Poliția britanică a deschis o anchetă pentru...

Citeste mai mult»

Roger Taylor, bateristul formaţiei Duran Duran care...

Citeste mai mult»

Gérard Depardieu

Gérard Depardieu, condamnat în primă instanţă la 18 luni...

Citeste mai mult»

Verighete cu diamante naturale la AllWeddings Fest:...

Citeste mai mult»

Ilinca Vandici, dată în judecată de fostul soț, la trei...

Citeste mai mult»

Doi 'poluanți eterni', asociați cu o formă agresivă de...

Citeste mai mult»

Prințul William, dezvăluiri despre preferințele culinare....

Citeste mai mult»

Actorul de comedie David Walliams, cunoscut din 'Little...

Citeste mai mult»

cancer celule canceroase

Descoperire în diagnosticarea cancerului ovarian: un test...

Citeste mai mult»

Russell Brand a fost condamnat la 10 ani și jumătate de...

Citeste mai mult»

Paul McCartney a intrat în panteonul miliardarilor,...

Citeste mai mult»

Meghan renunță la un discurs programat la Bruxelles în...

Citeste mai mult»

Activitatea cerebrală ar putea indica riscul de Alzheimer...

Citeste mai mult»

Un bărbat a fost arestat după ce ar fi intrat în locuinţa...

Citeste mai mult»

Prințul Harry, decizie neașteptată. Ce a făcut după ce a...

Citeste mai mult»

Lindsey Vonn, despre relaţia cu iubitul mai tânăr cu 12...

Citeste mai mult»

Russell Brand găsit vinovat de un tribunal din Regatul...

Citeste mai mult»

Tatăl lui Meghan Markle a fost arestat în Florida

Citeste mai mult»

Creatorul lui Chucky o critică pe Nicki Minaj, care a...

Citeste mai mult»

Charles Leclerc

Charles Leclerc a devenit tată înaintea Sao Paulo Grand Prix

Citeste mai mult»

Un bucătar italian a fost concediat după ce a refuzat să...

Citeste mai mult»

Surpriză pentru multipla campioană la canotaj Simona...

Citeste mai mult»

Miranda Kerr, adevăratul motiv pentru care a refuzat...

Citeste mai mult»

Cineastul Jafar Panahi, prima apariție publică în Iran...

Citeste mai mult»

Justin Timberlake

Justin Timberlake rupe tăcerea. Anunțul neașteptat făcut...

Citeste mai mult»

Premieră în Japonia. Un pacient a beneficiat de un...

Citeste mai mult»

Martha Stewart își cere scuze după ce s-a deghizat de...

Citeste mai mult»

''Unde e umbrela?'' - Regele Charles al III-lea, surprins...

Citeste mai mult»

Selma Blair, reacție după incidentul de la aeroportul...

Citeste mai mult»

Regizorul american Michael Mann, internat după ce s-a...

Citeste mai mult»

Cântăreața Nicki Minaj și guvernatoarea Kathy Hochul se...

Citeste mai mult»

Paiele de hârtie, mai dăunătoare pentru mediu decât cele...

Citeste mai mult»

Actorul Patrick Stewart, protagonist al francizelor...

Citeste mai mult»

Soția lui Russell Brand a depus mărturie în procesul în...

Citeste mai mult»

Hayden Panettiere

Ancheta în cazul morții actriței Hayden Panettiere a fost...

Citeste mai mult»

Pierce Brosnan și Helen Mirren se declară încântați să...

Citeste mai mult»

Văduva lui Hugh Hefner, dezvăluiri despre perioada trăită...

Citeste mai mult»

Céline Dion va interpreta mai multe piese originale ale...

Citeste mai mult»

Regele Charles al III-lea

La începutul turneului în Caraibe, regele Charles al...

Citeste mai mult»

După Bad Bunny, Jay-Z va susţine spectacolul din pauza...

Citeste mai mult»

Dieta rapida de patru zile

De Feminis în Sport 19 aug 2011

Curele de slabire rapide sunt foarte eficiente, cu conditia sa nu abuzati de ele la nesfarsit. Tot ce trebuie sa faceti este sa respectati programul fiecarei cure de slabire rapide si sa nu depasiti numarul de zile stabilite.

Zilnic se mananca la fel, din doua in doua ore. Meniul zilei este compus din:

ora 7:00- 30 de stafide
ora 9:00- un ou
ora 11:00- o cafea fara zahar sau ceai
ora 13:00- 150 g parizer cu doua felii de paine prajita
ora 15:00- un pahar de mare de suc de rosii
ora17:00- un mar
19:00- 250 g iaurt (lapte, lapte batut, branza)
Dupa ora 19:00 nu se mai mananca nimic.

