Prințul George al Marii Britanii va urma cursurile...

Citeste mai mult»

Neymar a anunţat că va fi tată pentru a cincea oară

Citeste mai mult»

Tom Holland şi Zendaya

Tom Holland confirmă căsătoria cu Zendaya

Citeste mai mult»

Un medicament pe bază de cupru reface memoria și reduce...

Citeste mai mult»

Victorie parțială pentru actrița Blake Lively în procesul...

Citeste mai mult»

Marius Borg Høiby

Fiul prinţesei moştenitoare a Norvegiei, condamnat pentru...

Citeste mai mult»

Bruce Springsteen

Bruce Springsteen, sărbătorit ca un erou în New Jersey,...

Citeste mai mult»

Cel mai tânăr designer din lume, un băiat american de 10...

Citeste mai mult»

Taylor Swift devine cea mai tânără femeie inclusă în...

Citeste mai mult»

Patrick Bruel a fost pus sub acuzare pentru viol şi...

Citeste mai mult»

Prințul William vrea să mobilizeze AI împotriva crizei...

Citeste mai mult»

Fiul cel mare al prințesei Mette-Marit rămâne în arest...

Citeste mai mult»

Hugh Jackman îl va interpreta pe piratul Long John Silver...

Citeste mai mult»

Natalie Portman, Justine Triet şi Jacques Audiard, în...

Citeste mai mult»

Anca Dinicu și Georgian Păun

Anca Dinicu și Georgian Păun s-au despărțit: „De la...

Citeste mai mult»

Supraviețuire 'miraculoasă' a unui șerpaș abandonat pe...

Citeste mai mult»

Madonna a lansat un scurtmetraj în care apar Sabrina...

Citeste mai mult»

Nuntă în familia regală britanică: Peter Phillips,...

Citeste mai mult»

Cântărețul francez Patrick Bruel, reținut în cadrul unei...

Citeste mai mult»

Steven Spielberg

Steven Spielberg își îndreaptă din nou privirea spre...

Citeste mai mult»

Taylor Swift este cea mai bogată cântăreață din toate...

Citeste mai mult»

Madonna a susținut un concert surpriză de 15 de minute la...

Citeste mai mult»

Legendarul cântăreț rock argentinian Carlos Solari a...

Citeste mai mult»

David Beckham va avea o stea pe Walk of Fame, la Hollywood

Citeste mai mult»

Javier Bardem a îngrozit-o pe Amy Adams în adaptarea TV a...

Citeste mai mult»

Gimnasta Sabrina Voinea, cercetată pentru că și-ar fi...

Citeste mai mult»

Fiica prințesei Mette-Marit a Norvegiei s-a întors din...

Citeste mai mult»

Turcia îl acuză pe Kanye West că i-a jignit 'valorile...

Citeste mai mult»

Conflict între copiii actorului Alain Delon: Cei doi fii...

Citeste mai mult»

Fostul pilot de Formula 1, Ralf Schumacher, s-a căsătorit...

Citeste mai mult»

Cristian Mungiu, despre lipsa de investiţii în cultură:...

Citeste mai mult»

Cântăreața Dua Lipa și actorul Callum Turner s-au...

Citeste mai mult»

Austriacul care plănuia un atac terorist la un concert al...

Citeste mai mult»

Actrița Helen Mirren, insultată de un activist...

Citeste mai mult»

Ritualuri de relaxare și îngrijire într-un salon premium

Citeste mai mult»

Un simplu test sangvin oferă perspective promițătoare...

Citeste mai mult»

Un actor din serialul 'Emily in Paris' a murit la vârsta...

Citeste mai mult»

Moartea lui Matthew Perry - Asistentul său personal a...

Citeste mai mult»

Ce spune Codruța Filip despre o nouă relație după...

Citeste mai mult»

Cristian Mungiu

Cristian Mungiu, hărțuit în instanță de ani de zile de o...

Citeste mai mult»

Dieta rapida de patru zile

De Feminis în Sport 19 aug 2011

Curele de slabire rapide sunt foarte eficiente, cu conditia sa nu abuzati de ele la nesfarsit. Tot ce trebuie sa faceti este sa respectati programul fiecarei cure de slabire rapide si sa nu depasiti numarul de zile stabilite.

Zilnic se mananca la fel, din doua in doua ore. Meniul zilei este compus din:

ora 7:00- 30 de stafide
ora 9:00- un ou
ora 11:00- o cafea fara zahar sau ceai
ora 13:00- 150 g parizer cu doua felii de paine prajita
ora 15:00- un pahar de mare de suc de rosii
ora17:00- un mar
19:00- 250 g iaurt (lapte, lapte batut, branza)
Dupa ora 19:00 nu se mai mananca nimic.

