Hayden Panettiere

O nouă ipoteză în cazul decesului lui Hayden Panettiere....

Citeste mai mult»

Comediantul Chris Rock revine în spatele camerei de...

Citeste mai mult»

Mama lui Elon Musk, dezvăluiri despre fiul ei. Prin ce...

Citeste mai mult»

„Rochia răzbunării” purtată de prinţesa Diana va fi...

Citeste mai mult»

Kate spune că escaladarea a trei munți britanici a fost...

Citeste mai mult»

O metodă de editare genetică ar putea oferi un tratament...

Citeste mai mult»

Consumul de băuturi 'foarte fierbinți' ar putea tripla...

Citeste mai mult»

Fosta regină Margrethe a fost externată

Citeste mai mult»

Un regizor rus refuză să-l denunţe pe actorul principal...

Citeste mai mult»

Lucia, fostă Miss Austria, a murit la vârsta de 22 de...

Citeste mai mult»

Vila lui Nicolas Cage din Malibu, în valoare de 10,5...

Citeste mai mult»

Ce este bine de știut despre algoritmii din spatele...

Citeste mai mult»

Elton John revine în Brazilia cu un repertoriu încărcat...

Citeste mai mult»

Prințul George al Regatului Unit începe o nouă etapă...

Citeste mai mult»

Actriţa Angelina Jolie a vizitat împreună cu fiul ei un...

Citeste mai mult»

Susan Sarandon afirmă că pierde roluri în filme din cauza...

Citeste mai mult»

Inteligența artificială avansată ar putea reprezenta un...

Citeste mai mult»

Tony Gatlif, regizorul filmului 'Gadjo Dilo', în care a...

Citeste mai mult»

Au fost dezvăluite cauzele morţii actorului Tim Curry

Citeste mai mult»

Fosta cântăreaţă Dana Marijuana, condamnată de Tribunalul...

Citeste mai mult»

Andreea Marin, despre vara care i-a schimbat viața: „M-a...

Citeste mai mult»

Cristian Mungiu

"Fjord", scris şi regizat de Cristian Mungiu, este...

Citeste mai mult»

Zvonurile privind apariția lui Meghan Markle în 'The...

Citeste mai mult»

Cine este noul iubit al fiicei lui Brigitte Macron. E mai...

Citeste mai mult»

Miley Cyrus va lansa un nou album, intitulat 'Bass...

Citeste mai mult»

Steaua cântăreței Dolly Parton de pe Hollywood Walk of...

Citeste mai mult»

George Clooney se revoltă împotriva administraţiei Trump:...

Citeste mai mult»

Anca Pandrea, ultimele mărturisiri înainte de moarte: „Nu...

Citeste mai mult»

Lionel Richie a fost internat la terapie intensivă după...

Citeste mai mult»

Un fost membru al unei bande, găsit vinovat pentru...

Citeste mai mult»

Sarah Ferguson urmează să revină în Regatul Unit

Citeste mai mult»

Din cauza declarațiilor sale antisemite, John Galliano...

Citeste mai mult»

Jane Fonda îşi exprimă sprijinul pentru Mark Ruffalo,...

Citeste mai mult»

Dolly Parton a vrut să testeze medicamente experimentale...

Citeste mai mult»

Céline Dion a sosit la Paris, cu două săptămâni înaintea...

Citeste mai mult»

Un britanic, primul pacient din lume căruia i s-a...

Citeste mai mult»

Oana Roman a ajuns de urgență la spital. „Sperăm să nu...

Citeste mai mult»

Sandra Bullock și Nicole Kidman joacă din nou împreună în...

Citeste mai mult»

Beyoncé, despre Dolly Parton: „Ai fost barometrul. Steaua...

Citeste mai mult»

De ce a murit cântăreața Dolly Parton. Cu ce probleme de...

Citeste mai mult»

Dieta rapida de patru zile

De Feminis în Sport 19 aug 2011

Curele de slabire rapide sunt foarte eficiente, cu conditia sa nu abuzati de ele la nesfarsit. Tot ce trebuie sa faceti este sa respectati programul fiecarei cure de slabire rapide si sa nu depasiti numarul de zile stabilite.

Zilnic se mananca la fel, din doua in doua ore. Meniul zilei este compus din:

ora 7:00- 30 de stafide
ora 9:00- un ou
ora 11:00- o cafea fara zahar sau ceai
ora 13:00- 150 g parizer cu doua felii de paine prajita
ora 15:00- un pahar de mare de suc de rosii
ora17:00- un mar
19:00- 250 g iaurt (lapte, lapte batut, branza)
Dupa ora 19:00 nu se mai mananca nimic.

