Familia lui John F. Kennedy Jr. consideră serialul lui...

Citeste mai mult»

Focuri de armă trase asupra casei starului pop Rihanna...

Citeste mai mult»

Sute de fani Harry Styles au participat la un eveniment...

Citeste mai mult»

Britney Spears a fost arestată în California pentru...

Citeste mai mult»

Harvey Weinstein

Harvey Weinstein va fi rejudecat pentru viol începând cu...

Citeste mai mult»

Europa spune 'nu' fripturii vegetale, dar spune 'da'...

Citeste mai mult»

Întreruperea administrării injecțiilor pentru slăbit...

Citeste mai mult»

Un model bazat pe AI pentru diagnosticarea rapidă a...

Citeste mai mult»

Procesul lui Marius Borg Høiby - Noi acuzaţii împotriva...

Citeste mai mult»

Kevin Spacey ar putea fi acuzat de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»

Cântăreaţa Kesha, ironizată de Casa Albă după ce a...

Citeste mai mult»

Morgan Freeman l-a criticat dur pe Donald Trump şi a...

Citeste mai mult»

Shakira a concertat gratuit, la Ciudad de Mexico, în fața...

Citeste mai mult»

Kevin Spacey ar putea fi acuzat de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»

One Battle After Another

„One Battle After Another” a câştigat marele premiu la...

Citeste mai mult»

Tom Holland şi Zendaya

Tom Holland şi Zendaya s-au căsătorit

Citeste mai mult»

Prințul moștenitor al Norvegiei a declarat că tatăl său,...

Citeste mai mult»

John Davidson a acordat primul său interviu şi a explicat...

Citeste mai mult»

Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei...

Citeste mai mult»

Noul director de creație al Gucci a prezentat...

Citeste mai mult»

Christina Applegate

Christina Applegate a dezvăluit că este imobilizată în...

Citeste mai mult»

Instagram îi va avertiza pe părinți dacă un adolescent...

Citeste mai mult»

Pentru Donald Trump, Robert De Niro este o „persoană cu...

Citeste mai mult»

Fiica actorului Martin Short a murit la 42 de ani

Citeste mai mult»

Bill Gates abordează legătura cu Jeffrey Epstein, într-o...

Citeste mai mult»

Gisele Pelicot, primită la Londra de regina Camilla, care...

Citeste mai mult»

Russell Brand a pledat nevinovat la alte două acuzații de...

Citeste mai mult»

Fiul cineastului Rob Reiner a pledat nevinovat pentru...

Citeste mai mult»

Cele două alimente care pot crește riscul de cancer

Citeste mai mult»

O fotografie cu Andrew Mountbatten-Windsor pe bancheta...

Citeste mai mult»

Melania Trump donează Muzeului Smithsonian rochia purtată...

Citeste mai mult»

Americancele Hilary Knight şi Britanny Bowe s-au logodit....

Citeste mai mult»

Eric Dane, vedeta din „Grey’s Anatomy” şi „Euphoria”, a...

Citeste mai mult»

Fratele regelui Charles al III-lea, Andrew...

Citeste mai mult»

O pistă considerată promițătoare pentru prevenirea...

Citeste mai mult»

Cântărețul Bad Bunny va juca rolul principal într-un film...

Citeste mai mult»

Actorul Shia LaBeouf, arestat la New Orleans, de Mardi...

Citeste mai mult»

Prințul William și-ar dori ca mai multe ''modele...

Citeste mai mult»

Dana Eden, producătoarea israeliană a serialului...

Citeste mai mult»

Al Pacino i-a adus un omagiu lui Robert Duvall, un „actor...

Citeste mai mult»

Dieta rapida de patru zile

De Feminis în Sport 19 aug 2011

Curele de slabire rapide sunt foarte eficiente, cu conditia sa nu abuzati de ele la nesfarsit. Tot ce trebuie sa faceti este sa respectati programul fiecarei cure de slabire rapide si sa nu depasiti numarul de zile stabilite.

Zilnic se mananca la fel, din doua in doua ore. Meniul zilei este compus din:

ora 7:00- 30 de stafide
ora 9:00- un ou
ora 11:00- o cafea fara zahar sau ceai
ora 13:00- 150 g parizer cu doua felii de paine prajita
ora 15:00- un pahar de mare de suc de rosii
ora17:00- un mar
19:00- 250 g iaurt (lapte, lapte batut, branza)
Dupa ora 19:00 nu se mai mananca nimic.

