Cântăreţul francez Patrick Bruel este vizat de cel puţin...

Citeste mai mult»

Chuck Norris, simbol al filmelor de acţiune şi vedeta...

Citeste mai mult»

Parfumurile Lattafa: fenomenul din lumea parfumurilor

Citeste mai mult»

Val Kilmer va fi readus la viaţă cu ajutorul inteligenţei...

Citeste mai mult»

Betty Salam, primele declarații după ce s-a zvonit că a...

Citeste mai mult»

Kevin Spacey a ajuns la o înţelegere cu trei bărbaţi care...

Citeste mai mult»

Canabisul prezintă puține beneficii în cazul majorității...

Citeste mai mult»

Irina Fodor, dezvăluiri fără perdea din relația cu Răzvan...

Citeste mai mult»

Piesa 'Choke Me' este o metaforă, a declarat TVR pentru...

Citeste mai mult»

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi...

Citeste mai mult»

Sebastian Stan şi Annabelle Wallis se pregătesc să devină...

Citeste mai mult»

Ryan Gosling, singur în spațiu în filmul 'Proiectul Hail...

Citeste mai mult»

Timothée Chalamet

Timothée Chalamet revine în universul 'Dune', în finalul...

Citeste mai mult»

Nicole Kidman spune că pregătirea ei pentru gala...

Citeste mai mult»

Actorul american Sean Penn, laureat al premiului Oscar,...

Citeste mai mult»

Natalie Musteaţă

Regizoarea Natalie Musteaţă, premiată cu Oscar, vine în...

Citeste mai mult»

Andreea Popescu, fosta dansatoare a Deliei, a divorțat de...

Citeste mai mult»

Piesa României la Eurovision, criticată pentru că...

Citeste mai mult»

Kate Winslet în discuţii pentru a juca în „Lord of the...

Citeste mai mult»

Incapabil să doarmă din cauza zgomotului, Morrissey și-a...

Citeste mai mult»

Cillian Murphy revine în lumea 'Peaky Blinders', într-un...

Citeste mai mult»

Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, încarcerat pentru viol, susţine că...

Citeste mai mult»

Cântăreața Katy Perry pierde procesul împotriva unei...

Citeste mai mult»

Focuri de armă la reședința cântăreței Rihanna. Suspecta,...

Citeste mai mult»

Un studiu sugerează că administrarea zilnică de...

Citeste mai mult»

O femeie suspectată de faptul că a tras în conacul lui...

Citeste mai mult»

Daciana Sârbu, dezvăluiri despre relația cu partenerul...

Citeste mai mult»

Familia lui John F. Kennedy Jr. consideră serialul lui...

Citeste mai mult»

Focuri de armă trase asupra casei starului pop Rihanna...

Citeste mai mult»

Sute de fani Harry Styles au participat la un eveniment...

Citeste mai mult»

Britney Spears a fost arestată în California pentru...

Citeste mai mult»

Harvey Weinstein

Harvey Weinstein va fi rejudecat pentru viol începând cu...

Citeste mai mult»

Europa spune 'nu' fripturii vegetale, dar spune 'da'...

Citeste mai mult»

Întreruperea administrării injecțiilor pentru slăbit...

Citeste mai mult»

Un model bazat pe AI pentru diagnosticarea rapidă a...

Citeste mai mult»

Procesul lui Marius Borg Høiby - Noi acuzaţii împotriva...

Citeste mai mult»

Kevin Spacey ar putea fi acuzat de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»

Cântăreaţa Kesha, ironizată de Casa Albă după ce a...

Citeste mai mult»

Morgan Freeman l-a criticat dur pe Donald Trump şi a...

Citeste mai mult»

Shakira a concertat gratuit, la Ciudad de Mexico, în fața...

Citeste mai mult»

Dieta rapida de patru zile

De Feminis în Sport 19 aug 2011

Curele de slabire rapide sunt foarte eficiente, cu conditia sa nu abuzati de ele la nesfarsit. Tot ce trebuie sa faceti este sa respectati programul fiecarei cure de slabire rapide si sa nu depasiti numarul de zile stabilite.

Zilnic se mananca la fel, din doua in doua ore. Meniul zilei este compus din:

ora 7:00- 30 de stafide
ora 9:00- un ou
ora 11:00- o cafea fara zahar sau ceai
ora 13:00- 150 g parizer cu doua felii de paine prajita
ora 15:00- un pahar de mare de suc de rosii
ora17:00- un mar
19:00- 250 g iaurt (lapte, lapte batut, branza)
Dupa ora 19:00 nu se mai mananca nimic.