Durata: patru zile
Greutate: maximum 4 kg

Tag-uri: cafea fara zahar, dieta patru zile, dieta rapida, masa la doua ore, un kg pe zi

Articolul anterior

Dieta rapida cu rosii Articolul următor

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Cristina Marioglou (05.10.2011, 12:27)

iar o dieta care nu e si pt vegetarieni. toate merg in afara de parizerul ala care nu stiu cu ce ar putea fi inlocuit.
faza e ca slabesti alea 4 kg pt ca se duce balastul intestinal, ajutat de iaurt si sucul de rosii mai ales. dar de slabit nu slabesti.
se poate numi ca ai slabit dupa ce treci de 5-6 kg, dupa cel putin 2 luni de dieta alimentara modificata, combinata cu ceva exercitii fizice. altfel...apa de ploaie. iti chinui stomacul degeaba!!!!

"Dinamica bulimiei nu se deosebeste prea tare de dietele alimentare la care se subscriu milioane de oameni care se lupta sa slabeasca, prin faptul ca reprezinta o modalitate fizica de a se adresa tensiunilor dintre partile bune si rele ale Sinelui." Sheldon Cashdan

Răspunde-i

Spune-ţi părerea

5 Semne zodiacale își transformă viața pe 14 septembrie!

13 sep 2026

Leul de Aur la Veneția 2026 a fost câștigat de Woman Unknown,...

13 sep 2026

Trei zodii vor străluci în noroc pe 14 septembrie!

13 sep 2026

Care este cea mai „alcoolică” zodie din zodiac și de ce...

29 dec 2025

Ghid Sezonier de Tratament: Cum Să-ți Protejezi Legumele din...

3 sep 2025

HOROSCOP AUGUST 2025: Luna în care îți arzi pielea, nervii și...

9 iun 2025

Cum dai share location de pe smartphone-ul Android

21 ian 2017

Ai fost blocat pe WhatsApp? Cum îți dai seama?

2 mar 2016

Cum spionezi un telefon mobil – 5 aplicații utile

6 aug 2015

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

14 dec 2024

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

13 mai 2021

Cat de bine este sa mancam paine?

3 noi 2020

Alte articole din Sport

7 gustări sănătoase post-antrenament

10 ian 2019 0

4 mituri despre Yoga, demontate

17 dec 2020 0

5 sfaturi pentru o plimbare cu bicicleta pe timp de toamnă

29 sep 2020 0

Și ce dacă s-a redeschis sala de fitness

24 sep 2020 0

Cum să te antrenezi împreună cu o prietenă, dacă regulile...

24 sep 2020 0

Cum și de ce să fii activă în timpul sarcinii

10 aug 2020 0

Iată cum îți poți îmbunătăți rezistența în această perioadă

10 aug 2020 0

6 trucuri pentru a-ţi menţine condiţia fizică şi după Coronavirus

6 aug 2020 0

5 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești sănătate prin sport

3 aug 2020 0

Urmăreşte-ne pe:

Azi

Săptămânal

2026

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Bloguri Feminis

Mihaela Neacsu 12 iul 2018

A căzut un măr

Cristina Marioglou 10 iul 2018

Lumea utopică a unei feministe înrăite

Cristina Marioglou 18 aug 2017

Soț reciclabil

Cristina Marioglou 10 iun 2017

Brain sex

Cristina Marioglou 22 apr 2017

Relație cu o femeie aproape divorțată

Mai mult»

Cele mai citite

Azi

Săptămânal

Lunar

Inteligența artificială avansată ar putea reprezenta un risc existențial pentru omenire, avertizează ONU

Citeşte mai mult»

Susan Sarandon

Susan Sarandon afirmă că pierde roluri în filme din cauza sprijinului pe care îl acordă Palestinei

Citeşte mai mult»

Tony Gatlif,

Tony Gatlif, regizorul filmului 'Gadjo Dilo', în care a jucat Rona Hartner, a murit la 77 de ani

Citeşte mai mult»

Elton John

Elton John revine în Brazilia cu un repertoriu încărcat de nostalgie, la Rock in Rio

Citeşte mai mult»

Angelina Jolie

Actriţa Angelina Jolie a vizitat împreună cu fiul ei un club de box din Harkov

Citeşte mai mult»

Kaylee Hottle

Kaylee Hottle, actrița din 'Godzilla', a murit la 18 ani într-un accident de mașină

Citeşte mai mult»

Oana si Petre Roman

Oana Roman, mesaj emoționant de ziua tatălui ei, care a împlinit 80 de ani: „Timpul a fost blând cu tine”

Citeşte mai mult»

Dara

Dara, câştigătoarea Eurovision 2026, va concerta în august pe plaja din staţiunea Albena

Citeşte mai mult»

