti

12°

-3°

Resita

7°

-3°

Rimnicu Vilcea

7°

-2°

Satu Mare

3°

-6°

Sf. Gheorghe

5°

-6°

Sibiu

6°

-4°

Slatina

3°

-4°

Slobozia

4°

-4°

Suceava

10°

-2°

Timisoara

8°

-4°

Tirgoviste

7°

-6°

Tirgu Jiu

4°

-4°

Tirgu Mures

4°

-1°

Tulcea

3°

-3°

Vaslui

6°

-3°

Zalau

04 noi

yve.ro

Cole Escola Strălucește în Rolul lui Bon Clay

Citeşte mai mult»

Prințul William strălucește pe terenul de volei pe plajă

Citeşte mai mult»

Bilete Rapid pentru un Lineup Surprinzător

Citeşte mai mult»

Descoperă ce îți rezervă tarotul marți, 4 noiembrie 2025

Citeşte mai mult»

Vrăjitoarea dezvăluie secretele întunecate pe Netflix

Citeşte mai mult»

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

Citeşte mai mult»

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Citeşte mai mult»

Cat de bine este sa mancam paine?

Citeşte mai mult»

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Citeşte mai mult»

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Citeşte mai mult»