Durata: patru zile
Greutate: maximum 4 kg

Tag-uri: cafea fara zahar, dieta patru zile, dieta rapida, masa la doua ore, un kg pe zi

Articolul anterior

Dieta rapida cu rosii Articolul următor

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Cristina Marioglou (05.10.2011, 12:27)

iar o dieta care nu e si pt vegetarieni. toate merg in afara de parizerul ala care nu stiu cu ce ar putea fi inlocuit.
faza e ca slabesti alea 4 kg pt ca se duce balastul intestinal, ajutat de iaurt si sucul de rosii mai ales. dar de slabit nu slabesti.
se poate numi ca ai slabit dupa ce treci de 5-6 kg, dupa cel putin 2 luni de dieta alimentara modificata, combinata cu ceva exercitii fizice. altfel...apa de ploaie. iti chinui stomacul degeaba!!!!

"Dinamica bulimiei nu se deosebeste prea tare de dietele alimentare la care se subscriu milioane de oameni care se lupta sa slabeasca, prin faptul ca reprezinta o modalitate fizica de a se adresa tensiunilor dintre partile bune si rele ale Sinelui." Sheldon Cashdan

Răspunde-i

Spune-ţi părerea

Patru zodii care atrag prosperitate pe 17 iunie

16 iun 2026

Artist de renume pune capăt unei iubiri de zece ani

16 iun 2026

Revelații astrale pentru fiecare zodie pe 17 iunie 2026

16 iun 2026

Care este cea mai „alcoolică” zodie din zodiac și de ce...

29 dec 2025

Ghid Sezonier de Tratament: Cum Să-ți Protejezi Legumele din...

3 sep 2025

HOROSCOP AUGUST 2025: Luna în care îți arzi pielea, nervii și...

9 iun 2025

Cum dai share location de pe smartphone-ul Android

21 ian 2017

Ai fost blocat pe WhatsApp? Cum îți dai seama?

2 mar 2016

Cum spionezi un telefon mobil – 5 aplicații utile

6 aug 2015

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

14 dec 2024

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

13 mai 2021

Cat de bine este sa mancam paine?

3 noi 2020

Alte articole din Sport

7 gustări sănătoase post-antrenament

10 ian 2019 0

4 mituri despre Yoga, demontate

17 dec 2020 0

5 sfaturi pentru o plimbare cu bicicleta pe timp de toamnă

29 sep 2020 0

Și ce dacă s-a redeschis sala de fitness

24 sep 2020 0

Cum să te antrenezi împreună cu o prietenă, dacă regulile...

24 sep 2020 0

Cum și de ce să fii activă în timpul sarcinii

10 aug 2020 0

Iată cum îți poți îmbunătăți rezistența în această perioadă

10 aug 2020 0

6 trucuri pentru a-ţi menţine condiţia fizică şi după Coronavirus

6 aug 2020 0

5 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești sănătate prin sport

3 aug 2020 0

Urmăreşte-ne pe:

Azi

Săptămânal

2026

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Bloguri Feminis

Mihaela Neacsu 12 iul 2018

A căzut un măr

Cristina Marioglou 10 iul 2018

Lumea utopică a unei feministe înrăite

Cristina Marioglou 18 aug 2017

Soț reciclabil

Cristina Marioglou 10 iun 2017

Brain sex

Cristina Marioglou 22 apr 2017

Relație cu o femeie aproape divorțată

Mai mult»

Cele mai citite

Azi

Săptămânal

Lunar

peter

Nuntă în familia regală britanică: Peter Phillips, nepotul regelui, s-a căsătorit cu o asistentă medicală

Citeşte mai mult»

Anca Dinicu și Georgian Păun

Anca Dinicu și Georgian Păun s-au despărțit: „De la statutul de iubiți la cel de buni prieteni”

Citeşte mai mult»

Patrick Bruel,

Cântărețul francez Patrick Bruel, reținut în cadrul unei anchete privind abuzuri sexuale

Citeşte mai mult»

Steven Spielberg

Steven Spielberg își îndreaptă din nou privirea spre stele, cu noul său film, 'Ziua Dezvăluirii'

Citeşte mai mult»

mdd

Madonna a lansat un scurtmetraj în care apar Sabrina Carpenter, Kate Moss și Benedict Cumberbatch

Citeşte mai mult»

codruta

Ce spune Maria Cârneci despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira: „Lucruri de genul acesta nu se întreabă”

Citeşte mai mult»

Britney Spears

Britney Spears a fost acuzată de conducere sub influenţa alcoolului şi a drogurilor

Citeşte mai mult»

Charlize Theron

Charlize Theron spune că 'peste 10 ani inteligența artificială va putea să practice' meseria actorului Timothée Chalamet