Martin Margiela

Creatorul de modă belgian Martin Margiela a vândut la licitație o parte din arhiva personală

Citeşte mai mult»

Cum ne prostește televizorul, la propriu! Descoperirea inedită făcută de oamenii de știință

Citeşte mai mult»

julio

Julio Iglesias, acuzat de agresiune sexuală de două foste angajate

Citeşte mai mult»

Snoop Dogg

Snoop Dogg va asista pentru prima dată la un meci al echipei Swansea

Citeşte mai mult»

oscar

„One Battle After Another”, despre extremismul american, îşi confirmă statutul de favorit la ceremoniile de dinainte de Oscaruri

Citeşte mai mult»

Britney Spears

Britney Spears vinde drepturile asupra întregului său catalog muzical

Citeşte mai mult»

val

Val Kilmer va fi readus la viaţă cu ajutorul inteligenţei artificiale

Citeşte mai mult»

Newsletter

Cele mai comentate

Azi

Săptămânal

Lunar

retele

Ce este bine de știut despre algoritmii din spatele rețelelor sociale

Citeşte mai mult»

nicolas cage

Vila lui Nicolas Cage din Malibu, în valoare de 10,5 milioane de dolari, a fost grav avariată de o furtună

Citeşte mai mult»

lucia

Lucia, fostă Miss Austria, a murit la vârsta de 22 de ani. Cu ce problemă de sănătate se confrunta

Citeşte mai mult»

imatter

„Eu contez”, debutul în lungmetraj al Alinei Şerban, va avea premiera mondială la Festivalul de Film de la Veneţia

Citeşte mai mult»

dansatori

Ei sunt dansatorii în vârstă din Roma care au devenit virali cu "Beat It" al lui Michael Jackson

Citeşte mai mult»

Bonnie Tyler

Bonnie Tyler, interpreta piesei „Total Eclipse of the Heart”, a murit la vârsta de 75 de ani

Citeşte mai mult»

paste

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi produsele bio de la Biocorner.ro

Citeşte mai mult»

shakira

Shakira a concertat gratuit, la Ciudad de Mexico, în fața a 400.000 de persoane

Citeşte mai mult»

Bonnie Tyler

Bonnie Tyler 'rămâne grav bolnavă', însă starea ei este stabilă după operație

Citeşte mai mult»

Felicitari pentru femei deosebite

Ti-am spus? Ziua Mamei Un buchet virtual de flori La multi ani!

Vezi toate felicitările »

5°

-3°

Bucuresti

6°

-2°

Bucuresti-zona centrala

4°

-5°

Bucuresti-zona periferica

4°

-4°

Alba Iulia

6°

-3°

Alexandria

10°

-2°

Arad

2°

-3°

Bacau

6°

-2°

Baia Mare

7°

-5°

Bistrita

4°

-2°

Botosani

3°

-3°

Braila

3°

-5°

Brasov

5°

-2°

Buzau

5°

-3°

Calarasi

1°

-4°

Cluj-Napoca

5°

1°

Constanta

6°

-4°

Craiova

4°

-5°

Deva

8°

-3°

Drobeta-Turnu Severin

1°

-4°

Focsani

3°

-2°

Galati

7°

-3°

Giurgiu

3°

-2°

Iasi

1°

-8°

Miercurea Ciuc

10°

-2°

Oradea

5°

-3°

Piatra Neamt

8°

-2°

Pitesti

7°

-4°

Ploiesti

12°

-3°

Resita

7°

-3°

Rimnicu Vilcea

7°

-2°

Satu Mare

3°

-6°

Sf. Gheorghe

5°

-6°

Sibiu

6°

-4°

Slatina

3°

-4°

Slobozia

4°

-4°

Suceava

10°

-2°

Timisoara

8°

-4°

Tirgoviste

7°

-6°

Tirgu Jiu

4°

-4°

Tirgu Mures

4°

-1°

Tulcea

3°

-3°

Vaslui

6°

-3°

Zalau

14 sep

yve.ro

5 Semne zodiacale își transformă viața pe 14 septembrie!

Citeşte mai mult»

Leul de Aur la Veneția 2026 a fost câștigat de Woman Unknown, regizat de May El-Toukhy

Citeşte mai mult»

Trei zodii vor străluci în noroc pe 14 septembrie!

Citeşte mai mult»

Céline Dion revine pe scenă la Paris după șase ani

Citeşte mai mult»

Scorpionii și încă 5 zodii primesc o veste crucială! O persoană importantă îți va schimba planurile mâine

Citeşte mai mult»

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

Citeşte mai mult»

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Citeşte mai mult»

Cat de bine este sa mancam paine?

Citeşte mai mult»

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Citeşte mai mult»

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Citeşte mai mult»