Durata: patru zile
Greutate: maximum 4 kg

Tag-uri: cafea fara zahar, dieta patru zile, dieta rapida, masa la doua ore, un kg pe zi

Articolul anterior

Dieta rapida cu rosii Articolul următor

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Cristina Marioglou (05.10.2011, 12:27)

iar o dieta care nu e si pt vegetarieni. toate merg in afara de parizerul ala care nu stiu cu ce ar putea fi inlocuit.
faza e ca slabesti alea 4 kg pt ca se duce balastul intestinal, ajutat de iaurt si sucul de rosii mai ales. dar de slabit nu slabesti.
se poate numi ca ai slabit dupa ce treci de 5-6 kg, dupa cel putin 2 luni de dieta alimentara modificata, combinata cu ceva exercitii fizice. altfel...apa de ploaie. iti chinui stomacul degeaba!!!!

"Dinamica bulimiei nu se deosebeste prea tare de dietele alimentare la care se subscriu milioane de oameni care se lupta sa slabeasca, prin faptul ca reprezinta o modalitate fizica de a se adresa tensiunilor dintre partile bune si rele ale Sinelui." Sheldon Cashdan

Răspunde-i

Spune-ţi părerea

Schimbări Favorabile pentru Trei Zodii pe 10 Martie 2026

9 mar 2026

Horoscop Bani Marți 10 Martie 2026. Previziuni financiare...

9 mar 2026

Zodiac Chinezesc Marți 10 Martie 2026

9 mar 2026

Care este cea mai „alcoolică” zodie din zodiac și de ce...

29 dec 2025

Ghid Sezonier de Tratament: Cum Să-ți Protejezi Legumele din...

3 sep 2025

HOROSCOP AUGUST 2025: Luna în care îți arzi pielea, nervii și...

9 iun 2025

Cum dai share location de pe smartphone-ul Android

21 ian 2017

Ai fost blocat pe WhatsApp? Cum îți dai seama?

2 mar 2016

Cum spionezi un telefon mobil – 5 aplicații utile

6 aug 2015

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

14 dec 2024

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

13 mai 2021

Cat de bine este sa mancam paine?

3 noi 2020

Alte articole din Sport

7 gustări sănătoase post-antrenament

10 ian 2019 0

4 mituri despre Yoga, demontate

17 dec 2020 0

5 sfaturi pentru o plimbare cu bicicleta pe timp de toamnă

29 sep 2020 0

Și ce dacă s-a redeschis sala de fitness

24 sep 2020 0

Cum să te antrenezi împreună cu o prietenă, dacă regulile...

24 sep 2020 0

Cum și de ce să fii activă în timpul sarcinii

10 aug 2020 0

Iată cum îți poți îmbunătăți rezistența în această perioadă

10 aug 2020 0

6 trucuri pentru a-ţi menţine condiţia fizică şi după Coronavirus

6 aug 2020 0

5 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești sănătate prin sport

3 aug 2020 0

Urmăreşte-ne pe:

Azi

Săptămânal

2026

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Bloguri Feminis

Mihaela Neacsu 12 iul 2018

A căzut un măr

Cristina Marioglou 10 iul 2018

Lumea utopică a unei feministe înrăite

Cristina Marioglou 18 aug 2017

Soț reciclabil

Cristina Marioglou 10 iun 2017

Brain sex

Cristina Marioglou 22 apr 2017

Relație cu o femeie aproape divorțată

Mai mult»

Cele mai citite

Azi

Săptămânal

Lunar

Tom Holland şi Zendaya

Tom Holland şi Zendaya s-au căsătorit

Citeşte mai mult»

john

John Davidson a acordat primul său interviu şi a explicat ticurile sindromului Tourette

Citeşte mai mult»

One Battle After Another

„One Battle After Another” a câştigat marele premiu la Producers Guild Awards

Citeşte mai mult»

Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei rămâne în arest pe durata procesului pentru viol

Citeşte mai mult»

harald

Prințul moștenitor al Norvegiei a declarat că tatăl său, regele Harald al V-lea, se simte mai bine

Citeşte mai mult»

rob

Avocatul fiului lui Rob Reiner a renunţat la caz, dar a declarat că acesta nu este vinovat de crimă

Citeşte mai mult»

George Clooney

George Clooney, soţia sa şi copiii lor au primit cetăţenia franceză

Citeşte mai mult»

julio

Julio Iglesias, acuzat de agresiune sexuală de două foste angajate

Citeşte mai mult»

Tom Holland şi Zendaya

Tom Holland şi Zendaya s-au căsătorit

Citeşte mai mult»

Nicki Minaj

Nicki Minaj boicotată de fanii săi pentru sprijinul acordat lui Donald Trump

Citeşte mai mult»

retele

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Citeşte mai mult»

Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de căsnicie. „Nu poți permite la infinit niște lucruri”

Citeşte mai mult»

fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți păstrezi tenul frumos și tânăr!