Durata: patru zile
Greutate: maximum 4 kg

Tag-uri: cafea fara zahar, dieta patru zile, dieta rapida, masa la doua ore, un kg pe zi

Articolul anterior

Dieta rapida cu rosii Articolul următor

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Cristina Marioglou (05.10.2011, 12:27)

iar o dieta care nu e si pt vegetarieni. toate merg in afara de parizerul ala care nu stiu cu ce ar putea fi inlocuit.
faza e ca slabesti alea 4 kg pt ca se duce balastul intestinal, ajutat de iaurt si sucul de rosii mai ales. dar de slabit nu slabesti.
se poate numi ca ai slabit dupa ce treci de 5-6 kg, dupa cel putin 2 luni de dieta alimentara modificata, combinata cu ceva exercitii fizice. altfel...apa de ploaie. iti chinui stomacul degeaba!!!!

"Dinamica bulimiei nu se deosebeste prea tare de dietele alimentare la care se subscriu milioane de oameni care se lupta sa slabeasca, prin faptul ca reprezinta o modalitate fizica de a se adresa tensiunilor dintre partile bune si rele ale Sinelui." Sheldon Cashdan

Răspunde-i

Spune-ţi părerea

Trei zodii simt din nou razele speranței

22 mar 2026

Horoscop Bani Luni 23 Martie 2026. Previziuni financiare...

22 mar 2026

Zodiac Chinezesc Luni 23 Martie 2026

22 mar 2026

Care este cea mai „alcoolică” zodie din zodiac și de ce...

29 dec 2025

Ghid Sezonier de Tratament: Cum Să-ți Protejezi Legumele din...

3 sep 2025

HOROSCOP AUGUST 2025: Luna în care îți arzi pielea, nervii și...

9 iun 2025

Cum dai share location de pe smartphone-ul Android

21 ian 2017

Ai fost blocat pe WhatsApp? Cum îți dai seama?

2 mar 2016

Cum spionezi un telefon mobil – 5 aplicații utile

6 aug 2015

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

14 dec 2024

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

13 mai 2021

Cat de bine este sa mancam paine?

3 noi 2020

Alte articole din Sport

7 gustări sănătoase post-antrenament

10 ian 2019 0

4 mituri despre Yoga, demontate

17 dec 2020 0

5 sfaturi pentru o plimbare cu bicicleta pe timp de toamnă

29 sep 2020 0

Și ce dacă s-a redeschis sala de fitness

24 sep 2020 0

Cum să te antrenezi împreună cu o prietenă, dacă regulile...

24 sep 2020 0

Cum și de ce să fii activă în timpul sarcinii

10 aug 2020 0

Iată cum îți poți îmbunătăți rezistența în această perioadă

10 aug 2020 0

6 trucuri pentru a-ţi menţine condiţia fizică şi după Coronavirus

6 aug 2020 0

5 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești sănătate prin sport

3 aug 2020 0

Urmăreşte-ne pe:

Azi

Săptămânal

2026

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Bloguri Feminis

Mihaela Neacsu 12 iul 2018

A căzut un măr

Cristina Marioglou 10 iul 2018

Lumea utopică a unei feministe înrăite

Cristina Marioglou 18 aug 2017

Soț reciclabil

Cristina Marioglou 10 iun 2017

Brain sex

Cristina Marioglou 22 apr 2017

Relație cu o femeie aproape divorțată

Mai mult»

Cele mai citite

Azi

Săptămânal

Lunar

andreea

Andreea Popescu, fosta dansatoare a Deliei, a divorțat de soțul ei, Rareș Cojoc: „Căsătoria este mai mult decât un act”

Citeşte mai mult»

capit

Piesa României la Eurovision, criticată pentru că „prezintă într-o lumină favorabilă” strangularea sexuală

Citeşte mai mult»

Natalie Musteaţă

Regizoarea Natalie Musteaţă, premiată cu Oscar, vine în România la American Independent Film Festival

Citeşte mai mult»

STAN

Sebastian Stan şi Annabelle Wallis se pregătesc să devină părinţi, potrivit TMZ

Citeşte mai mult»

kidman

Nicole Kidman spune că pregătirea ei pentru gala premiilor Oscar începe cu o vizită la biserică

Citeşte mai mult»

Tom Holland şi Zendaya

Tom Holland şi Zendaya s-au căsătorit

Citeşte mai mult»

julio

Julio Iglesias, acuzat de agresiune sexuală de două foste angajate

Citeşte mai mult»

bote

Cătălin Botezatu ar fi fost jefuit la Londra de un ceas extrem de rar, în valoare de 2 milioane de lire sterline

Citeşte mai mult»

Kanye West

Kanye West a negat că ar fi nazist şi a invocat problemele sale psihice

Citeşte mai mult»

kennedy

Familia lui John F. Kennedy Jr. consideră serialul lui Ryan Murphy „grotesc”

Citeşte mai mult»

retele

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Citeşte mai mult»

Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de căsnicie. „Nu poți permite la infinit niște lucruri”

Citeşte mai mult»

fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți păstrezi tenul frumos și tânăr!