Durata: patru zile
Greutate: maximum 4 kg

Tag-uri: cafea fara zahar, dieta patru zile, dieta rapida, masa la doua ore, un kg pe zi

Articolul anterior

Dieta rapida cu rosii Articolul următor

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Cristina Marioglou (05.10.2011, 12:27)

iar o dieta care nu e si pt vegetarieni. toate merg in afara de parizerul ala care nu stiu cu ce ar putea fi inlocuit.
faza e ca slabesti alea 4 kg pt ca se duce balastul intestinal, ajutat de iaurt si sucul de rosii mai ales. dar de slabit nu slabesti.
se poate numi ca ai slabit dupa ce treci de 5-6 kg, dupa cel putin 2 luni de dieta alimentara modificata, combinata cu ceva exercitii fizice. altfel...apa de ploaie. iti chinui stomacul degeaba!!!!

"Dinamica bulimiei nu se deosebeste prea tare de dietele alimentare la care se subscriu milioane de oameni care se lupta sa slabeasca, prin faptul ca reprezinta o modalitate fizica de a se adresa tensiunilor dintre partile bune si rele ale Sinelui." Sheldon Cashdan

Răspunde-i

Spune-ţi părerea

Îndrăgostiri neprevăzute – Revelațiile zodiacului pentru martie

10 noi 2026

Cele cinci zodii vor străluci pe 10 noiembrie!

10 noi 2026

Horoscop Pești maine 11 Noiembrie 2026: previziuni pentru...

10 noi 2026

Horoscop îndrăgostiților în 2027: cum iubește fiecare zodie

13 noi 2026

Testul de câteva secunde care îți poate dezvălui cât de bine...

13 noi 2026

Ușile unui buncăr abandonat din timpul războiului se deschid...

13 noi 2026

Cum dai share location de pe smartphone-ul Android

21 ian 2017

Ai fost blocat pe WhatsApp? Cum îți dai seama?

2 mar 2016

Cum spionezi un telefon mobil – 5 aplicații utile

6 aug 2015

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

14 dec 2024

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

13 mai 2021

Cat de bine este sa mancam paine?

3 noi 2020

Alte articole din Sport

7 gustări sănătoase post-antrenament

10 ian 2019 0

4 mituri despre Yoga, demontate

17 dec 2020 0

5 sfaturi pentru o plimbare cu bicicleta pe timp de toamnă

29 sep 2020 0

Și ce dacă s-a redeschis sala de fitness

24 sep 2020 0

Cum să te antrenezi împreună cu o prietenă, dacă regulile...

24 sep 2020 0

Cum și de ce să fii activă în timpul sarcinii

10 aug 2020 0

Iată cum îți poți îmbunătăți rezistența în această perioadă

10 aug 2020 0

6 trucuri pentru a-ţi menţine condiţia fizică şi după Coronavirus

6 aug 2020 0

5 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești sănătate prin sport

3 aug 2020 0

Urmăreşte-ne pe:

Azi

Săptămânal

2026

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Bloguri Feminis

Mihaela Neacsu 12 iul 2018

A căzut un măr

Cristina Marioglou 10 iul 2018

Lumea utopică a unei feministe înrăite

Cristina Marioglou 18 aug 2017

Soț reciclabil

Cristina Marioglou 10 iun 2017

Brain sex

Cristina Marioglou 22 apr 2017

Relație cu o femeie aproape divorțată

Mai mult»

Cele mai citite

Azi

Săptămânal

Lunar

sab

Verighete cu diamante naturale la AllWeddings Fest: Sabrini vine la Palatul Parlamentului cu oferte disponibile doar la stand

Citeşte mai mult»

Charles Leclerc

Charles Leclerc a devenit tată înaintea Sao Paulo Grand Prix

Citeşte mai mult»

mirr

Miranda Kerr, adevăratul motiv pentru care a refuzat revenirea pe podiumul Victoria’s Secret: „Am simțit un nod în stomac”

Citeşte mai mult»

Nicki Minaj

Creatorul lui Chucky o critică pe Nicki Minaj, care a transformat păpuşa într-un alegător republican

Citeşte mai mult»

ananas

Un bucătar italian a fost concediat după ce a refuzat să pună ananas pe pizza

Citeşte mai mult»

sab

Verighete cu diamante naturale la AllWeddings Fest: Sabrini vine la Palatul Parlamentului cu oferte disponibile doar la stand

Citeşte mai mult»

harry si meghan

Harry și Meghan vor participa la primul lor angajament public comun de la revenirea în Regatul Unit

Citeşte mai mult»

vaida

Mirela Vaida a răbufnit după ce a fost jignită de fani: „Ce e cu răutatea aceasta?”