Citeşte mai mult»

vogue

Vogue vine oficial în România! Revista iconică se lansează în 2027 și promite să ducă moda românească pe scena globală

Citeşte mai mult»

David Schwimmer

David Schwimmer, starul din Friends, îl critică dur pe Kanye West: „Nu ar trebui să i se ofere o scenă pe care să cânte”

Citeşte mai mult»

retele

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Citeşte mai mult»

gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui Smiley nu s-a ferit să dezvăluie trucul: „Laptele minune”

Citeşte mai mult»

Kim Kardashian

Kim Kardashian dezvăluie că a suferit un anevrism, pe care l-a pus pe seama stresului provocat de divorț

Citeşte mai mult»

Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu mai merg la cinema. M-am săturat de filme”

Citeşte mai mult»

Vitamina D in timpul sarcinii

Vitamina populară care se ia începând cu luna octombrie poate avea un efect neașteptat, avertizează experții

Citeşte mai mult»

Newsletter

Cele mai comentate

Azi

Săptămânal

Lunar

Taylor Swift

Taylor Swift devine cea mai tânără femeie inclusă în Songwriters Hall of Fame

Citeşte mai mult»

max

Cel mai tânăr designer din lume, un băiat american de 10 ani, între școală și defilările de modă

Citeşte mai mult»

Bruce Springsteen

Bruce Springsteen, sărbătorit ca un erou în New Jersey, are acum un muzeu care îi poartă numele

Citeşte mai mult»

Mette-Marit

Fiica prințesei Mette-Marit a Norvegiei s-a întors din Australia pentru a fi alături de mama sa grav bolnavă

Citeşte mai mult»

madonna

Madonna, supărată după ce i-au dispărut ținutele purtate la Coachella. Artista oferă recompensă pentru găsirea lor

Citeşte mai mult»

dara

Cântăreața Dara, ovaționată în Bulgaria după ce a adus prima victorie pentru țara sa la Eurovision, cu 'Bangaranga'

Citeşte mai mult»

paste

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi produsele bio de la Biocorner.ro

Citeşte mai mult»

dkdd

Ce presupune să ai o lucrare dentară fixă, pe 4 implanturi?

Citeşte mai mult»

Hugh Jackman

Hugh Jackman îl va interpreta pe piratul Long John Silver într-un film regizat de Ridley Scott

Citeşte mai mult»

Felicitari pentru femei deosebite

Ti-am spus? Ziua Mamei Un buchet virtual de flori La multi ani!

Vezi toate felicitările »

5°

-3°

Bucuresti

6°

-2°

Bucuresti-zona centrala

4°

-5°

Bucuresti-zona periferica

4°

-4°

Alba Iulia

6°

-3°

Alexandria

10°

-2°

Arad

2°

-3°

Bacau

6°

-2°

Baia Mare

7°

-5°

Bistrita

4°

-2°

Botosani

3°

-3°

Braila

3°

-5°

Brasov

5°

-2°

Buzau

5°

-3°

Calarasi

1°

-4°

Cluj-Napoca

5°

1°

Constanta

6°

-4°

Craiova

4°

-5°

Deva

8°

-3°

Drobeta-Turnu Severin

1°

-4°

Focsani

3°

-2°

Galati

7°

-3°

Giurgiu

3°

-2°

Iasi

1°

-8°

Miercurea Ciuc

10°

-2°

Oradea

5°

-3°

Piatra Neamt

8°

-2°

Pitesti

7°

-4°

Ploiesti

12°

-3°

Resita

7°

-3°

Rimnicu Vilcea

7°

-2°

Satu Mare

3°

-6°

Sf. Gheorghe

5°

-6°

Sibiu

6°

-4°

Slatina

3°

-4°

Slobozia

4°

-4°

Suceava

10°

-2°

Timisoara

8°

-4°

Tirgoviste

7°

-6°

Tirgu Jiu

4°

-4°

Tirgu Mures

4°

-1°

Tulcea

3°

-3°

Vaslui

6°

-3°

Zalau

16 iun

yve.ro

Patru zodii care atrag prosperitate pe 17 iunie

Citeşte mai mult»

Artist de renume pune capăt unei iubiri de zece ani

Citeşte mai mult»

Revelații astrale pentru fiecare zodie pe 17 iunie 2026

Citeşte mai mult»

Destin favorabil pentru 4 zodii chinezești pe 17 iunie 2026

Citeşte mai mult»

Horoscop 17 Iunie 2026. Astazi, Taurilor li se intampla lucruri ciudate, Leii își doresc cu ardoare schimbarea

Citeşte mai mult»

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

Citeşte mai mult»

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Citeşte mai mult»

Cat de bine este sa mancam paine?

Citeşte mai mult»

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Citeşte mai mult»

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Citeşte mai mult»