Citeşte mai mult»

gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui Smiley nu s-a ferit să dezvăluie trucul: „Laptele minune”

Citeşte mai mult»

Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra într-un dosar de agresiune

Citeşte mai mult»

Newsletter

Cele mai comentate

Azi

Săptămânal

Lunar

Ryan Gosling

Ryan Gosling, singur în spațiu în filmul 'Proiectul Hail Mary'

Citeşte mai mult»

STAN

Sebastian Stan şi Annabelle Wallis se pregătesc să devină părinţi, potrivit TMZ

Citeşte mai mult»

paste

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi produsele bio de la Biocorner.ro

Citeşte mai mult»

julio

Plângerea împotriva lui Julio Iglesias vizează fapte de „trafic de persoane” şi infracţiuni „sexuale”

Citeşte mai mult»

alex

Piesa 'Choke Me' este o metaforă, a declarat TVR pentru Agenția germană de presă DPA

Citeşte mai mult»

andrew

Fostul prinț Andrew a părăsit reședința sa regală din Windsor

Citeşte mai mult»

dkdd

Ce presupune să ai o lucrare dentară fixă, pe 4 implanturi?

Citeşte mai mult»

maicu

O sesiune de beatboxing a unor călugăriţe braziliene la o televiziune catolică a devenit virală

Citeşte mai mult»

lopez

Dieta minune care o ajută pe Jennifer Lopez să arate atât de bine la de 56 de ani

Citeşte mai mult»

Felicitari pentru femei deosebite

Ti-am spus? Ziua Mamei Un buchet virtual de flori La multi ani!

Vezi toate felicitările »

5°

-3°

Bucuresti

6°

-2°

Bucuresti-zona centrala

4°

-5°

Bucuresti-zona periferica

4°

-4°

Alba Iulia

6°

-3°

Alexandria

10°

-2°

Arad

2°

-3°

Bacau

6°

-2°

Baia Mare

7°

-5°

Bistrita

4°

-2°

Botosani

3°

-3°

Braila

3°

-5°

Brasov

5°

-2°

Buzau

5°

-3°

Calarasi

1°

-4°

Cluj-Napoca

5°

1°

Constanta

6°

-4°

Craiova

4°

-5°

Deva

8°

-3°

Drobeta-Turnu Severin

1°

-4°

Focsani

3°

-2°

Galati

7°

-3°

Giurgiu

3°

-2°

Iasi

1°

-8°

Miercurea Ciuc

10°

-2°

Oradea

5°

-3°

Piatra Neamt

8°

-2°

Pitesti

7°

-4°

Ploiesti

12°

-3°

Resita

7°

-3°

Rimnicu Vilcea

7°

-2°

Satu Mare

3°

-6°

Sf. Gheorghe

5°

-6°

Sibiu

6°

-4°

Slatina

3°

-4°

Slobozia

4°

-4°

Suceava

10°

-2°

Timisoara

8°

-4°

Tirgoviste

7°

-6°

Tirgu Jiu

4°

-4°

Tirgu Mures

4°

-1°

Tulcea

3°

-3°

Vaslui

6°

-3°

Zalau

23 mar

yve.ro

Trei zodii simt din nou razele speranței

Citeşte mai mult»

Horoscop Bani Luni 23 Martie 2026. Previziuni financiare pentru zodii

Citeşte mai mult»

Zodiac Chinezesc Luni 23 Martie 2026

Citeşte mai mult»

Universul dezvăluie oportunități uimitoare pentru 4 zodii

Citeşte mai mult»

Horoscop 23 Martie 2026. Leii trebuie sa aiba foarte mare grija astazi, Pestii nu ar trebui sa mai puna la suflet tot ceea ce aud

Citeşte mai mult»

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

Citeşte mai mult»

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Citeşte mai mult»

Cat de bine este sa mancam paine?

Citeşte mai mult»

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Citeşte mai mult»

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Citeşte mai mult»