Citeşte mai mult»

gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui Smiley nu s-a ferit să dezvăluie trucul: „Laptele minune”

Citeşte mai mult»

Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra într-un dosar de agresiune

Citeşte mai mult»

Newsletter

Cele mai comentate

Azi

Săptămânal

Lunar

injectii

Întreruperea administrării injecțiilor pentru slăbit poate duce la o 'recuperare semnificativă a greutății'

Citeşte mai mult»

friptt

Europa spune 'nu' fripturii vegetale, dar spune 'da' cârnaților și burgerilor vegetarieni

Citeşte mai mult»

Harvey Weinstein

Harvey Weinstein va fi rejudecat pentru viol începând cu 14 aprilie

Citeşte mai mult»

Sharon Stone

Sharon Stone, emoționată până la lacrimi la Balul Operei din Viena

Citeşte mai mult»

Bruce Springsteen

Bruce Springsteen aduce un omagiu victimelor de la Minneapolis într-un nou cântec

Citeşte mai mult»

andrew

O fotografie cu Andrew Mountbatten-Windsor pe bancheta din spate a unei mașini de poliție, expusă de activiști în Muzeul Luvru

Citeşte mai mult»

dkdd

Ce presupune să ai o lucrare dentară fixă, pe 4 implanturi?

Citeşte mai mult»

Jennifer Lopez

Dana Budeanu, despre apariția lui Jennifer Lopez la București: „N-ați arătat așa nici când v-ați născut”

Citeşte mai mult»

felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de euro. Cine a încasat banii

Citeşte mai mult»

Felicitari pentru femei deosebite

Ti-am spus? Ziua Mamei Un buchet virtual de flori La multi ani!

Vezi toate felicitările »

5°

-3°

Bucuresti

6°

-2°

Bucuresti-zona centrala

4°

-5°

Bucuresti-zona periferica

4°

-4°

Alba Iulia

6°

-3°

Alexandria

10°

-2°

Arad

2°

-3°

Bacau

6°

-2°

Baia Mare

7°

-5°

Bistrita

4°

-2°

Botosani

3°

-3°

Braila

3°

-5°

Brasov

5°

-2°

Buzau

5°

-3°

Calarasi

1°

-4°

Cluj-Napoca

5°

1°

Constanta

6°

-4°

Craiova

4°

-5°

Deva

8°

-3°

Drobeta-Turnu Severin

1°

-4°

Focsani

3°

-2°

Galati

7°

-3°

Giurgiu

3°

-2°

Iasi

1°

-8°

Miercurea Ciuc

10°

-2°

Oradea

5°

-3°

Piatra Neamt

8°

-2°

Pitesti

7°

-4°

Ploiesti

12°

-3°

Resita

7°

-3°

Rimnicu Vilcea

7°

-2°

Satu Mare

3°

-6°

Sf. Gheorghe

5°

-6°

Sibiu

6°

-4°

Slatina

3°

-4°

Slobozia

4°

-4°

Suceava

10°

-2°

Timisoara

8°

-4°

Tirgoviste

7°

-6°

Tirgu Jiu

4°

-4°

Tirgu Mures

4°

-1°

Tulcea

3°

-3°

Vaslui

6°

-3°

Zalau

09 mar

yve.ro

Schimbări Favorabile pentru Trei Zodii pe 10 Martie 2026

Citeşte mai mult»

Horoscop Bani Marți 10 Martie 2026. Previziuni financiare pentru zodii

Citeşte mai mult»

Zodiac Chinezesc Marți 10 Martie 2026

Citeşte mai mult»

Patru zodii primesc un mesaj divin pe 10 martie

Citeşte mai mult»

Horoscop 10 Martie 2026. Un început de drum profesional pentru nativii din Pești, în viața Gemenilor s-ar putea produce o cotitură profesională complet neașteptată

Citeşte mai mult»

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

Citeşte mai mult»

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Citeşte mai mult»

Cat de bine este sa mancam paine?

Citeşte mai mult»

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Citeşte mai mult»

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Citeşte mai mult»