Citeşte mai mult»

Sydney Sweeney

Actriţa Sydney Sweeney, criticată dur din cauza unei reclame: „O jignire pentru toate femeile”

Citeşte mai mult»

Lionel Richie

Lionel Richie a fost supus unei intervenții pe cord

Citeşte mai mult»

val

Val Kilmer va fi readus la viaţă cu ajutorul inteligenţei artificiale

Citeşte mai mult»

Snoop Dogg

Snoop Dogg va asista pentru prima dată la un meci al echipei Swansea

Citeşte mai mult»

Britney Spears

Britney Spears vinde drepturile asupra întregului său catalog muzical

Citeşte mai mult»

Tom Holland şi Zendaya

Tom Holland şi Zendaya s-au căsătorit

Citeşte mai mult»

codruta

Ce spune Maria Cârneci despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira: „Lucruri de genul acesta nu se întreabă”

Citeşte mai mult»

Newsletter

Cele mai comentate

Azi

Săptămânal

Lunar

sab

Verighete cu diamante naturale la AllWeddings Fest: Sabrini vine la Palatul Parlamentului cu oferte disponibile doar la stand

Citeşte mai mult»

jaf

Cineastul Jafar Panahi, prima apariție publică în Iran după întoarcerea sa în țară în luna martie

Citeşte mai mult»

cancer celule canceroase

Descoperire în diagnosticarea cancerului ovarian: un test de sânge identifică modificările precanceroase înainte de apariția tumorilor

Citeşte mai mult»

celine dion

Céline Dion va interpreta mai multe piese originale ale lui Paul McCartney în filmul de animaţie „High in the Clouds”

Citeşte mai mult»

Taylor Swift

Taylor Swift va fi recompensată cu Artist-Director Award la gala MTV Video Music Awards 2026

Citeşte mai mult»

toma

Actorul Cuzin Toma, reţinut după ce a condus deşi avea acest drept suspendat. Ar fi consumat și substanțe interzise

Citeşte mai mult»

paste

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi produsele bio de la Biocorner.ro

Citeşte mai mult»

RJ Mitte

Actorul RJ Mitte din serialul „Breaking Bad” a murit la vârsta de 34 de ani

Citeşte mai mult»

Connect-R

Connect-R, declarații neașteptate la 8 ani de la divorțul de Misha. Ce spune despre o nouă iubită

Citeşte mai mult»

Felicitari pentru femei deosebite

Ti-am spus? Ziua Mamei Un buchet virtual de flori La multi ani!

Vezi toate felicitările »

5°

-3°

Bucuresti

6°

-2°

Bucuresti-zona centrala

4°

-5°

Bucuresti-zona periferica

4°

-4°

Alba Iulia

6°

-3°

Alexandria

10°

-2°

Arad

2°

-3°

Bacau

6°

-2°

Baia Mare

7°

-5°

Bistrita

4°

-2°

Botosani

3°

-3°

Braila

3°

-5°

Brasov

5°

-2°

Buzau

5°

-3°

Calarasi

1°

-4°

Cluj-Napoca

5°

1°

Constanta

6°

-4°

Craiova

4°

-5°

Deva

8°

-3°

Drobeta-Turnu Severin

1°

-4°

Focsani

3°

-2°

Galati

7°

-3°

Giurgiu

3°

-2°

Iasi

1°

-8°

Miercurea Ciuc

10°

-2°

Oradea

5°

-3°

Piatra Neamt

8°

-2°

Pitesti

7°

-4°

Ploiesti

12°

-3°

Resita

7°

-3°

Rimnicu Vilcea

7°

-2°

Satu Mare

3°

-6°

Sf. Gheorghe

5°

-6°

Sibiu

6°

-4°

Slatina

3°

-4°

Slobozia

4°

-4°

Suceava

10°

-2°

Timisoara

8°

-4°

Tirgoviste

7°

-6°

Tirgu Jiu

4°

-4°

Tirgu Mures

4°

-1°

Tulcea

3°

-3°

Vaslui

6°

-3°

Zalau

13 noi

yve.ro

Îndrăgostiri neprevăzute – Revelațiile zodiacului pentru martie

Citeşte mai mult»

Cele cinci zodii vor străluci pe 10 noiembrie!

Citeşte mai mult»

Horoscop Pești maine 11 Noiembrie 2026: previziuni pentru bani, dragoste și sănătate

Citeşte mai mult»

Horoscop Pești azi 10 Noiembrie 2026: Previziuni pentru bani, dragoste și sănătate

Citeşte mai mult»

Horoscop Vărsător maine 11 Noiembrie 2026: Previziuni importante pentru zodia ta

Citeşte mai mult»

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

Citeşte mai mult»

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Citeşte mai mult»

Cat de bine este sa mancam paine?

Citeşte mai mult»

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Citeşte mai mult»

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Citeşte mai mult»